Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- BSNL Neħħi l-Ħlasijiet tal-Installazzjoni Minn Konnessjonijiet tal-Broadband fit-Tul
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
L-istamina sesswali tgħin lil wieħed ikun jaf kemm jistgħu jdumu mas-sieħeb tagħhom fuq is-sodda. Il-ġisem jgħaddi minn diversi tipi ta 'bidliet ma' l-età u hekk huwa l-każ ta 'l-istamina sesswali tiegħu. L-irġiel jistgħu jsofru minn disfunzjoni erettili, filwaqt li n-nisa kultant jistgħu josservaw nixfa vaġinali li minħabba fiha l-ħajja sesswali ta 'spiss tiġi affettwata.
Ħajja sesswali inattiva jew prestazzjoni fqira fuq is-sodda tista 'twassal għal stima ta' lilek innifsek aktar baxxa. Jekk int u s-sieħeb tiegħek huma fiżikament inattivi u m'intix kapaċi twettaq prestazzjoni tajba fuq is-sodda, allura dan huwa ż-żmien it-tajjeb biex tissaħħaħ l-istamina sesswali tiegħek.
Wieħed m'għandux għalfejn jinkwieta, koppji li għandhom problemi jistgħu jsegwu stil ta 'ħajja b'saħħtu billi jinkludu wħud mill-aqwa xorb biex iżidu l-istamina sesswali. Dawn ix-xorb żgur li jżidu l-istamina sesswali tiegħek u jistgħu jiffaċilitaw ħajja sesswali aħjar.
Hawnhekk hawn lista tal-aqwa 15-il xorb li jgħinu biex iżidu l-istamina sesswali tiegħek b'mod naturali, agħti ħarsa.
1. Meraq tal-Aloe Vera
Ir-riċerka wriet li l-meraq ta 'l-aloe vera għandu l-abbiltà li jtejjeb il-produzzjoni ta' testosterone, li se jżid is-sewqan libidinali u l-enerġija sesswali għolja fl-irġiel. Il-meraq ta 'l-Aloe vera jikkonsisti f'nutrijenti li huma tajbin għal saħħtek li min-naħa tagħhom jgħinu biex jagħtu spinta lill-ġisem tiegħek ukoll.
2. Meraq tad-Dulliegħ
Id-dulliegħ huma rikki fl-aċidi amminiċi msejħa L-citrulline, li għandha l-potenzjal li ssaħħaħ l-erezzjoni tiegħek. Il-meraq tad-dulliegħa jtejjeb il-fluss tad-demm lejn iż-żona ġenitali li jgħin biex tissaħħaħ l-erezzjoni.
3. Meraq tat-tuffieħ
It-tuffieħ huwa frott mill-isbaħ li huwa magħruf li jsaħħaħ l-istamina sesswali tiegħek minħabba l-livelli għoljin ta 'flavonoid antiossidant imsejjaħ quercetin. Ix-xorb tal-meraq tat-tuffieħ kuljum jgħinek biex tqatta 'iktar ħin fuq is-sodda.
4. Meraq tal-Ġinġer
Żid dik il-ħwawar żejda ma 'ħajtek billi tinkludi meraq tal-ġinġer fid-dieta tiegħek. Il-meraq tal-ġinġer itejjeb is-saħħa tal-arterja u jżid il-fluss tad-demm fil-ġisem. Jikkura wkoll l-impotenza sesswali u l-eġakulazzjoni prematura biex b'hekk ittejjeb il-prestazzjoni sesswali tiegħek.
5. Ħalib bl-Għasel
L-għasel huwa ħlewwa naturali li tgħin biex tgħolli l-istamina sesswali tiegħek. L-għasel ikkombinat mal-ħalib jgħin biex iżomm xewqa sesswali kostanti u jipprovdilek ukoll il-benefiċċji massimi għax il-ħalib fih in-nutrijenti kollha meħtieġa li jipprovdu enerġija immedjata.
6. Banana Shake
Il-banana hija effettiva ħafna biex ittejjeb l-enerġija sesswali u l-libido tiegħek minħabba enzima preżenti fiha magħrufa bħala bromelain. Il-banana tikkonsisti wkoll f'vitamini u minerali addizzjonali li jipprovdu ħafna stamina u enerġija u jgħinu wkoll fil-produzzjoni ta 'ormoni sesswali.
7. Meraq tar-Rummien
Ir-Rummien huwa rikk fl-antiossidanti li jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jittrattaw ukoll disfunzjoni erettili. Tazza meraq tar-rummien żgur iżżid l-istamina sesswali tiegħek b'mod naturali.
8. Kafè
Il-kafè huwa magħruf li għandu skrun tal-libido naturali u l-kontenut tal-kaffeina fih jipprovdi enerġija u stamina sesswali. Igawdu t-tazza tal-kafè tiegħek ta 'kuljum għal atti sesswali mingħajr xkiel.
9. Meraq tal-pitravi
Il-pitravi għandhom ħafna nitrati, li jżidu l-livelli ta 'ossidu nitriku fil-ġisem li jirriżulta f'vażodilatazzjoni li min-naħa tagħha tgħin biex ittejjeb il-funzjoni sesswali maskili.
10. Meraq tal-Ispinaċi
L-ispinaċi għandu kontenut għoli ta 'arginine u meta jiġi kkunsmat, jinbidel f'ossidu nitriku li jgħin biex iżid l-istamina sesswali tiegħek b'mod naturali.
11. Meraq tal-Avokado
L-avokado huwa rikk fl-aċidu foliku u l-vitamina B6. Il-Vitamina B6 tistabbilizza l-ormoni u l-aċidu foliku jippompja l-ġisem bl-enerġija.
12. Ilma Chia Seed
Iż-żrieragħ taċ-Chia jikkonsistu fi proteini, fibra u xaħmijiet b'saħħithom li jipprovdu enerġija lill-ġisem. Ix-xorb tal-ilma taż-żerriegħa tal-chia se jżommok fiżikament attiv u jagħtik l-enerġija u l-istamina kollha.
13. Ċikkulata Dlam Ħawwad
Il-kontenut ta 'teobromina preżenti fiċ-ċikkulata jtejjeb l-ispinta libidinali u jżomm l-enerġija sesswali kostanti. Allura, aqla 'dak iċ-ċikkulata ħawwad biex tagħmel tajjeb fis-sodda.
14. Ħalib tal-lewż
Dawn il-ġewż b'saħħtu, lewż, huma sors kbir ta 'aċidi grassi essenzjali u minerali li huma importanti għall-produzzjoni b'saħħitha ta' ormoni fl-irġiel. Ukoll, il-ħalib tal-lewż jaġixxi bħala stimulant sesswali fin-nisa.
15. Vanilla Honey Martini
L-għasel huwa booster tal-enerġija kbir u jgħin ukoll fil-produzzjoni tat-testosterone. L-għasel meta jiġi infuż bil-vanilla huwa afrodisjaku qawwi kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa, li jgħin biex ikollok att sesswali mingħajr interruzzjoni.
