Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Yonex-Sunrise India Open 2021 issettjat għal Mejju, li għandu jinżamm wara bibien magħluqa
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Min ma jridx imsiemer twal, b'saħħithom u b'saħħithom? Aħna lkoll nagħmlu! Imma ħafna drabi nkunu diżappuntati meta naraw dwiefer jinqasmu jew jitilfu t-tleqqija tagħna u nkunu mġiegħla naqtgħuhom. Aħna niddependu ħafna wkoll fuq spas u salons u anke mmorru għal dawk il-manikuri għaljin u trattamenti tad-dwiefer. Imma dan kollu jiswa fl-aħħar?
Jekk din il-mistoqsija tteptep moħħok, wasal iż-żmien li titbiegħed minn dawk it-trattamenti għaljin u tagħti ħarsa lejn xi ħaġa aktar reali u aktar naturali - bħal rimedji tad-dar. Għal dan, tista 'sempliċement tuża xi ingredjenti tal-għaġeb li huma faċilment disponibbli fil-kċina tiegħek u qatt ma tinkwieta dwar dwiefer fraġli jew bil-ħsara qatt.
Elenkati hawn taħt huma xi rimedji tad-dar tassew aqwa biex tkabbar id-dwiefer aktar malajr.
1. Banana u bajd
Il-banana u l-bajd huma sors rikk ta 'bijotina li għandha l-kapaċità li ttejjeb is-saħħa tad-dwiefer billi sempliċement tużaha għal ftit ġimgħat. Tista 'tinkludi l-banana u l-bajd fid-dieta tiegħek ta' kuljum għall-konsum tal-bijotina jew saħansitra tagħmel dwiefer jixxarrab id-dar billi tuża dawn l-ingredjenti. [1]
Ingredjenti
- 2 tbsp polpa tal-banana mgħaffġa
- Bajda waħda
Kif tagħmel
- Xquq tiftaħ bajda fi skutella żgħira.
- Żid ftit polpa tal-banana mgħaffġa magħha u ħawwad iż-żewġ ingredjenti flimkien sakemm ikollok pejst li jwaħħal.
- Issa, aqla 'dwiefer fl-iskutella u ħalliha tibqa' għal ftit minuti, preferibbilment 10-15-il minuta.
- Aħsel idejk bl-ilma u ħasadhom b’xugaman nadif.
- Irrepeti dan darbtejn kuljum għar-riżultati mixtieqa.
2. Oranġjo u Lumi
Il-larinġ u l-lumi fihom vitamina Ċ fl-abbundanza li hija vitali għall-produzzjoni tal-kollaġen. Il-kollaġen huwa proteina li tagħti saħħa u għamla lil tessuti li huma l-pedamenti tal-imsiemer tiegħek. Fil-qosor, il-Vitamina Ċ twassal għal tkabbir tad-dwiefer aktar mgħaġġel. [tnejn]
Ingredjenti
- & frac12 tazza meraq tal-larinġ
- 1 tbsp meraq tal-lumi
Kif tagħmel
- Fi skutella, żid ftit meraq tal-larinġ.
- Sussegwentement, żid ftit meraq tal-lumi miegħu u ħawwad iż-żewġ ingredjenti sew.
- Xarrab id-dwiefer fit-taħlita għal madwar 10-15-il minuta.
- Aħsel idejk bl-ilma u imsaħhom.
- Irrepeti l-proċess darbtejn kuljum għar-riżultati mixtieqa.
3. Avokado, Kiwi, & Għasel
L-avokado u l-kiwi huma sinjuri fiż-żingu li jiffaċilita t-tkabbir b'saħħtu u aktar mgħaġġel tad-dwiefer. [3]
Teħid insuffiċjenti ta 'żingu jista' jwassal għal dwiefer fraġli. Fil-fatt, tista 'saħansitra tara xi tikek ta' kulur abjad fuq dwiefer minħabba n-nuqqas ta 'żingu.
Imsiemer tat-Tindif Id-Dar DIY: Naddaf l-Imsiemer Isfar Id-Dar BoldskyTista 'tagħmel pejst magħmul id-dar billi tuża l-avokado, il-kiwi, u l-għasel u tapplikaha topikament fuq id-dwiefer tiegħek jew tista' anki tagħmel meraq ta 'l-avokado u l-frott tal-kiwi u tikkonsmaha għall-aħjar riżultati.
Ingredjenti
- 1 tbsp polpa tal-avokado
- 1 tbsp polpa tal-kiwi
- 1 tbsp għasel
Kif tagħmel
- Fi skutella żgħira, żid ftit polpa tal-avokado maxx u ftit polpa tal-kiwi.
- Sussegwentement, żid ftit għasel miegħu u ħawwad sew l-ingredjenti kollha.
- Applika l-pejst fuq id-dwiefer u ħalliha tibqa 'għal madwar ftit minuti.
- Aħsel idejk bl-ilma u ħasadhom b’xugaman nadif.
- Irrepeti dan il-proċess darbtejn kuljum għar-riżultati mixtieqa.
4. Żejt tal-Ħut
Iż-żejt tal-ħut huwa rikk fl-aċidi grassi omega-3 li jgħinu biex tillubrikha kif ukoll biex tnaddaf id-dwiefer tiegħek, u b'hekk tagħmilhom jikbru aktar malajr u b'saħħithom. Barra minn hekk, l-aċidi grassi jgħinu wkoll biex inaqqsu kull tip ta 'infjammazzjoni fis-sodda tad-dwiefer tiegħek, u b'hekk jippromwovu tkabbir b'saħħtu tad-dwiefer. [4]
Ingredjenti
- 5 kapsuli żejt tal-ħut
Kif tagħmel
- Iftaħ il-kapsuli taż-żejt tal-ħut u estratt iż-żejt tiegħu.
- Ħu bużżieqa tal-qoton, għaddasha fiż-żejt tal-ħut u applikaha fuq id-dwiefer tiegħek.
- Ħalliha mixgħula għal madwar nofs siegħa.
- Aħsel bl-ilma.
- Irrepeti dan il-proċess darbtejn kuljum għar-riżultati mixtieqa.
5. Ħalib u Jogurt
Id-dwiefer tiegħek huma magħmula minn proteina fibruża msejħa keratin li prinċipalment iżżomm dwiefer b'saħħithom u tipproteġiha minn kull tip ta 'ħsara. U, biex iżżomm il-bilanċ tal-keratina fid-dwiefer tiegħek, hemm bżonn li tieħu biżżejjed proteina billi l-proteina hija essenzjali biex tissaħħaħ il-produzzjoni tal-keratina.
Il-ħalib u l-jogurt huma sorsi eċċellenti ta 'proteini. U, għalhekk, huma jiżguraw tkabbir tad-dwiefer aktar mgħaġġel u b'saħħtu meta jintuża topikament jew ikkunsmat. [5]
Ingredjenti
- 2 tbsp ħalib
- 1 tbsp jogurt (baqta)
Kif tagħmel
- Fi skutella żgħira, żid ftit ħalib u ħawwad mal-jogurt.
- Għaddas dwiefer fit-taħlita u ħalliha tibqa 'għal madwar 15-il minuta.
- Wara l-ħin imsemmi, neħħi dwiefer mit-taħlita u aħsel idejk sewwa.
- Irrepeti dan il-proċess darbtejn kuljum għar-riżultati mixtieqa.
