Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa 'l barra mill-kosta ta' Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Il-pizza hija l-aqwa rigal għal ilsienek imma sustanza ħażina għal saħħtek! Il-problema bil-pizza hija li fiha wisq kaloriji, sodju u xaħam saturat.
Ma 'xi pizza tiġi? Porzjon wieħed ta 'pizza jingħad li fih 300 kalorija, 14-il gramma ta' xaħam u madwar 700 mg ta 'sodju. U x'jiġri jekk tiekol pizza sħiħa?
Aqra wkoll: Aħseb Qabel Tiekol Dan l-Ikel
Jekk int f'saħħtek, tiekol porzjon darba fix-xahar jista 'ma joqtlokx imma jekk tagħmilha drawwa, tkun qed tistieden kwistjonijiet ta' saħħa. L-istess bħat-tipjip u x-xorb, anke tiekol pizza tista 'tinbidel f'vizzju. Kompli aqra ...
Fatt # 1
L-ewwelnett, minn xiex hija magħmula l-pizza? Ukoll, dqiq raffinat. Aħna lkoll nafu għaliex id-dqiq raffinat huwa ħażin. Il-minerali, il-vitamini u l-kontenut tal-fibra kollha fih jintilfu waqt il-proċess tar-raffinar. Ukoll, dqiq raffinat jista 'jżid ix-xaħam fiż-żaqq.
Fatt # 2
Il-ġobon użat fuq il-pizza jista 'jgħolli r-riskju ta' problemi tal-qalb u kwistjonijiet ta 'kolesterol. U jekk tmur għal pizza mhux veġetarjana, il-kontenut ta 'xaħam fiha jiżdied.
Aqra wkoll: Benefiċċji għas-Saħħa ta 'Dosa
Fatt # 3
Il-pizza fiha ħafna sodju li jista 'jgħolli r-riskju ta' pressjoni tad-demm. Jekk tiekol pizza sħiħa, kważi qasmet il-konsum rakkomandat ta 'sodju kuljum!
Fatt # 4
L-ingredjenti ta 'pizza jistgħu jistimulaw il-pjaċir f'moħħok u jagħmlek dipendenti fuqha.
Fatt # 5
Il-livelli taz-zokkor tiegħek jiżdiedu u wara ftit tal-ħin, jistgħu jitħabtu. Dan minħabba dqiq raffinat u ċerti addittivi fil-pizza.
Aqra Ukoll: X'Inhu Ikel Tajjeb? X'inhu Ikel Ħażin?
Fatt # 6
Minħabba t-togħma tiegħu, tħossok li tiekol aktar u aktar pizez f'ħajtek u fit-tul, dak il-vizzju stess iżid ir-riskju ta 'obeżità, BP għoli, dijabete tat-tip 2 u riskji kardjovaskulari.
