Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Yonex-Sunrise India Open 2021 issettjat għal Mejju, li għandu jinżamm wara bibien magħluqa
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Għandek problemi fil-kamra tas-sodda minħabba d-daqs tiegħek? M'għandekx tinkwieta dwarha peress li hemm xi eżerċizzju tal-pene biex iżżid id-daqs, tgħin b'disfunzjoni erettili u żżid l-ebusija. Għalkemm hemm ħafna ikel bnin li għandek tikkonsma siegħa qabel ma tidħol fl-att, hemm eżerċizzji li jgħinuk ħafna biex ikollok erezzjonijiet aktar b'saħħithom.
Aħna ġabru flimkien l-aħjar sitt eżerċizzji tal-pene biex inżidu d-daqs. Jekk dawn l-eżerċizzji sempliċi jsiru minnek kuljum, tista 'tikseb riżultati tajbin fl-ebda ħin. Fl-istess ħin, tista 'tara xi mirakli fil-kamra tas-sodda, li żgur ipoġġu tbissima fuq wiċċek.
Allura, jekk trid ittejjeb il-kapaċitajiet tiegħek bħala raġel, hawn huma wħud mill-aħjar eżerċizzji tal-pene biex iżżid id-daqs.
IPPROVA L-20 IKEL GĦAL EREZZJONIJIET AKTAR B'SAĦĦA
Eżerċizzju 1 - Agħmilha Bil-Ġesti
Uża l-ġest ta 'l-idejn' sinjal tajjeb 'bħala l-ewwel eżerċizzju tal-pene biex iżżid id-daqs. Kull ma trid tagħmel hu li żżomm il-pene fis-sinjal tajjeb, aqbad bil-mod ix-xaft tiegħek u iġbedha fl-istess ħin. Għandek bżonn tiġġebbed għal direzzjonijiet differenti għal mill-inqas 7 minuti. Li tagħmel dan darba f'ġimgħatejn iġġiegħlek tara d-differenza.
Eżerċizzju 2 - Is-Sieq
Wieħed mill-aħjar eżerċizzji tal-pene biex iżid l-ebusija huwa billi tuża s-saba 'l-kbir. Żomm il-manhood tiegħek fil-ponta u iġbedha bil-mod u sew 'l isfel. Poġġi s-saba 'l-lemin fil-parti t'isfel tal-pene tiegħek waqt li l-bqija ta' subgħajk isostnu x-xaft tiegħu. Irrepeti dan l-eżerċizzju biex iżżid l-ebusija kull 10 sekondi qabel ma tmur lejn il-kamra tas-sodda.
Eżerċizzju 3 - Il-Metodu ta 'Stroking
Aqbad bil-mod il-pene tiegħek u daqqieh b'moviment 'l isfel. Madankollu, taqbadhiex issikkat wisq hekk kif timxi 'l fuq u' l isfel, għax tista 'tfixkel iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. L-għan ewlieni ta 'dan l-eżerċizzju tal-pene biex iżid id-daqs huwa li jippermetti ċirkolazzjoni tad-demm aħjar f'rasek il-pene.
Eżerċizzju 4 - Xugamani Saħħan
Billi tuża xugaman sħun, għafas l-ilma sħun kollu minnha kompletament u poġġiha madwar il-manhood tiegħek. Is-sħana mix-xugaman jaħraq ittejjeb il-fluss tad-demm għall-pene li b'hekk jgħin fid-disfunzjoni erettili u jgħin ukoll biex iżid id-daqs.
Eżerċizzju 5 - Fl-Erezzjoni
Dan l-eżerċizzju tal-pene biex iżid id-daqs jista 'jkun xi ftit diffiċli għalik li tagħmel peress li jeħtieġ li jsir waqt erezzjoni. Ibda billi tiġġebbed il-ġenb, f'direzzjonijiet differenti għal 10 sekondi. Dan jeħtieġ li jsir mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa jekk trid tara r-riżultati. Nota - ipprova tevita l-eġakulazzjoni bikrija. Dan huwa wieħed mill-aħjar eżerċizzji tal-pene għal disfunzjoni erettili.
Eżerċizzju 6 - Il-Ġibda Perfetta
Ibda billi żomm il-pene tiegħek mill-bażi u iġbed bil-mod 'l isfel. Meta tiġġebbed bil-mod, kun żgur li żżomm il-medda għal madwar għaxar sa ħmistax-il minuta. Dan huwa wieħed mill-aħjar eżerċizzji tal-pene biex jiżdied id-daqs u wkoll biex tiżdied l-ebusija.
