15-IL BENEFIĊĊJU FUQ FUQ TA 'KHUS KHUS (ŻERRIEGĦA TAL-PEPRIN) LI SE JISKOSSAK!

Għal Twissijiet ta 'Ħeffa Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

6 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
7 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
9 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar Saħħa Benessri Wellness oi-Lekhaka By Chandreyee Sen fl-4 ta 'Diċembru, 2017

Żerriegħa tal-peprin, żerriegħa tal-peprin. Benefiċċji għas - Saħħa Taf dawn il-vantaġġi speċjali taż-żrieragħ tal-peprin. BoldSky

Iż-żrieragħ tal-peprin mhumiex famużi biss f'dan is-seklu, iżda r-rakkonti juru li dawn kienu kkunsidrati bħala sedattivi matul l-età medjevali.

Fl-Età tal-Bronż, in-nies kienu wkoll konxji taż-żrieragħ tal-peprin, peress li kienu mħallta mal-ħalib u l-għasel u mitmugħa biex jikkalmaw trabi li jibku.

Magħrufa b'ismijiet differenti f'diversi partijiet tal-Indja bħal Khus Khus bl-Ħindi, Gasegase fil-Kannada, Posto bil-Bengali, eċċ., Iż-żrieragħ tal-peprin huma ingredjent popolari f'diversi kċejjen.

Tista 'ssib il-preżenza tagħha f'diversi platti kemm fid-dinja tal-punent kif ukoll fil-pajjiżi Asjatiċi għal użu kummerċjali. M'għandux togħma tiegħu stess.

L-għerq tal-ħaxix huwa wkoll ta 'valur immens, peress li ż-żejt estratt minn dawn il-bażi huwa użat għal skopijiet mediċinali, biex isiru sapun, fwejjaħ, u jintużaw saħansitra fix-xorb u oġġetti tal-ikel.

Dan l-ingredjent ta 'benefiċċju immens iżid aroma sabiħa għal kwalunkwe kċina.

Ejja nħarsu lejn uħud mill-benefiċċji taż-żrieragħ tal-peprin.

• Tajjeb għad-Diġestjoni:

Iż-żrieragħ tal-peprin huma sors rikk ta 'fibra li ma tinħallx li tgħin fid-diġestjoni kif suppost u tinqered mill-problema tal-istitikezza. Ittejjeb il-funzjonalitajiet tas-sistema u teħles lill-ġisem minn disturbi assoċjati bħall-aċidità, ħruq ta 'stonku, formazzjoni ta' gass, eċċ.

• Ittejjeb il-Fertilità:

Il-valur mediċinali taż-żrieragħ tal-peprin huwa ta 'benefiċċju għall-fertilità tan-nisa. Ir-riċerka tissuġġerixxi li jekk it-tubi fallopjani jiġu mlaħalħa bl-użu taż-żejt taż-żerriegħa tal-peprin, allura tista 'żżid ir-rata ta' fertilità fin-nisa. Huwa jneħħi kwalunkwe debris jew mukus fit-tubu u jgħin fil-kisba tat-tqala. Kważi 40 fil-mija tan-nisa wrew riżultati pożittivi. Barra minn hekk, iż-żrieragħ tal-peprin itejbu x-xewqat sesswali tiegħek u jtejbu s-saħħa sesswali billi jagħtu spinta lill-libido.

• Jsaħħaħ l-Enerġija:

Il-ġisem tagħna jeħtieġ ammont adegwat ta 'karboidrati biex jiżdied il-livell ta' enerġija biex iwettaq kompiti kumplessi. Iż-żrieragħ tal-peprin huma sors rikk ta 'karboidrati kumplessi, li meta jinħallu fil-ġisem, jipproduċu enerġija. Barra minn hekk, jgħin ukoll biex jassorbi ammont suffiċjenti ta 'kalċju, li n-nuqqas tiegħu jista' jwassal għal għeja.

• Vulkanizzar tal-Ulċera tal-Ħalq:

Jekk qed tbati minn ulċera fil-ħalq, il-proprjetà li tkessaħ taż-żerriegħa tal-peprin tista 'tkun ta' benefiċċju għalik. Għal dan, tista 'tħallat zokkor trab, żrieragħ tal-peprin mitħun, u ġewż tal-ġewż niexef imfarrak u ssawwarha bħala gerbub. Dan jgħinek biex tikseb eżenzjoni mill-ulċera fil-ħalq.

• Ittejjeb il-Funzjoni tal-Moħħ:

Iż-żrieragħ tal-peprin fihom kalċju, ħadid u ram, li huma meħtieġa għal saħħtek moħħok. Dawn in-nutrijenti jgħinu fil-proċess ta 'regolazzjoni tan-newrotrażmettituri u jgħinu fil-funzjonament xieraq tal-moħħ. Jingħad ukoll li jnaqqas ir-riskju ta 'disturb konjittiv.

• Issaħħaħ l-Għadam:

L-għadam tagħna jeħtieġ ammont adegwat ta 'kalċju u ramm għas-saħħa tiegħu. Wara l-età ta '40, l-għadam jibda jiddeġenera, u n-nies jagħżlu pilloli tal-kalċju għas-saħħa. Iż-żerriegħa tal-peprin hija ingredjent naturali li jista 'jsaħħaħ l-għadam tiegħek u t-tessuti konnessi. Billi hija rikka fil-fosfru, ittejjeb ukoll is-saħħa tat-tessut tal-għadam. Barra minn hekk, iż-żrieragħ tal-peprin fihom manganiż li jipproteġi l-għadam tiegħek minn korriment gravi.

• Tirregola l-Pressjoni tad-Demm:

Jekk int pazjent ta 'pressjoni għolja, il-konsum ta' ikel arrikkit biż-żerriegħa tal-peprin huwa ta 'benefiċċju għalik. Studji juru li l-aċidu olejku preżenti fiż-żerriegħa tal-peprin jgħin fil-kontroll tal-livell tal-pressjoni tad-demm.

• Jsaħħaħ is-Sistema Immuni:

Iż-żrieragħ tal-peprin għandhom ammont adegwat ta 'ħadid u żingu, li jgħinu fit-tisħiħ tas-sistema immuni tagħna u jgħinuna niġġieldu kontra kwalunkwe marda ospitanti. Il-kontenut taż-żingu huwa prinċipalment assoċjat fil-prevenzjoni ta 'mard respiratorju. Jidher ukoll li dawn iż-żrieragħ jgħinu fil-produzzjoni ta 'ċelloli immuni fil-ġisem.

• Tajjeb Għall-Qalb:

Iż-żrieragħ tal-peprin fihom iż-żingu li jgħin biex ibaxxi l-mard respiratorju. Iż-żrieragħ huma sors rikk ta 'fibri tad-dieta li jnaqqsu l-kontenut tal-kolesterol fil-ġisem u jtejbu s-saħħa tal-qalb. Barra minn hekk, il-kontenut ta 'omega-6 u omega-3 taż-żerriegħa tal-peprin huwa wkoll ta' benefiċċju għall-funzjonament bla xkiel ta 'qalbek.

• Jgħin biex tittratta d-Dijabete:

Fost il-benefiċċji mediċinali taż-żrieragħ tal-peprin, jidher li jista 'jirregola l-livell taz-zokkor fid-demm. Għal pazjent dijabetiku, il-kontenut għoli ta 'fibra u l-manganiż preżenti fiż-żrieragħ tal-peprin jistgħu jkunu tajbin għat-trattament tad-dijabete.

• Jgħin fil-Prevenzjoni tal-Kanċer:

Mediċina msejħa noscapine, magħmula mid-derivattivi taż-żrieragħ tal-peprin tal-oppju, uriet riżultati effettivi fit-trattament tat-tumur u tnaqqas iċ-ċelloli tal-kanċer tas-sider u tal-prostata. Jidher li ż-żrieragħ tal-peprin għandhom il-proprjetà li jipprevjenu l-proliferazzjoni ulterjuri taċ-ċelloli tal-kanċer u jagħtu spinta lill-enżima li tidditossifika l-karċinoġenu, glutathione-S-transferase (GST) bi kważi 78 fil-mija. Anke t-tintura ta 'din il-pjanta tal-peprin tgħin fit-trattament ta' ulċeri kanċerużi.

• Jgħin biex jittratta l-Ġebel fil-Kliewi:

Nies li jbatu minn ġebel fil-kliewi jistgħu jagħżlu żrieragħ tal-peprin minħabba li l-kontenut ta 'potassju f'dawn iż-żrieragħ jgħin fit-trattament ta' ġebel fil-kliewi u jipprevjeni l-okkorrenza tiegħu wkoll. Iżda individwi li jbatu minn iperossalurja għandhom jevitaw jew jillimitaw il-konsum taż-żerriegħa tal-peprin, minħabba li jistgħu jinduċu r-riskju ta 'formazzjoni ta' kalċju ossalat (ġebel fil-kliewi) minħabba kontenut għoli ta 'aċidu ossaliku.

• Tajjeb Għall-Funzjonament tat-Tirojde:

Iż-żrieragħ tal-peprin jgħinu fil-funzjonament xieraq tat-tirojde bil-kontenut taż-żingu, l-iktar element vitali meħtieġ mill-glandoli tat-tirojde. Iż-żejt taż-żerriegħa tal-peprin jodinat jintuża aktar biex inaqqas in-nuqqas ta 'jodju li jwassal għal funzjonament ħażin tat-tirojde.

• Jipprevjeni Mard Serju fl-Għajnejn:

Żerriegħa tal-peprin ittejjeb il-vista tiegħek u tgħin fit-trattament ta 'problemi fl-għajnejn. L-antiossidant u ż-żingu preżenti fiż-żerriegħa tal-peprin jibbenefikaw lill-għajnejn u jipprevjenu l-okkorrenza ta 'deġenerazzjoni makulari - problema serja fl-għajnejn.

• Jgħin biex Tfejjaq il-Problema ta 'l-Irqad:

Jekk tkun taħt stress jew ansjetà żejda, tazza xorb taż-żerriegħa tal-peprin tista 'tnaqqas il-livell ta' kortisol u tnaqqas il-livell ta 'stress billi tikkalma ġismek. Żerriegħa tal-peprin partikolarment il-peprin ta 'l-opju jinduċi l-ammont adegwat ta' rqad. Ikollok te taż-żerriegħa tal-peprin jew agħmel pejst taż-żerriegħa tal-peprin u ħallat ma 'ħalib sħun u ħu qabel ma torqod. Dan se jeqred il-problema tiegħek ta 'ljieli bla rqad.

Allura, dawn huma wħud mill-benefiċċji essenzjali taż-żrieragħ tal-peprin li jistgħu jeqirdu b'mod naturali kwalunkwe marda prevalenti f'ġismek. Madankollu, jekk il-marda ħadet forma maġġuri, huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib għal gwida aħjar. Ukoll, ikkonsulta lit-tifel / tifla tiegħek qabel ma tagħti żerriegħa tal-peprin lil uliedek, sabiex ma jkollux effett ħażin fuq ġisimhom.