5 Benefiċċji għas-Saħħa tal-Cookies

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Għal Twissijiet ta 'Ħeffa Abbona Issa Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

  • 6 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-FestivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
  • adg_65_100x83
  • 8 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi! Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
  • 10 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 13-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021 Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Must Watch

Titlifx

Id-dar Saħħa Nutrizzjoni Nutrizzjoni oi-Asha By Asha Das | Ippubblikat: It-Tnejn, 8 ta ’Ġunju, 2015, 8:30 [IST]

Il-cookies huma l-favoriti ta 'kull żmien ta' dawk kollha li jħobbu xkejjer fit-togħma u b'saħħithom. Żgur li jkollok ħafna benefiċċji għas-saħħa b'din l-ikla ħafifa mimlija enerġija. Il-cookies huma wieħed minn dawk it-tipi ta 'ikel li qed tfittex għal nutriment biex iżżommok attiv u tajjeb.



Skond it-teknika tat-tisjir u l-ingredjenti użati, il-cookies ivarjaw fil-valur nutrittiv u t-togħma tagħhom. Il-ġisem tal-bniedem jeħtieġ mill-inqas 2300 kalorija biex iwettaq l-attività metabolika normali. Allura, għandek tiżgura li qed titma 'lil ġismek b'ammont ta' kaloriji.



Cookies Are Healthy: Cookie Month Spcl

Meta tisma 'l-kelma cookies, tista' taħseb fil-butir kollu u z-zokkor !! Iżda fir-realtà, hemm bosta benefiċċji għas-saħħa tal-cookies, jekk ikun magħmul apposta biex jaqbel man-natura ta 'ġismek. Ħafna mill-cookies huma magħmula minn ingredjenti naturali, u jagħmlu l-benefiċċji nutrittivi tal-cookies pjuttost għoljin.

Il-cookies huma alternattivi tajbin għal kwalunkwe għażla oħra ta 'snack ħżiena għas-saħħa. Il-cookies fihom nutrijenti makro li jipprovdu enerġija għall-ġisem bħal proteini, karboidrati u xaħmijiet. Meta tkun qed tuża l-ħafur, ikollok il-benefiċċji kollha tal-ħafur. Waqt li żżommhom f'moħħok, dawn li ġejjin huma ftit mill-benefiċċji għas-saħħa tal-cookies.



Array

Telf ta 'Piż

Iva, qrajt sewwa! Meta tifhem kif jaħdem il-ġisem tifhem dan aħjar. Meta l-ġisem jikseb l-ammont it-tajjeb ta 'kaloriji għall-attivitajiet metaboliċi ta' kuljum, dan jiżgura li ma tiekolx wisq ikel. Ukoll, ma tkunx qed tħossok għajjien għax tajt il-ġisem bin-nutriment li teħtieġ.

Array

Ikel mhux OMĠ

GMO huwa organiżmi ġenetikament modifikati. Pjanti bħall-papaya tal-qamħ u s-sojja għandhom riskju għoli li jkunu għelejjel GMO. Dan jintuża biex jinkiseb riżultat aħjar kemm mill-pjanti kif ukoll mill-annimali. Il-benefiċċji nutrittivi tal-cookies jinsabu f'dan il-fatt. Ikel mhux OMĠ bħall-cookies huma għażliet tajbin għal saħħa aħjar.

Array

Valur Nutrittiv

Il-cookies huma meqjusa bħala snack ta 'proteina għolja ħafna u l-aħjar parti hija li huwa fit-togħma ħafna. M'hemm l-ebda ħlewwiet artifiċjali, preservattivi u kuluri. Allura, dan huwa sigur għat-tfal ukoll. Hemm ġid għal nies b'disturbi bbażati fuq l-istil tal-ħajja inklużi d-dijabete u l-obeżità. Ir-riskju ta 'kwalunkwe mard kardjovaskulari jista' wkoll jitnaqqas fil-biċċa l-kbira.



Array

Għani Proteina

Wieħed mill-benefiċċji għas-saħħa tal-cookies huwa l-kontenut rikk tiegħu ta 'proteina. Il-metaboliżmu jaħdem fuq il-konverżjoni ta 'dawn il-materjali f'enerġija. Allura, meta tħoss li m'għandekx proteini fid-dieta tiegħek, cookie żgur li tpatti għaliha. Il-proteina tagħmel xogħol tajjeb biex tiżviluppa tessut u muskoli ġodda.

Array

Mingħajr Glutina

Meta tkun qed tħares lejn il-benefiċċji tas-saħħa tal-cookies, il-ħaġa li jmiss għandek tkun taf hija li huma ħielsa mill-glutina. Il-glutina hija sustanza li tinstab komunement fil-qamħ u fil-ħafur. Allura, għal dawk li huma allerġiċi għaliha ma jkunux jistgħu jikkunsmaw ikel bil-glutina. Fl-istess ħin, il-cookies m'għandhomx glutina u huma sikuri biex jittieklu.

Ipprova l-cookies bħala l-ixkora ta 'filgħaxija tiegħek u gawdi l-benefiċċji għas-saħħa tiegħu.

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada