Irrispettivament minn fejn tgħix, id-dinja barra mid-dar komda tiegħek (jew appartament skomdi) hija daqsxejn ta ' mess bħalissa. Il-koronavirus qed iġġegħelna nibdlu ħafna affarijiet dwar ir-rutini tagħna ta’ kuljum u neħħiet is-sens ta’ normalità minn kollox. Allura meta s-sitwazzjoni tax-xogħol mid-dar tiegħek tibda tixjieħ, bħal meta jkollok seba' konferenzi bil-vidjo x'jieħu u t-tfal ikunu qed jiġnunaw fl-isfond, li jkollok xi ħaġa fuq ponot subgħajk biex tgħinek tħossok ertjat u trankwill huwa clutch. Huwa għalhekk li nġabru dawn it-13-il stampa ta’ paċifikazzjoni li huma pjuttost garantiti li jgħinuk tħossok aħjar—mill-inqas għall-ħames minuti li ġejjin.
RELATATI: Dan Trick Stramb għall-Paċifikazzjoni tal-Ansjetà Huwa Effettiv u Approvat mill-Psikologu
George W Johnson/Getty Images
1. Dan il-pajsaġġ inqabad fir-Renju Unit minn belt imsejħa Little Langdale. Il-wied fond imdawwar b’għoljiet u muntanji jidher li jkun il-post perfett biex tieħu ftit nifsijiet profondi ta’ arja friska u iqarmeċ. Ahhhh .
Newton Daly/Getty Images
2. Aħna nimmaġinaw li r-rilassament pur iħossu qisu tfajt saqajk fuq korp kalm ta 'ilma fil-Provinċja ta' Cape, l-Afrika t'Isfel.
Ariel Skelley/Getty Images3. Dak il-mument meta l-qatta żgħira ta’ ferħ tiegħek tkun rieqda u tieħu nod off, ukoll. Shhh, tfixkilhomx.
4. Din il-pic ta’ sema vojta blu jgħajjat għamilna nieħdu nifs fil-fond, anke mill-konfini tas-sufan tagħna. L-idea ta 'dak ħafna O2 hija paċifikazzjoni.
Thomas Barwick/Getty Images
5. Mużew li ma jkunx iffullat wisq? Irreġistra magħna. Se nieħdu nofsinhar ta’ paċifikazzjoni iżda intellettwalment stimulanti mdawra bl-arti kull jum.
Martin Puddy/ Getty Images6. Din l-istampa ħadra ħafna ttieħdet f'Bali, gżira magħrufa għall-mistrieħ u l-lussurija fost in-natura. (Huwa wkoll id-destinazzjoni numru wieħed fuq il-lista tal-barmil tagħna.)
Jeffbergen/Getty Images7. Jidher xi ftit kiesaħ, imma ismagħna: X'hemm aktar ta 'kumdità milli snuggling up b'kutra komda u kikkra sħuna tat-tè fil-ħarifa? Żid perċa sabiħa (jew dar ta 'weekend sħiħa!) Fuq l-ilma u ikollok fantasija attwali.
Sirinapa Wannapat/EyeEm/Getty Images
8. Agħtina ktieb, kikkra kafè sħuna sabiħa u post kwiet fejn noqogħdu naqraw fis-skiet. Iva, aħna kuntenti kemm jista’ jkun.
Baac3nes/Getty Images9. Il-Bøkeskogen (jew il-foresta tal-fagu) f’Larvik, in-Norveġja, hija mimlija kuluri brillanti u ħsejjes serħan il-moħħ ta’ żona bis-siġar densa ta’ siġar. Nistgħu nisimgħu l-għasafar iċapċpu issa.
Catherine Delahaye/Getty Images10. Meta kienet l-aħħar darba li kont bla tħassib biżżejjed biex taqbad lura u tieħu naqra f’nofs il-ġurnata? Kannalha u agħtiha daqq biex tikkalma n-nervituri.
Feng Wei Fotografija/Getty Images11. Din il-pic tal-pajsaġġ seren ittieħdet fil-Kanada. Ma nafux x’inħobbu l-aktar: it-taħlita ideali ta’ kuluri friski, il-muntanji pastell jew l-ilma li hu tant għadu taħlef li kien ħġieġ.
Hanneke Vollbehr / Getty Images12. Wara li jġibu l-zoomies u jsegwu l-bsaten il-ġurnata kollha, il-frieħ iridu jduru u jirrilassaw ukoll. Din l-isparatura ta 'bulldog tarbija kalm hija stampa perfetta.
Guido Mieth/Getty Images13. Banju tal-bużżieqa b’xarba fl-idejn u xemgħat diġà mixgħula. Għandna bżonn ngħidu aktar?
RELATATI: Ix-Xejriet tal-Kulur tal-2020 Qegħdin Fihom, u Jippruvaw li lkoll għandna bżonn nikkalmaw