20 Rimedju Naturali Biex Tindirizza Riħa tal-Ġisem

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Just In

• 6 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
• 
• 7 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
• 9 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Titlifx

• Aħbarijiet Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
• Sports New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
• Karozzi Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
• Finanzi Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
• Teknoloġija Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
• Edukazzjoni Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
• Ivvjaġġar 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April

Ir-riħa tal-ġisem tista 'tkun sfida vera għal ħafna minna, speċjalment f'temp sħun. Ir-riħa tal-ġisem tagħna tista 'tagħmilna konxji ħafna. Nies li għaraq ħafna ġeneralment għandhom it-tendenza li jiffaċċjaw din il-kwistjoni. Nies b'livelli għoljin ta 'xaħam, nies li jieklu ikel pikkanti u nies b'ċerti kundizzjonijiet mediċi jistgħu jkunu suxxettibbli għal riħa tal-ġisem. Jiddependi wkoll fuq fatturi bħad-dieta, is-saħħa u s-sess. ^[1] Ir-riħa tal-ġisem tista 'sseħħ f'postijiet bħal koxox, saqajn, partijiet ġenitali, koxxa eċċ.

Kuntrarju għat-twemmin popolari, ir-riħa tal-ġisem mhix ikkawżata minħabba l-batterja li qed tikber fuq il-ġilda tagħna. Ir-riħa tal-ġisem isseħħ meta dik il-batterja tkisser il-proteini preżenti fl-għaraq f'diversi aċidi. ^[tnejn]

Hemm ħafna deodoranti disponibbli fis-suq. Iżda, dawn jistgħu jkunu effettivi għal ftit sigħat biss. Jispiċċaw ukoll jagħmlu l-koxox dlam. Fortunatament għalina, hemm diversi rimedji tad-dar li jistgħu jgħinuna neħilsu minn din il-kwistjoni u dik ukoll b'mod naturali ħafna.

Rimedji Naturali Biex Tindirizza l-Irwejjaħ tal-Ġisem

1. Baking soda

Il-baking soda għandu proprjetajiet antibatteriċi ^[3] li joqtol il-batterja li tikkawża riħa tal-ġisem. Il-baking soda jista 'wkoll jassorbi l-umdità u għalhekk jgħin billi jikkontrolla l-għaraq.

Ingredjenti

• 1 tbsp baking soda
• Ftit qtar ilma

Kif tuża

• Ħu l-baking soda fi skutella.
• Ħallat l-ilma fl-iskutella biex tagħmel pejst.
• Applika l-pejst fuq iż-żoni suxxettibbli għar-riħa tiegħek bħal underarms u saqajn.
• Ħalliha mixgħula għal 10-15-il minuta.
• Aħsel bl-ilma fietel u nixxef.

2. Meraq tal-lumi

Il-meraq tal-lumi jgħin biex inaqqas il-livell tal-pH tal-ġisem u jipprevjeni t-tkabbir tal-batterja. ^[4]

Ingredjent

• 1 lumi

Kif tuża

• Aqta ’l-lumi f’nofs.
• Ħu l-lumi u għorok fuq il-koxox.
• Ħalliha sakemm tinxef.
• Laħlaħha bl-ilma fietel.

Nota: Fil-każ ta 'ġilda sensittiva, kun żgur li tħoll il-meraq tal-lumi billi żżid ftit qtar ta' ilma u applika dan il-meraq tal-lumi dilwit fuq in-naħa ta 'taħt.

3. Witch hazel

Witch hazel jgħin biex inaqqas il-livell tal-pH tal-ġisem u għalhekk jipprevjeni t-tkabbir ta 'batterji li jikkawżaw irwejjaħ. Jaġixxi wkoll bħala astrinġenti naturali li jgħin fit-tnaqqis tad-daqs tal-pori u għalhekk inaqqas l-għaraq. ^[5]

Ingredjenti

• Ftit qtar ta 'witch hazel
• Ballun tal-qoton

Kif tuża

• Ħu l-qtar ta 'witch hazel fuq il-ballun tal-qoton.
• Għorok bil-mod fuq id-dirgħajn ta 'taħt tiegħek wara li tieħu l-banju.

4. Ħall tat-tuffieħ

In-natura aċiduża tal-ħall tat-tuffieħ tas-sidru tgħin biex teqred il-batterja li tikkawża r-riħa. Għandu wkoll proprjetajiet antimikrobiċi ^[6] li jipprevjenu t-tkabbir tal-batterja.

Ingredjenti

• 1 tbsp ħall tat-tuffieħ
• Ballun tal-qoton

Kif tuża

• Għaddas il-ballun tal-qoton fil-ħall tat-tuffieħ.
• Għorok bil-mod fuq id-dirgħajn ta 'taħt.

5. Togħrokx l-alkoħol

L-alkoħol li jħakkik għandu proprjetajiet antibatteriċi ^[7] li jista 'jgħin fil-prevenzjoni tat-tkabbir tal-batterja, u b'hekk jgħin fit-tnaqqis tar-riħa tal-ġisem.

Ingredjenti

• Ftit qtar ta 'alkoħol li jingħorok
• Kuttunar tal-qoton

Kif tuża

• Ħu l-alkoħol li tħakkik fuq il-kuxxinett tal-qoton.
• Dab fuq l-underarms.

6. Meraq tat-tadam

It-tadam għandu proprjetajiet antisettiċi. In-natura aċiduża tat-tadam tgħin ukoll fil-qtil tal-batterja. ^[8] Il-proprjetà astrinġenti tat-tadam tgħin fit-tnaqqis tal-pori, u b'hekk tnaqqas l-għaraq.

Ingredjent

• 1 tadam

Kif tuża

• Aqta 't-tadam f'biċċiet.
• Għorok il-porzjon fuq l-armi tiegħek għal ftit minuti qabel tieħu doċċa.

7. Aloe vera ġel

Aloe vera hija rikka fl-antiossidanti. Għandu wkoll proprjetajiet antibatteriċi, ^[9] u b'hekk tgħin fit-tnaqqis tar-riħa tal-ġisem.

Ingredjent

• Ġel Aloe vera (kif meħtieġ)

Kif tuża

• Ħu ftit ġel ta 'aloe vera fuq ponot subgħajk.
• Applikaha bil-mod fuq id-dirgħajn ta 'taħt.
• Ħalliha matul il-lejl.
• Laħlaħha filgħodu.

8. Boroż tat-te

Il-polifenoli preżenti fit-te jgħinu fil-ġlieda kontra l-batterja li tikkawża r-riħa.

Ingredjenti

• 4 boroż tat-te
• 2 L ilma

Kif tuża

• Għalli l-ilma.
• Poġġi l-boroż tat-te fl-ilma jagħli.
• Ferra dan l-ilma fil-banju tiegħek.
• Xarrab f'dan l-ilma għal madwar 15-il minuta.
• Agħmel dan 2-3 darbiet fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

Nota: Tista 'tpoġġi boroż tat-te fiż-żraben tiegħek biex teħles minn żraben li jinxtammu.

9. Żejt tas-siġra tat-te

Iż-żejt tas-siġra tat-te għandu proprjetajiet antibatteriċi u antisettiċi ^[10] li jistgħu jgħinu biex joqtlu l-batterji li jikkawżaw ir-riħa.

Ingredjenti

• 2 qatriet taż-żejt tas-siġra tat-te
• 2 tbsp ilma

Kif tuża

• Ħallat iż-żejt tas-siġra tat-te fl-ilma.
• Pat it-taħlita fuq id-dirgħajn ta 'taħt tiegħek.
• Uża dan kuljum għar-riżultat mixtieq.

10. Ilma tal-ward

L-ilma tal-ward għandu proprjetajiet antisettiċi. Jgħin ukoll biex iżomm il-livell tal-pH tal-ġisem. Għandu proprjetajiet astrinġenti li jgħinu biex inaqqsu d-daqs tal-pori, u b'hekk inaqqsu l-għaraq.

Ingredjenti

• 3 tbsp ilma tal-ward
• 1 tbsp ħall tat-tuffieħ
• Flixkun sprej vojt

Kif tuża

• Ħallat l-ilma tal-ward mal-ħall tat-tuffieħ.
• Żomm it-taħlita fi flixkun sprej.
• Roxx it-taħlita fuq id-dirgħajn ta 'taħt tiegħek u żoni oħra suxxettibbli għar-riħa.
• Uża dan kuljum għar-riżultat mixtieq.

11. Te tal-fenugreek

Il-Fenugreek huwa rikk fl-antiossidanti. Għandu proprjetajiet antibatteriċi li jgħinu biex iżommu l-batterja 'l bogħod.

Ingredjenti

• 1 kuċċarina żerriegħa tal-fenugreek
• 250ml ilma

Kif tuża

• Żid iż-żrieragħ tal-fenugreek mal-ilma.
• Għalliha sakemm l-ilma jitnaqqas għal nofs.
• Ixrob dan it-te kull filgħodu fuq stonku vojt.

12. Tè aħdar

It-te aħdar huwa rikk fl-antiossidanti bħall-vitamina E u Ċ, ^[ħdax] li jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-ħsara radikali ħielsa. Fih aċidu tanniku u jista 'jgħin fil-ġlieda kontra r-riħa tal-ġisem.

Ingredjenti

• Ftit weraq tat-te aħdar
• Ilma

Kif tuża

• Għalli ftit ilma ġo borma.
• Żid il-weraq fl-ilma.
• Ħallih jiksaħ.
• Strain l-ilma biex tneħħi l-weraq.
• Applika l-ilma fuq iż-żoni suxxettibbli għall-għaraq ta 'ġismek.

13. Melħ Epsom

Il-melħ Epsom ineħħi t-tossini f'ġisimna. Għandu proprjetajiet antibatteriċi minħabba l-kubrit ^[12] preżenti fil-melħ.

Ingredjenti

• 1 tazza melħ Epsom
• Ilma tal-banju

Kif tuża

• Ħallat il-melħ Epsom fl-ilma tal-banju tiegħek.
• Xarrab f'dan l-ilma għal 15-20 minuta.
• Uża dan fi ġranet alternattivi għar-riżultat mixtieq.

14. Ħu l-Weraq

Il-proprjetajiet antibatteriċi u antisettiċi ta 'neem jgħinu fil-ġlieda kontra l-batterja li tikkawża r-riħa. ^[13]

Ingredjenti

• Ftit weraq neem
• 1 tazza ilma

Kif tuża

• Itħan il-weraq neem u l-ilma biex tikseb pejst.
• Applika l-pejst fuq iż-żoni suxxettibbli għall-għaraq tal-ġisem.
• Ħallih sakemm jinxef.
• Laħlaħha b'ilma sħun.
• Uża dan kuljum għar-riżultat mixtieq.

15. Cornstarch

Il-lamtu tal-qamħirrum għandu proprjetajiet antibatteriċi li jgħinu biex iżommu l-batterja 'l bogħod.

Ingredjent

• 1 tbsp trab tal-lamtu tal-qamħ

Kif tuża

• Għorok it-trab tal-lamtu tal-qamħirrun fuq l-armi ta 'taħt tiegħek.
• Ħalliha mixgħula.
• Uża dan kuljum għar-riżultat mixtieq.

16. Patata

Il-patata għandha proprjetajiet antimikrobiċi ^[14] li jgħinu biex joqtlu l-batterja. Jgħin ukoll biex iżomm il-bilanċ tal-pH.

Ingredjent

• 1 patata

Kif tuża

• Qatta ’l-patata fi flieli.
• Għorok il-porzjon fuq id-dirgħajn ta 'taħt tiegħek.
• Ħallih jinxef Uża dan kuljum għar-riżultat mixtieq.

17. Arrowroot

Arrowroot jgħin biex iżomm il-ġilda xotta. Għandu wkoll proprjetajiet anti-infjammatorji.

Ingredjent

• Trab Arrowroot

Kif tuża

• Applika t-trab fuq iż-żoni tal-ġisem suxxettibbli għall-għaraq.
• Ħalliha mixgħula.
• Uża dan kuljum għar-riżultat mixtieq.

18. Tewm

It-tewm għandu proprjetajiet antimikrobiċi u antiossidanti. ^[ħmistax] Jista 'jgħinek tiġġieled ir-riħa tal-ġisem.

Ingredjent

• Tewm kif meħtieġ

Kif tuża

• Kul ftit imsiemer tat-tewm kuljum.

19. Żejt tal-ġewż

L-aċidu lauriku preżenti fiż-żejt tal-ġewż tal-Indi jgħin biex joqtol il-batterja ^[16] , u b'hekk jgħinek bir-riħa tal-ġisem. Jgħin ukoll biex jibbilanċja l-livell tal-pH.

Ingredjent

• Żejt tal-ġewż kif meħtieġ

Kif tuża

• Ħu ftit żejt tal-ġewż tal-Indi fuq ponot subgħajk.
• Applikaha bil-mod fuq id-dirgħajn ta 'taħt tiegħek.
• Ħalliha mixgħula.

20. Żejt essenzjali tal-lavanda

Iż-żejt essenzjali tal-lavanda għandu proprjetajiet antimikrobiċi u għalhekk jgħin biex iżomm il-batterja 'l bogħod. ^[17]

Ingredjenti

• 4-5 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-lavanda
• 1 tazza ilma
• 1 flixkun sprej vojt

Kif tuża

• Ħallat il-qtar taż-żejt ma 'l-ilma.
• Poġġi t-taħlita fi flixkun sprej.
• Roxx fuq l-underarms.
• Uża dan darbtejn kuljum għall-aħjar riżultati.

Ħjiel Biex Tipprevjeni l-Irwejjaħ tal-Ġisem

• Ħu banju kuljum.
• Għorok il-ġilda tiegħek bil-mod, iżda sewwa wara l-banju.
• Uża sapun antibatteriku. Ipprova evita kemm jista 'jkun sapun ibbażat fuq il-kimika.
• Exfoliate ġilda tiegħek u speċjalment underarms mill-inqas darba fil-ġimgħa.
• Uża deodorant li jkun fit-tul.
• Mind dak li tiekol. Kun żgur li tiekol ikel inqas pikkanti u ikel li jinxtamm.
• Inkludi frott u ħaxix fid-dieta tiegħek.
• Żomm l-armpits imqaxxra.
• Ħu inqas stress. L-istress jista 'jwasslek biex tkun għaraq aktar u għalhekk twassal għal riħa tal-ġisem.
• Ixrob ħafna ilma.

1. [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Marki tas-swaba individwali u tas-sessi fir-riħa tal-ġisem tal-bniedem. Ġurnal tal-interface tas-soċjetà rjali, 4 (13), 331-340.
2. [tnejn]Hara, T., Matsui, H., & Shimizu, H. (2014). Is-soppressjoni tal-mogħdijiet metaboliċi mikrobiċi tinibixxi l-ġenerazzjoni tal-komponent ta 'riħa tal-ġisem tal-bniedem diacetyl minn staphylococcus spp.PloS one, 9 (11), e111833.
3. [3]Drake, D. (1997). Attività antibatterika ta 'baking soda. Kompendju ta' edukazzjoni kontinwa fid-dentistrija. (Jamesburg, NJ: 1995). Suppliment, 18 (21), S17-21.
4. [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Valutazzjoni kwantitattiva ta 'aċidu ċitriku fil-meraq tal-lumi, meraq tal-ġir, u prodotti tal-meraq tal-frott disponibbli kummerċjalment. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
5. [5]Thring, T. S., Hili, P., u Naughton, D. P. (2011). Attività anti-ossidanti u anti-infjammatorja potenzjali ta 'estratti u formulazzjonijiet ta' tè abjad, rose u witch hazel fuq ċelloli primarji tal-fibroblast tal-ġilda tal-bniedem. Ġurnal ta 'Infjammazzjoni, 8 (1), 27.
6. [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). L-effett tal-applikazzjoni tal-ħall tat-tuffieħ estern fuq is-sintomi tal-varikosità, l-uġigħ u l-ansjetà tad-dehra soċjali: prova kkontrollata b'mod każwali. Mediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq l-Evidenza, 2016
7. [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999). Antisettiċi u diżinfettanti: attività, azzjoni u reżistenza. Reviżjonijiet tal-mikrobijoloġija klinika, 12 (1), 147-179.
8. [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). Intejbu l-effetti li jippromwovu s-saħħa tal-frott tat-tadam għal ikel bijofortifikat. Medjaturi tal-infjammazzjoni, 2014.
9. [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Attivitajiet antibatteriċi u kapaċità antiossidanti ta 'Aloe vera. Ittri tal-kimika organika u mediċinali, 3 (1), 5.
10. [10]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Żejt Melaleuca alternifolia (siġra tat-te): reviżjoni tal-proprjetajiet antimikrobiċi u mediċinali oħra. Reviżjonijiet tal-mikrobijoloġija klinika, 19 (1), 50-62.
11. [ħdax]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., & Alam, M. (2012). Tè aħdar: Barka għas-saħħa perjodontali u ġenerali. Ġurnal tas-Soċjetà Indjana tal-Perjodontoloġija, 16 (2), 161.
12. [12]Weld, J. T., & Gunther, A. (1947). Il-proprjetajiet antibatteriċi tal-kubrit. Ġurnal tal-Mediċina Sperimentali, 85 (5), 531-542.
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). Potenzjal ta 'xi pjanti mediċinali bħala aġenti anti-ulċeri. Reviżjonijiet tal-farmakognosija, 4 (8), 136.
14. [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006). L-attività antimikrobika tal-proteasi tal-patata aspartika (StAPs) tinvolvi permeabilizzazzjoni tal-membrana. Mikrobijoloġija, 152 (7), 2039-2047.
15. [ħmistax]Fialová, J., Roberts, S. C., & Havlíček, J. (2016). Il-konsum tat-tewm jaffettwa b'mod pożittiv il-perċezzjoni edonika tar-riħa axillari tal-ġisem. Appetite, 97, 8-15.
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J., & Truant, J. P. (1972). Aċidi grassi u derivattivi bħala aġenti antimikrobiċi. Aġenti antimikrobiċi u kimoterapija, 2 (1), 23-28.
17. [17]Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). Attivitajiet bijoloġiċi taż-żejt essenzjali tal-lavanda. Riċerka dwar il-fitoterapija, 16 (4), 301-308.

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit