Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
10 Żvantaġġi Li Tiekol Tadam Eċċessiv BoldskyUkoll, kull ħaġa żejda tista 'tkun ta' ħsara. L-istess huwa l-każ tat-tadam. Imma, qatt ħsibt li din il-frotta ħamra umli, li ħafna drabi nużawha bħala ħaxix, tista 'wkoll tikkawża ħsara meta tintuża f'eċċess? Sfortunatament, iva, għalkemm huwa diffiċli li temmen. Kompli aqra biex issir taf aktar.
It-tadam huwa parti integrali mid-dieta tagħna ta 'kuljum. Aħna qatt ma nżommu l-għadd tan-numru ta 'tadam li nużaw fit-tisjir ta' kuljum, sopop u insalati tagħna. Kultant, aħna anke meraq it up. Iżda, hekk kif huwa importanti li nkunu nafu l-benefiċċji tal-ikel li nikkunsmaw, huwa wkoll meħtieġ li nkunu nafu l-effetti ħżiena tiegħu.
Għalkemm it-tadam għandu lista twila ta 'benefiċċji pożittivi għas-saħħa, f'dan l-artikolu, aħna ser niffokaw fuq il-fatti inqas magħrufa dwar il-ħsara potenzjali li t-tadam jista' jikkawża meta jiġi kkunsmat f'eċċess.
Allura, fil-qosor hawnhekk hemm 12-il negattiv ewlieni ta 'doża eċċessiva tat-tadam:
1. Jista 'Jikkawża Stonku mqalleb
Għalkemm it-tadam jista 'jgħin biex inżommu s-sistema diġestiva tagħna b'saħħitha meta tittieħed bil-moderazzjoni, doża eċċessiva ta' tadam tista 'tagħmel bil-maqlub. Speċjalment għal dawk minnkom li jbatu mis-sindromu tal-musrana irritabbli, it-tadam jista 'jiggrava s-sintomi tiegħek u jwassal għal nefħa. Meta jiġi kkunsmat f'eċċess, it-tadam jista 'jwassal għal dijarea, minħabba l-preżenza ta' organiżmu msejjaħ 'Salmonella'.
2. Aċidu Reflux
It-tadam huwa aċiduż ħafna. Għalhekk, jekk diġà qed tbati minn aċidu reflux jew ħruq ta 'stonku, huwa aħjar li toqgħod attent qabel ma tidħol fit-tadam. Huma jipproduċu aktar aċidu li jista 'jikkawża taqlib akut tal-passaġġ gastro-intestinali. It-tadam fih aċidi maliċi u ċitriċi li jqanqlu produzzjoni żejda ta 'aċidu, li jwassal għal rifluss gastriku. Għalhekk, f'dawk li jbatu mill-GERD (marda ta 'rifluss gastroesofagu), is-sintomi jistgħu jmorru għall-agħar.
3. Ġebel fil-Kliewi / Mard tal-Kliewi
Nies li jbatu minn mard tal-kliewi avvanzat huma ġeneralment avżati biex jillimitaw il-konsum tal-potassju tagħhom. It-tadam, billi huwa rikk fil-potassju, jista 'jikkawża problemi lil pazjenti bħal dawn. Punt ieħor li wieħed jinnota hawnhekk huwa li t-tadam għandu ħafna ossalat, li jista 'jwassal għall-formazzjoni ta' ġebel fil-kliewi. Għalhekk, jekk diġà qed tbati minn problemi assoċjati ma 'ġebel fil-kliewi, huwa aħjar li tidderieġi t-tadam, jew tiddiskuti mat-tabib tiegħek dwar il-kwantità ta' teħid.
4. Jista 'Jżid il-Pressjoni tad-Demm
Meta jiġi kkunsmat fil-forma prima tiegħu, it-tadam m’għandux sodju għoli (5 mg biss), u ma jinterferixxix mal-livelli tal-pressjoni tad-demm. Fil-fatt, inaqqas ir-riskju ta 'pressjoni tad-demm għolja. Għall-kuntrarju, jekk tagħżel verżjonijiet oħra ta ’tadam bħal tadam fil-laned jew soppa tat-tadam, jista’ jkun fih ammont għoli ta ’sodju, li mhuwiex rakkomandabbli għal kulħadd, b’mod partikolari, għal dawk li jbatu minn pressjoni għolja tad-demm.
5. Allerġiji
F'xi nies li huma allerġiċi għal kompost imsejjaħ istamina, it-tadam jista 'jikkawża reazzjoni allerġika. Is-sintomi ta 'allerġija jistgħu jinkludu ekżema, raxx tal-ġilda, urtikarja, għatis, sensazzjoni ta' ħakk fil-gerżuma, nefħa fil-wiċċ u fl-ilsien. Huwa maħsub ukoll li t-tadam jikkawża dermatite allerġika f'xi nies. Reazzjoni allerġika għat-tadam tista 'twassal ukoll għal problemi tan-nifs.
6. Jaggrava s-Sintomi f'Pazjenti bil-Kanċer
Il-preżenza tal-lycopene fit-tadam tagħmel ħafna ġid għal saħħitna meta tittieħed bil-moderazzjoni. Madankollu, studji juru li l-lycopene jista 'jaggrava s-sintomi tal-kanċer tal-prostata. Lycopene instab ukoll li jinteraġixxi ma 'ċerti mediċini tal-kemjoterapija. Għalhekk, pazjenti li jkunu qed jingħataw trattament għall-kanċer għandhom joqogħdu attenti dwar il-konsum tat-tadam.
7. Jista 'Jikkawża Problemi Urinarji
Billi t-tadam huwa aċiduż, jista 'jirrita l-bużżieqa tal-awrina, u xi drabi jwassal għal inkontinenza. Jekk int suxxettibbli għal infezzjonijiet frekwenti fl-apparat urinarju, konsum żejjed ta 'tadam jista' jaggrava s-sintomi tiegħek bħal irritazzjoni tal-bużżieqa tal-awrina u sensazzjoni ta 'ħruq.
8. Bugħawwieġ fil-Muskoli
Il-preżenza tal-istamina komposta fit-tadam tista 'twassal għal uġigħ fil-ġogi u infjammazzjoni fil-ġisem, meta s-sistema immuni tal-ġisem tirreaġixxi mal-proteini preżenti fit-tadam. Il-preżenza ta 'alkaloid' solanina 'tista' wkoll twassal għal infjammazzjoni. Konsum żejjed tat-tadam jista 'wkoll iqanqal artrite f'xi nies, li jwassal għal uġigħ fil-muskoli.
9. Emigranja
It-tadam jista 'jikkawża emigranja skond l-esperti. Dan ġie kkonfermat fi studju Iranjan. Sadanittant, l-esperti jirrakkomandaw li l-emigranja tista 'tiġi kkontrollata b'40 fil-mija b'xi tibdil fid-dieta. Allura, jekk qed tbati minn uġigħ ta 'ras ta' emigranja, iċċekkja wkoll il-konsum tat-tadam tiegħek.
10. Lycopene Għoli Jaggrava Ċerti Kwistjonijiet ta 'Saħħa
It-tadam fih il-kompost imsejjaħ lycopene, li għandu jintuża b'kawtela minn individwi b'ulċeri fl-istonku, minħabba li jaggrava s-sintomi. Bl-istess mod, ikun tajjeb li individwi fuq mediċini li jbaxxu l-pressjoni tad-demm jibqgħu 'l bogħod mil-lycopene. Lycopene, meta jiġi kkunsmat lil hinn mil-limiti normali, iżid ir-riskju ta 'fsada u għandu jiġi evitat minn persuni b'disturbi ta' fsada.
11. Jista 'Jikkawża Zokkor Baxx (Ipogliċemija)
It-tadam huwa fil-fatt ta 'benefiċċju għal nies li jbatu mid-dijabete, minħabba l-indiċi gliċemiku baxx tiegħu. Tirrilaxxa z-zokkor b'rata kajmana fid-demm, u b'hekk tevita li l-livelli taz-zokkor fid-demm jinqatgħu. Iżda, meta kkunsmati lil hinn mil-limiti normali, il-livelli taz-zokkor fid-demm tagħna jistgħu jinżlu għal livelli baxxi b'mod perikoluż, u jwasslu għal ipogliċemija. Dan jista 'jikkawża vista mċajpra, taħbit tal-qalb mgħaġġel, sturdament, għaraq, eċċ. Jekk inti qed tieħu medikazzjoni kontra d-dijabete, huwa aħjar li tiddiskuti mat-tabib tiegħek dwar l-inklużjoni tat-tadam fid-dieta tiegħek.
12. Doża eċċessiva tat-tadam tista 'tikkawża riskju waqt it-tqala
Kif imsemmi qabel, it-tadam huwa sors eċċellenti ta 'nutrijenti u antiossidanti u jista' jiġi kkunsmat b'mod sigur waqt it-tqala. Madankollu, jista 'joħloq riskji waqt it-tqala u t-treddigħ, meta jiġi kkunsmat f'eċċess. L-aħjar mod biex timxi 'l quddiem ikun li tiddiskuti dwarha mat-tabib tiegħek.
Nota: L-effetti negattivi tat-tadam imsemmi f'dan l-artikolu huma applikabbli biss meta jiġu kkunsmati f'eċċess. Iddiskuti mat-tabib tiegħek dwar il-konsum tagħhom f'każ li tbati minn ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa.
