Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Trid tkun taf l-ikel li hu tajjeb għalik u għall-fetu tiegħek. Fl-istess ħin hemm xi ikel ta 'ħsara waqt it-tqala li għandu jiġi evitat bħall-papajja u t-tuffieħ ta' l-arżnu.
Iż-żbib kif jgħin fit-tqala? Hemm ħafna benefiċċji għas-saħħa taż-żbib waqt it-tqala li aħna naqsmu miegħek illum.
Nisa tqal għandu jkollhom dieta xierqa mimlija nutrijenti kollha. Frott niexef huwa ta 'benefiċċju kbir fit-tqala bħal dati, berquq, ġewż u żbib.
Żbib huma sinjuri fil-ħadid, potassju, kalċju u manjesju. Fihom ukoll xi antiossidanti, vitamini u minerali. Żbib jibbenefikaw mara tqila u t-tarbija tagħha f'ħafna modi.
Ħjiel Importanti dwar it-Tqala
Iż-żbib tajjeb fit-tqala? Illum, Boldsky jaqsam miegħek xi benefiċċji għas-saħħa taż-żbib waqt it-tqala.
Kura tas-Snien
Xi nisa tqal ibatu minn fsada tal-ħanek u tħassir tas-snien. Żbib huma sinjuri fl-aċidu oleanolic li jipprevjenu u l-kavità, it-tħassir tas-snien u problemi oħra tal-gomma.
Stitikezza
Iż-żbib jgħin fil-kostipazzjoni? Nisa tqal isofru minn stitikezza spiss. Żbib fihom fibri li jittrattaw stitikezza.
Dawn il-fibri jżommu l-ilma ġewwa l-imsaren u joħolqu pressjoni għall-movimenti tal-musrana.
Jipprevjeni l-Anemija
L-anemija hija komuni fit-tqala billi l-fetu li qed jikber jitma 'wkoll mill-ikel tal-omm. Ir-rekwiżit għall-ħadid jiżdied.
Iż-żbib huwa rikk fil-kumpless tal-ħadid u tal-vitamina B. Huma sinjuri wkoll f’minerali oħra li jżidu l-livell tal-emoglobina.
Jipprevjeni l-Aċidu Reflux
Din hija wkoll problema komuni fit-tqala. It-tarbija li qed tikber u diġestjoni attiva żżejjed jikkawżaw li l-kontenut gastriku jitla 'fil-pajp ta' l-ikel (esofagu) u jikkawża ħruq tal-qalb.
Iż-żbib huwa rikk fil-potassju u l-manjesju li jfejjaq it-trattament tar-rifluss tal-aċidu.
Ipprovdi l-Enerġija
Ir-rekwiżit ta 'enerġija waqt it-tqala jiżdied hekk kif hi għandha tappoġġa wkoll lit-tarbija li qed tikber. Il-ħtieġa għal nutrijenti tiżdied ukoll.
Żbib jissodisfa l-bżonnijiet nutrittivi kollha ta 'mara tqila. Huma l-aqwa snacks li għandhom hekk kif iżidu l-livell taz-zokkor immedjatament.
Mard filgħodu
Ħafna nisa tqal isibu serħan minn nawżea u rimettar wara li jieklu żbib. Għandhom togħma sabiħa u jżidu wkoll l-aptit waqt taqlib fl-istonku waqt it-tqala.
Dan huwa wieħed mill-benefiċċji għas-saħħa taż-żbib waqt it-tqala.
Ittejjeb il-vista
Iż-żbib huwa magħruf li jgħin biex iżid il-vista tat-tarbija. Huma jżidu wkoll l-immunità peress li huma sinjuri f'ħafna vitamini. Huma jipprevjenu wkoll kumplikazzjonijiet tat-twelid kemm tal-omm kif ukoll tat-tarbija waqt it-twelid tat-tarbija.
Struttura xierqa tal-Għadam
Iż-żbib kif jgħin fit-tqala? Iż-żbib huwa rikk fil-kalċju li jsostni l-iżvilupp xieraq tal-għadam tat-tarbija fil-ġuf.
Mara tqila għandha tiekol żbib sabiex tarbija tat-twelid ikollha għadam b'saħħtu u b'saħħtu.
Jipprevjeni l-Kanċer
Żbib huma sinjuri fl-antiossidanti li jneħħu l-kanċer li jikkawża radikali ħielsa mill-ġisem. Mara tqila hija iktar suxxettibbli għal mard inkluż il-kanċer minħabba bidliet fil-ġisem. Li jkollok żbib fit-tqala tevita l-kanċer.
Jgħin Fid-Diġestjoni
Iż-żbib tajjeb fit-tqala? Iż-żbib iżid l-aptit u jgħin ukoll fid-diġestjoni. Huma abbundanti f'fibri li jneħħu t-tossini mill-ġisem u jittrattaw il-istitikezza.
