Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Li tfittex frisk wara x-xogħol huwa kważi impossibbli. Tista 'tipprova tidher pjuttost fl-uffiċċju anke jekk kellek tard lejl. Imma wara tmien sigħat ta 'xogħol ta' tħin, kif jidher wieħed sabiħ? Huwa tassew xogħol iebes. Imma x'jiġri jekk ikollok tmur għal data eżatt wara x-xogħol? Illum il-ġurnata, ħafna drabi trid tlaħħaq mal-impenji soċjali tiegħek wara l-ħinijiet tal-uffiċċju. Huwa diffiċli li taqbeż il-kariga jew saħansitra titlaq mill-kariga kmieni l-ħin kollu. Allura allura kif tidher friska wara x-xogħol meta tkun għajjien?
Biex tidher friska wara l-ħinijiet tax-xogħol, għandek bżonn tagħmel xi affarijiet. Tista 'tidher friska fl-ilbies tal-uffiċċju wkoll jekk tagħmel xi affarijiet intelliġenti. Meta tkun taf li għandek impenn soċjali importanti wara x-xogħol, ikollok iżżomm ruħek lest. Huwa sempliċi biżżejjed biex tidher friska wara x-xogħol, jekk iżżomm l-affarijiet it-tajbin fil-idejn.
L-AQWA STILI TA 'XAGĦAR LI JORQDU FIL
Modi kif tidher friska wara ġurnata għeja fuq ix-xogħol tinkludi wkoll xi drawwiet bażiċi ħafna. Pereżempju, kull tazza tal-kafè li tixrob se tagħmlek tidher iktar matt fl-aħħar tal-ġurnata. U ma 'kull tazza ilma, int se tidher friska hekk kif il-ġilda tiegħek tinħasel.
Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif tidher friska wara x-xogħol li jistgħu jgħinuk iżżomm l-impenji professjonali kif ukoll personali tiegħek.
Xorb Fluwidi Matul il-Ġurnata
Ix-xorb tal-fluwidi, iżommok idratat matul il-ġurnata. Iktar ma tixrob ilma jew fluwidi, tkun qed tlaħlaħ it-tossini u żżomm il-ġilda friska.
Tkunx Stress
L-istress huwa bħall-agħar għadu ta 'dehra tajba. Jekk tkun inkwetat kontinwament dwar kif trid tidher tajba fl-aħħar tal-ġurnata, tispiċċa tieħu wisq tensjoni u tfixkel id-dehra tiegħek.
Uża Face Wash
Il-ħasil tal-wiċċ huwa aċċessorju tas-sbuħija sempliċi ħafna. Madankollu, jista 'jkun utli ħafna. Trid tuża ħasla tal-wiċċ fl-aħħar tal-ġurnata biex tiffreska.
Tużax l-Għamla Qabel Filgħaxija
Meta taf li għandek tagħmel il-għamla filgħaxija, aħjar tmur vojta matul il-ġurnata. Dan għaliex, wisq għamla tnixxef il-ġilda tiegħek.
Tħallix il-Kafè
Il-kafè jġiegħlek tħossok enerġetiku iżda għal ftit sigħat biss. Imbagħad jagħtik tibdil fil-burdata u wkoll jiddeidra l-ġilda tiegħek.
Aqta 'Fuq Id-Duħħan Jieqaf
It-tipjip huwa l-agħar mod kif tħassar id-dehra tiegħek għal filgħaxija. It-tipjip iġib il-ġilda tiegħek u jagħmilha tidher niexfa u matt.
Kun Fil-Burdata Tajba
Il-burdata tiegħek hija waħda mill-iktar affarijiet importanti għad-dehra tajba tiegħek. Int trid tkun f'burdata ferrieħa u l-endorfini awtomatikament jagħmluha tidher tajba.
Uża Deo
Ix-xamm tajjeb iġiegħlek tħossok tajjeb dwarek innifsek. Jista 'jkun li mhux dejjem ikun possibbli li tolqot id-doċċa wara x-xogħol. Imma tista 'tħossok frisk u kunfidenti li tuża deodorant.
Irqad sewwa Lejl Qabel
Meta jkollok ġurnata twila quddiemek, dejjem torqod sew bil-lejl. Int trid tkun mistrieħ sew sabiex il-ġilda tiegħek terġa 'tiġġedded waħedha.
Finish Your Work Fil-ħin
Jekk int inkwetat kontinwament dwar li ma tlestix ix-xogħol tiegħek, dan juri fil-forma ta 'ansjetà tiegħek. Allura mur l-uffiċċju kmieni u temm ix-xogħol tiegħek fil-ħin biex tidher friska għal serata sabiħa ta 'divertiment.
