5 Skedi ta 'Kuljum Realistiċi għat-Tfal, Minn Etajiet 0 sa 11

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Fi sforz biex inaqqas it-tixrid tal-COVID-19, l-iskejjel u l-fornituri tal-kura tat-tfal madwar il-pajjiż waqfu mill-operazzjonijiet, u ħallew ħafna ġenituri jistaqsu x’inhu l-infern li jagħmlu mat-tfal tagħhom il-ġurnata kollha. Din tkun sfida f'ċirkostanzi normali, iżda huwa saħansitra aktar diffiċli issa li l-go-tos tas-soltu—parks, playgrounds u playdates—mhuma barra mill-istampa. Żid il-fatt li ħafna minna qed jingħaqdu mal-kura tat-tfal max-xogħol mid-dar u l-ġranet jistgħu jersqu malajr fil-kaos.

Allura x'tista 'tagħmel biex isaltan fil-mayhem? Oħloq skeda ta’ kuljum għat-tfal biex tgħinhom tagħtihom xi struttura. It-tfal żgħar jiksbu kumdità u sigurtà minn rutina prevedibbli, Orizzonti Bright ’ tgħidilna l-viċi president tal-edukazzjoni u l-iżvilupp Rachel Robertson. Ir-rutini u l-iskedi jgħinuna lkoll meta ġeneralment inkunu nafu x’għandna nistennew, x’jiġri wara u x’inhu mistenni minna.

Iżda qabel ma tgerbek għajnejk fuq skeda oħra perfetta bil-kulur, Insta-COVID li tirrappreżenta kull minuta tal-ġurnata tal-mini tiegħek (inkluż pjan ta' back-up għal temp ħażin), żomm f'moħħok li dawn huma skedi kampjuni maħluqa minn reali. ommijiet. Użahom bħala punt tat-tluq biex tippjana itinerarju li jaħdem għall-familja tiegħek. U ftakar li l-flessibbiltà hija essenzjali. (Toddler fuq strajk nap? Imxi għall-attività li jmiss. Ibnek jitlef lil sħabu u jrid jagħmel FaceTime magħhom minflok ma jagħmel crafts? Agħti lit-tifel waqfa.) L-iskeda tiegħek m'għandhiex għalfejn tkun riġida, iżda għandha kun konsistenti u prevedibbli, jgħid Robertson.

5 Għajnuniet għall-ħolqien ta' Skeda ta' Kuljum għat-Tfal

Involvi lit-tfal.Xi affarijiet li għandhom x'jaqsmu ma' l-affarijiet mhumiex negozjabbli (bħal li tgħaxxaq il-ġugarelli tagħha jew li tagħmel ix-xogħol tad-dar tal-matematika). Imma inkella, ħalli lit-tfal tiegħek ikollhom leħen dwar kif il-ġranet tagħhom huma strutturati. It-tifla tiegħek tieħu antsy bilqiegħda għal żmien twil wisq? Skeda waqfa ta’ ħames minuti fit-tmiem ta’ kull attività—jew aħjar, agħmel affari tal-familja. Attività tajba għall-kolazzjon tkun tirrevedi l-iskedi u ċċaqlaq l-affarijiet sabiex l-iskedi jaqblu, jagħti parir Robertson. Uża stampi għal tfal iżgħar.Jekk it-tfal tiegħek huma żgħar wisq biex jaqraw skeda, strieħ fuq immaġini minflok. Ħu ritratti ta 'kull attività tal-ġurnata, ittikkettja r-ritratti u poġġihom fl-ordni tal-ġurnata, jissuġġerixxi Robertson. Jistgħu jinbidlu kif meħtieġ, iżda l-viżiva hija tfakkira kbira għat-tfal u tgħinhom ikunu aktar indipendenti. (Pariri: Tpinġija jew ritratt stampat mill-internet se taħdem ukoll.) Tinkwetax dwar ħin żejjed għall-iskrin.Dawn huma żminijiet strambi u wieħed jistenna li tiddependi aktar fuq l-iskrins bħalissa ( anke l-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija tgħid hekk ). Biex tħossok aħjar dwarha, ixxerja xi wirjiet edukattivi għat-tfal tiegħek (bħal Triq il-Ġulġlien jew Kratts selvaġġi ) u jistabbilixxu limiti raġonevoli. Ikollok ftit attivitajiet ta' back-up lesti biex imorru.Meta d-data tal-logħob virtwali tat-tifel tiegħek tiġi kkanċellata jew ikollok sejħa tax-xogħol mhux mistennija, għandek xi ftit affarijiet x'tagħmel fil-but ta 'wara li tista' tneħħi f'waqtha biex iżżomm lit-tifel tiegħek okkupat. Aħseb: vjaġġi virtwali fuq il-post , snajja għat-tfal żgħar , Attivitajiet STEM għat-tfal jew taħbil il-moħħ . Kun flessibbli.Ghandek telefonata konferenza wara nofsinhar? Tinsa t-teħid tal-playdough li kellek ippjanat, u agħmel ħin tal-istorja onlajn għall-mini tiegħek minflok. It-tifel tiegħek għandu xewqa kbira għall-kwadri tar-ross Krispies ... nhar it-Tlieta? Iċċekkja dawn riċetti faċli tal-ħami għat-tfal . Tarfx ir-rutini u r-regoli kollha barra mit-tieqa imma kun lest li tadatta u—aktar importanti—kun ġentili miegħek innifsek.

Eżempju ta' Skeda għal Tarbija (9 xhur)

7:00 a.m. Qmu u infermiera
7:30 a.m. Ilbes, ħin tal-logħob fil-kamra tas-sodda
8:00 a.m Kolazzjon (Iktar ma jkun hemm finger foods aħjar—hu jħobbu u bħala bonus żejjed, jieħu aktar żmien biex jiekol sabiex inkun nista' norganizza l-kċina.)
9:00 a.m Jum filgħodu
11:00 a.m Qmu u infermiera
11:30 a.m Mur jimxu jew ilgħab barra
12:30 p.m. Ikla (Ġeneralment il-fdalijiet mill-ikla tagħna l-lejl ta’ qabel jew borża jekk inkun qed inħossni frazzled.)
1:00 p.m. Aktar ħin tal-logħob, qari jew FaceTiming mal-familja
2:00 p.m. Nap wara nofsinhar
3:00 p.m. Qmu u infermiera
3:30 p.m. Ħin tal-logħob u tindif/organizzazzjoni. (Se nirranġa jew nagħmel il-ħasil tal-ħwejjeġ bit-tarbija mwaħħla ma’ sidiri jew titkaxkar mal-art—mhix faċli imma tal-inqas nista’ nwettaq xi xogħlijiet tad-dar.)
5:30 p.m. Pranzu (Għal darb'oħra, dan normalment ikun fdal tal-bieraħ.)
6:00 p.m. Ħin tal-banju
6:30 p.m. Rutina ta’ ħin l-irqad
7:00 p.m. Ħin l-irqad

Eżempju ta' Skeda għal Toddler (etajiet minn 1 sa 3)

7:00 a.m. Qmu u tiekol kolazzjon
8:30 a.m . Logħob indipendenti (It-tifel tiegħi ta' sentejn jista' jżomm lilu nnifsu okkupat b'superviżjoni moderata iżda l-firxa tal-attenzjoni tiegħu għal kull ġugarell hija ta' madwar għaxar minuti, massimu.)
9:30 a.m. Snack, ħin tal-logħob mal-ġenituri
10:30 a.m. Mur jimxu jew ilgħab barra
11:30 a.m. Ikla
12:30 p.m. xemx
3:00 p.m. Qmu, snack
3:30 p.m. Poġġi film jew programm tat-TV ( Moana jew Iffriżat . Dejjem Iffriżat .)
4:30 p.m. Nilgħab u naddaf (nilgħab il-kanzunetta tat-tindif biex iġġiegħlu jpoġġi l-ġugarelli tiegħu.)
5:30 p.m. Pranzu
6:30 p.m. Ħin tal-banju
7:00 p.m. Qari
7:30 p.m. Ħin l-irqad

Eżempju ta' Skeda għal tfal ta' qabel l-iskola (etajiet minn 3 sa 5)

7:30 a.m. Qmu u ilbes
8:00 a.m Kolazzjon u play mhux strutturat
9:00 a.m. Laqgħa virtwali filgħodu ma’ sħabi tal-klassi u għalliema
9:30 a.m. Snack
9:45 a.m. Xogħol tal-iskola, kitba ta’ ittri u numri, proġett tal-arti
12:00 p.m. Ikla
12:30 p.m.: Xjenza, arti jew mużika interattiva vidjo jew klassi
1 p.m. Ħin ta’ kwiet (Bħal napping, tisma’ l-mużika jew tilgħab logħba iPad.)
2 p.m. Snack
2:15 p.m. Ħin ta' barra (Skuters, roti jew kaċċa tal-kenis.)
4:00 p.m. Snack
4:15 p.m. Ħin tal-logħob tal-għażla ħielsa
5:00 p.m. Ħin tat-TV
6:30 p.m. Pranzu
7:15 p.m. Banju, PJs u stejjer
8:15 p.m. Ħin l-irqad

Eżempju ta' Skeda għat-Tfal (6 sa 8 snin)

7:00 a.m. Qmu, ilgħab, ara t-TV
8:00 a.m. Kolazzjon
8:30 a.m. Lestu għall-iskola
9:00 a.m. Check-in mal-iskola
9:15 a.m. Qari/Matematika/Kitba (Dawn huma inkarigi mogħtija mill-iskola, bħal ‘Aqbad annimal mimli u aqrahom għal 15-il minuta.’)
10:00 a.m. Snack
10:30 a.m. Check-in mal-iskola
10:45 a.m. Qari/Matematika/Kitba kompla (Iktar inkarigi mill-iskola biex binti tagħmel id-dar.)
12:00 p.m. Ikla
1:00 p.m. Doodles ta’ f’nofsinhar ma’ Mo Willems jew ftit waqfien
1:30 p.m. Klassi Zoom (L-iskola se jkollha klassi tal-arti, mużika, P.E. jew librerija skedata.)
2:15 p.m. Break (Ġeneralment TV, iPad, jew Mur attività Noodle .)
3:00 p.m. Klassi ta’ wara l-iskola (Jew skola Ebrajka, ġinnastika jew teatru mużikali.)
4:00 p.m. Snack
4:15 p.m . iPad, TV jew mur barra
6:00 p.m. Pranzu
6:45 p.m. Ħin tal-banju
7:30 p.m. Ħin l-irqad

Eżempju ta' Skeda għat-Tfal (etajiet minn 9 sa 11)

7:00 a.m. Qmu, kolazzjon
8:00 a.m. Ħin liberu waħedhom (Bħal logħob ma' ħuh, imur għal karozzini tar-roti jew jisimgħu podcasts. Kull jum ieħor, inħallu l-iskrins jintużaw filgħodu.)
9:00 a.m. Check-in fil-klassi
9:30 a.m. Ħin akkademiku (Dan huwa żmien pjuttost regolat. Inħalli tabs miftuħa fuq il-kompjuter tiegħu biex jimla u nikteb skeda separata mill-iskeda tal-għalliema b'kaxxi li jrid jiċċekkja.
10:15 a.m. Ħin tal-iskrin ( Ugh, Fortnite jew Madden .)
10:40 a.m. Ħin kreattiv ( Mo Willems jiġbed flimkien , Legos, ġibs fuq il-bankina jew ikteb ittra.)
11:45 a.m. Pawża tal-iskrin
12:00 p.m. Ikla
12:30 p.m. Logħob kwiet b'xejn fil-kamra
2:00 p.m. Ħin akkademiku (normalment insalva l-affarijiet prattikanti għalissa peress li għandhom bżonn xi ħaġa attraenti biex jerġgħu jibdew jaħdmu.)
3:00 p.m. Riċess (nagħmel lista ta’ affarijiet li x’nagħmel, bħal ‘shoot 10 baskets in the driveway basketball hoop,’ jew noħloq skavenger hunt għalihom.)
5:00 p.m. Ħin tal-familja
7:00 p.m. Pranzu
8:00 p.m. Ħin l-irqad

Riżorsi għall-Ġenituri

• Dinja fid-dar
• Kiddie Akkademja
• Tgħallem Skolastiku fid-Dar
• Apps approvati mill-għalliema
• L-Ewwel Ktieb
• Ħinijiet tal-istejjer virtwali b'xejn

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit