10 MODI TAL-GĦAĠEB LI FIHOM IL-BAJD JIBBENEFIKA L-ĠILDA U X-XAGĦAR TIEGĦEK

Għal Twissijiet ta 'malajr Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

12 min ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
1 siegħa ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
3 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
6 sigħat ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar

Sbuħija

Kura tal-ġisem Body Care oi-Monika Khajuria By Monika khajuria fis-6 ta 'Ġunju, 2019

Il-bajd huwa sors kbir ta 'proteini, xaħmijiet u nutrijenti essenzjali u mhux biss għandhom rwol importanti biex iżommu saħħa tajba imma jibbenefikaw ukoll il-ġilda u x-xagħar tiegħek. ^[1]

Ilkoll kemm aħna nixtiequ ġilda sabiħa, ratba u xagħar b'saħħtu, qawwi u luscious. U t-tfittxija tagħna għal dak il-prodott perfett, rutina perfetta u l-ingredjent perfett biex niksbu l-ġilda u xagħar mixtieqa tidher li ma tispiċċa qatt. Ukoll, il-bajd jista 'jkun dak l-ingredjent wieħed maġiku.

Il-bajda għandha ħafna x'toffri għall-ġilda u xagħarek. Ittejjeb id-dehra tal-ġilda tiegħek biex tħallik b'ġilda soda, flessibbli u arrikkita. Barra minn hekk, l-ispinta tal-proteina li tagħti lil xagħrek taħdem jistaqsi għal xagħrek.

Allura, minflok ma tmur għal dawk it-trattamenti għaljin ta 'salon, għaliex ma tagħtix ċans lill-bajda tal-għaġeb?

Benefiċċji tal-Bajd Għall-Ġilda u x-Xagħar

Jittratta l-akne.
Jgħin biex il-ġilda ssir soda.
Jgħin biex tittratta l-kwistjoni tal-pori miftuħa.
Jittratta l-ġilda żejtnija.
Jgħin biex inaqqas il-stretch marks.
Tipprevjeni sinjali prematuri ta 'tixjiħ. ^[tnejn]
Huwa nifs ġdid lill-ġilda.
Jittratta l-brija.
Tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar. ^[3]
Jikkundizzjona x-xagħar.
Hija żżid shine max-xagħar.
Huwa nifs ġdid lil xagħar imqaxxar u bil-ħsara.

Kif għandek tuża l-Bajd Għall-Ġilda

1. Għall-akne

Minbarra li żżomm il-ġilda niedja, l-għasel għandu proprjetajiet antibatteriċi u anti-infjammatorji li jipprevjenu l-akne u jtaffu l-ħakk u l-ħmura kkawżati mill-akne. ^[4]

Ingredjenti

Abjad tal-bajd 1
1 tbsp għasel

Metodu ta 'użu

Ħu abjad tal-bajd fi skutella.
Żid għasel ma 'dan u ħawwad kollox flimkien sew.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih sakemm jinxef u tħoss li l-ġilda tiegħek tissikka.
Laħlaħha billi tuża ilma fietel.

2. Għal anti-aging

L-abjad tal-bajda jċekken il-pori tal-ġilda biex jagħtik ġilda soda u żagħżugħa. Il-karrotta fiha beta-karotên u lycopene li jarrikkixxu l-ġilda biex jiġġieldu s-sinjali tax-xjuħija u jipproteġu wkoll il-ġilda minn raġġi UV ta 'ħsara. ^[5] Il-ħalib iqaxxar il-ġilda bil-mod biex ineħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda u l-impuritajiet u b'hekk iġedded il-ġilda.

Ingredjenti

Abjad tal-bajd 1
2 tbsp karrotta maħkuka
1 tbsp ħalib nej

Metodu ta 'użu

Ħu l-abjad tal-bajd fi skutella.
Żid il-karrotta u l-ħalib ma 'dan u ħawwad kollox flimkien sew.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih 20 minuta jinxef.
Laħlaħha billi tuża ilma fietel.
Irrepeti dan ir-rimedju darba fil-ġimgħa.

3. Għal stretch marks

Għani fi proteini u aċidi amminiċi, l-abjad tal-bajd jgħin biex tfejjaq il-ġilda minn ġewwa u b’hekk tnaqqas id-dehra ta ’stretch marks. Iż-żejt taż-żebbuġa għandu proprjetajiet emolljenti, anti-infjammatorji u anti-ossidanti li jżommu l-ġilda ratba u jipprevjenuha minn ħsara radikali ħielsa u b'hekk tgħin biex tfejjaq il-ġilda biex tnaqqas il-stretch marks. ^[6]

Ingredjenti

2 abjad tal-bajd
Ftit qtar ta 'żejt taż-żebbuġa

Metodu ta 'użu

Fi skutella, żid l-abjad tal-bajd u agħtih whisk tajjeb.
Permezz ta 'pinzell, applika l-abjad tal-bajd fuq iż-żoni affettwati.
Ħallih sakemm jinxef.
Laħlaħha billi tuża ilma kiesaħ u nixxef.
Issa, applika ż-żejt taż-żebbuġa u applikah bil-mod.
Ħalliha hekk.
Irrepeti dan ir-rimedju darbtejn kuljum għall-aħjar riżultat.

4. Għal ġilda żejtnija

Il-meraq tal-lumi għandu proprjetajiet astrinġenti li jissikkaw il-pori tal-ġilda biex jikkontrollaw iż-żejt żejjed prodott fil-ġilda.

Ingredjenti

Abjad tal-bajd 1
Ftit qtar ta 'meraq tal-lumi mbuttat friska

Metodu ta 'użu

Issepara l-abjad tal-bajd fi skutella.
Żid meraq tal-lumi ma 'dan u agħtih whisk tajjeb.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħalliha tinxef għal 15-il minuta.
Laħlaħha billi tuża ilma fietel.
Spiċċah b'xi moisturizer.
Irrepeti dan ir-rimedju darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

5. Għal pori miftuħa

Il-bajd jgħin biex iċċekken il-pori tal-ġilda u b'hekk jgħin biex jittratta ma 'pori kbar u miftuħa. Multani mitti tneħħi ż-żejt żejjed, il-ħmieġ u l-impuritajiet mill-pori u tgħin biex tħollhom. L-għasel jissakkar l-umdità fil-ġilda u jżomm il-batterji ta 'ħsara fil-bajja. ^[4] Il-Ħjar jgħin biex itejjeb id-dehra tal-ġilda. ^[7]

Ingredjenti

2 bajd
1 tsp multani mitti
& frac12 tbsp għasel
Ftit qtar ta 'meraq tal-lumi
1 kuċċarina meraq tal-ħjar

Metodu ta 'użu

Ikkrekka l-bajd fi skutella u agħtihom whisk tajjeb.
Żid multani mitti ma 'dan u agħtih ħawwad tajjeb.
Issa żid għasel, meraq tal-lumi u meraq tal-ħjar mat-taħlita u ħallat kollox flimkien sew.
Ħalli t-taħlita tistrieħ għal ftit minuti.
Itfa 'ftit ilma fietel fuq wiċċek.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
Laħlaħha billi tuża ilma kiesaħ.
Irrepeti dan ir-rimedju 2-3 darbiet fil-ġimgħa għall-aħjar riżultat.

6. Biex tiġġedded il-ġilda matt

L-avokado jgħin biex iżid il-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda u b'hekk jgħin biex iġedded il-ġilda matt. ^[8] Il-lumi fih il-vitamina Ċ li ttejjeb ukoll il-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda u tipprovdi ton uniformi lill-ġilda tiegħek.

Ingredjenti

Abjad tal-bajd 1
1 avokado misjur
1 lumi

Metodu ta 'użu

Issepara l-abjad tal-bajd fi skutella.
Fi skutella oħra, ħawwad l-avokado ġo polpa.
Żid dan l-avokado maxx mal-bajda tal-bajd u ħawwadha sewwa.
Issa għafas il-lumi fit-taħlita u ħawwad kollox flimkien sew.
Permezz ta 'pinzell, applika t-taħlita fuq wiċċek u għonqek.
Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
Laħlaħ sewwa u nixxef.
Irrepeti dan ir-rimedju darba fil-ġimgħa għall-aħjar riżultat.

Kif għandek tuża l-Bajd għax-Xagħar

1. Biex tikkundizzjona xagħrek

Il-bajd huwa sors rikk ta 'proteini u xaħmijiet li jsostnu u jnaddfu l-follikuli tax-xagħar tiegħek u b'hekk jikkundizzjonaw xagħrek. Magħmul minn ingredjenti tal-għaġeb bħall-bajd, il-ħall u l-meraq tal-lumi, il-mayonnaise tagħmlek xagħrek artab u lixx.

Ingredjenti

2 bajd
4 tbsp mayonnaise
1 tbsp żejt taż-żebbuġa

Metodu ta 'użu

Ikkrekka l-bajd fi skutella.
Żid il-mayonnaise ma 'dan u kompli ħawwad iż-żewġ ingredjenti flimkien sakemm ikollok pejst lixx.
Issa żid żejt taż-żebbuġa ma 'dan u agħtih taħlita tajba.
Applika din it-taħlita fuq xagħrek. Kun żgur li tgħatti xagħrek mill-għeruq sal-ponot.
Ħalliha għal 30 minuta.
Laħlaħha billi tuża xampù ħafif u ilma kiesaħ.
Irrepeti dan ir-rimedju darba fil-ġimgħa għall-aħjar riżultat.

2. Biex tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar

Il-bajd huwa sors kbir ta 'nutrijenti essenzjali li jsostnu u jsaħħu xagħrek u jgħin biex jippromwovi tkabbir ta' xagħar b'saħħtu. ^[3] Il-proprjetajiet antibatteriċi u antimikrobiċi tal-għasel inaddfu u jsostnu l-qorriegħa tiegħek biex iħalluk b'xagħar twil u qawwi.

Ingredjenti

1 isfar tal-bajd
2 tbsp għasel

Metodu ta 'użu

Issepara l-isfar tal-bajd fi skutella.
Żid għasel ma 'dan u ħawwad sew iż-żewġ ingredjenti flimkien.
Applika t-taħlita fuq xagħrek.
Għatti rasek billi tuża kappa tad-doċċa.
Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
Laħlaħha billi tuża ilma kiesaħ.
Irrepeti dan ir-rimedju darba fil-ġimgħa għall-aħjar riżultat.

3. Biex tikkura l-brija

Il-meraq tal-lumi għandu proprjetajiet antibatteriċi li jgħinu biex iżommu qorriegħa b'saħħitha u jżommu l-batterja li tikkawża l-brija fil-bajja.

Ingredjenti

1 isfar tal-bajd
2 tbsp meraq tal-lumi mbuttat friski

Metodu ta 'użu

Issepara l-isfar tal-bajd fi skutella.
Żid meraq tal-lumi ma 'dan u ħawwad iż-żewġ ingredjenti flimkien sew.
Applika t-taħlita fuq xagħrek.
Għatti xagħrek billi tuża kappa tad-doċċa.
Ħalliha għal 30 minuta.
Shampoo xagħrek bħas-soltu.

4. Għat-trattament ta 'xagħar matt u bil-ħsara

Iż-żejt tal-ġewż tal-Indi jippenetra fil-fond fix-xaftijiet tax-xagħar biex jagħti spinta lill-proteina lil xagħrek u jipprevjeni l-ħsara fix-xagħar. ^[9]

Ingredjenti

1 isfar tal-bajd
2 tbsp żejt tal-ġewż
1 tbsp għasel (mhux obbligatorju)

Metodu ta 'użu

Issepara l-isfar tal-bajd fi skutella.
Żid żejt tal-ġewż ta 'l-Indi ma' dan u ħawwad iż-żewġ ingredjenti flimkien sew.
Tista 'żżid għasel ma' dan, għalkemm dan il-pass huwa kompletament fakultattiv.
Applika t-taħlita fuq xagħrek.
Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
Laħlaħ sewwa u xampu xagħrek bħas-soltu.

Ara r-Referenzi tal-Artikoli

[1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... Cepeda, A. (2015). Bajd u ikel derivat mill-bajd: effetti fuq is-saħħa tal-bniedem u l-użu bħala ikel funzjonali. Nutrijenti, 7 (1), 706-729. doi: 10.3390 / nu7010706
[tnejn]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Tnaqqis ta 'tikmix tal-wiċċ permezz ta' membrana tal-bajd solubbli fl-ilma idrolizzata assoċjata ma 'tnaqqis ta' stress radikali ħieles u appoġġ tal-produzzjoni tal-matriċi minn fibroblasti tal-ġilda. Dermatoloġija klinika, kożmetika u investigattiva, 9, 357-366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide tat-Tkabbir tax-Xagħar li Jseħħ b'mod Naturali: Peptidi tal-Isfar tal-Bajd tat-Tiġieġ Solubbli fl-ilma jistimulaw it-Tkabbir tax-Xagħar Permezz ta 'Induzzjoni ta' Produzzjoni tal-Fattur tat-Tkabbir Endoteljali Vaskulari. Ġurnal ta 'ikel mediċinali, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Għasel: Aġent Terapewtiku għal Disturbi tal-Ġilda. Ġurnal tal-Asja Ċentrali tas-saħħa globali, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Niskopru r-rabta bejn in-nutrizzjoni u x-xjuħija tal-ġilda. Dermato-endokrinoloġija, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
[6]Omar S. H. (2010). Oleuropein fiż-żebbuġa u l-effetti farmakoloġiċi tagħha.Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133–154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potenzjal fitokimiku u terapewtiku tal-ħjar. Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). L-effett ta 'diversi żjut tal-avokado fuq il-metaboliżmu tal-kollaġen tal-ġilda. Riċerka tat-tessut konnettiv, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effett ta 'żejt minerali, żejt tal-ġirasol, u żejt tal-ġewż fuq il-prevenzjoni ta' ħsara fix-xagħar. Ġurnal tax-xjenza kożmetika, 54 (2), 175-192.