Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Trid titlef il-piż? Imbagħad ipprova dawn l-insalati veġetarjani sempliċi. Huwa faċli biex tipprepara u ma tieħux ħafna ħin.
Dawn l-aqwa għaxar insalati biex jgħinuk titlef il-piż għandhom jitgawdew b'lbies li ma fihx mayonnaise, krema u ingredjenti oħra b'ħafna kaloriji. Madankollu, għal uħud minn dawn l-insalati veġetarjani jista 'jkun li jkollok bżonn iżżid ftit mayonnaise jew krema biex ittejjeb it-togħma. F'każijiet bħal dawn, l-aħjar huwa li tuża dressing b'kaloriji baxxi.
Dawn l-insalati biex jitilfu l-piż jibbenefikaw minn telf ta 'piż mgħaġġel. Huwa tajjeb li tikkonsma dawn l-insalati waqt l-ikel jew il-pranzu. Ħafna minn dawn l-insalati msemmija fil-lista fihom ħxejjex li huma sinjuri f'fibra, sodju, kalċju u ħadid. Biex tagħmel l-insalata tiegħek ftit interessanti, żid biċċiet mgħollija ta 'tiġieġ jew dundjan (jekk int mhux veġetarjan). Dawn iż-żewġ laħmijiet dgħif huma vantaġġ miżjud għall-insalati tiegħek għal telf ta 'piż.
Agħti ħarsa lejn dawn l-aqwa 10 insalati veġetarjani Delicious biex jitilfu l-piż.
Insalata tal-Bżar Qanpiena
Insalata kiesħa tal-bżar qampiena tista 'tkun jew veġetarjana jew mhux veġetarjana skont il-preferenzi tiegħek. L-ingredjenti ewlenin tar-riċetta tal-insalata kiesħa li ser nagħtuk huma kaboċċi, bżar qampiena u mayonnaise.
Insalata Chana
Din ir-riċetta tal-insalata hija ppreparata bl-użu ta ’chana mgħollija mħallta ma’ basal imqatta ’, tadam, bżar aħmar aħmar u patata mgħollija. L-insalata għandha togħma taħraq minħabba l-meraq tal-lumi u jiżdiedu xi ħwawar awtentiċi biex l-insalata tkun delikata. Iċċekkja r-riċetta.
Insalata tal-Ħjar
L-insalata tal-ħjar hija dixx b'saħħtu u mimli li jista 'jiġi kkunsmat bħala dixx sekondarju jew bħala ikla tal-platt ewlieni. Ħafna mid-dieti jippreferu l-insalati peress li huma b'saħħithom, nutrittivi u l-iktar importanti, baxxi fix-xaħmijiet. Peress li l-ħaxix tas-sajf jinsab fis-suq, tista 'tipprova din ir-riċetta tqarmeċ u tal-mili.
Riċetta tal-Insalata Kale
L-insalata tal-kale hija riċetta popolari fost id-dieti u n-nies li jsegwu pjan ta 'dieta xierqa u b'saħħitha. L-insalati huma mimlija, nutrittivi u l-iktar importanti, jgħin fit-telf tal-piż. Għaliex ma tippruvax il-ħaxix aħdar staġjonali, l-insalata tal-kale għall-kors ewlieni? Iċċekkja r-riċetta.
Insalata tal-Mango
Ir-re tal-frott, il-Mango, huwa favorit fost kulħadd, żgħar u kbar. Insalata tal-mang nej fit-togħma dejjem tiffavorixxi l-blanzuni tat-togħma tiegħek. Ipprova din ir-riċetta.
Insalata tal-Ħxejjex b'Paneer Baxx
Ippreparata b'paner inkaljat u ħxejjex, din ir-riċetta tal-insalata hija mili, nutrittiva u baxxa f'kaloriji wkoll. Hawn hi r-riċetta delikata.
Insalata tal-Qamħirrum tal-Piżelli
Tajjeb li tesperimenta riċetti tal-insalata b'ingredjenti differenti u tagħmel id-dixx delizzjuż u b'saħħtu. Hawn hu riċetta tal-insalata tal-piżelli u tal-qamħ li huwa verament faċli biex tagħmel!
Insalata tal-Ħjar tal-Ananas -
Dan riċetta tal-insalata tal-ħjar tal-ananas hija kura faċli u enerġetika għas-sajf. Din ir-riċetta tal-insalata veġetarjana fiha wkoll ftit ħxejjex u ħwawar u huwa għalhekk li hija għażla biex tipprepara fi żmien inqas. Min-naħa l-oħra, din hija kura tajba għas-saħħa jekk inti fuq programm ta 'telf ta' piż. L-ananas jgħin biex jinħaraq ix-xaħam u minħabba l-kontenut żejjed ta 'ilma jgħin biex iżżomm żaqqek mimli.
Insalata tal-Patata Bil-Mayonnaise
Għal dawk li għadhom xettiċi dwar il-patata, wasal iż-żmien li żżidhom fid-dieta tiegħek. Mhux biss togħma kbira iżda tipprovdi wkoll nutrijenti meħtieġa li huma meħtieġa ħafna minn ġisimna. Agħti ħarsa lejn ir-riċetta aloo.
Insalata Sprout -
Din hija riċetta ta 'telf ta' piż b'kaloriji baxxi li tista 'tagħmel fi ftit minuti. Insalati mnibbta huma wkoll idea tajba ħafna tal-kaxxa tal-ikel għat-tfal tiegħek. Hawn hi r-riċetta għal telf ta 'piż mgħaġġel.
