Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell tad-Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
L - aħjar 20 ikel għal erezzjonijiet itwal u aktar iebsa BoldskyLi jkollok erezzjoni diffiċli għall-blat hija l-ħolma ta 'kull raġel. Ħsibt li erezzjoni qawwija ma teħtieġ xejn ħlief tqanqil? Iżda bil-perikli tal-ħajja moderna bħall-istress u l-irqad mhux xieraq, qed isir diffiċli ħafna għall-irġiel biex jiksbu u jżommu erezzjonijiet iebsa. Xi rġiel qed ibatu wkoll mid-diżordni imbarazzanti msejħa disfunzjoni erettili li ma tħallihomx jissodisfaw lis-sieħeb tagħhom.
6 MODI TA 'DAQQA LI JŻIDU D-DAQS TIEGĦEK!
Is-sigriet li jkollok erezzjoni iebsa u qawwija jista 'jkun fil-platt tiegħek. Stil ta 'ħajja b'saħħtu flimkien ma' xi ikel għal erezzjonijiet qawwija jista 'jgħin lil ħafna rġiel ikollhom ħajja ta' mħabba ta 'suċċess. Normalment ikel afrodisjaku jgħinek tikseb erezzjonijiet. Imma mhux l-afrodisijaċi kollha huma ikel għal erezzjonijiet qawwija. Ikel afrodisjaku jgħinek biss ikollok erezzjoni. Biex issostniha, tissodisfa lis-sieħeb tiegħek u anke biex tnissel tarbija, għandek bżonn tiekol ikel għal erezzjoni aktar b'saħħitha.
HUMA ŻGURI LI TRID TKUN TAF: Ħjiel ta 'Saħħa Biex Iġib Erezzjonijiet Aktar B'Saħħitha
L-ormon maskili testosterone huwa essenzjali ħafna biex raġel ikollu u jsostni erezzjoni. Allura ħafna minn dan l-ikel jgħin biex jipproduċi aktar testosterone f'ġismek. Barra minn hekk, uħud mill-ikel għal erezzjonijiet qawwija jgħin ukoll biex iżid il-fluss tad-demm lejn il-partijiet ġenitali. Dik ukoll hija parti importanti ħafna tal-mekkaniżmu riproduttiv maskili.
Hawn huma wħud mill-aqwa ikel għal erezzjonijiet aktar b'saħħithom li jdumu aktar.
Basal
Il-basal bażikament jissejħu b'saħħithom tal-qalb minħabba li jraqqu d-demm. Meta demmek isir irqaq, il-volum tiegħu jiżdied. Żieda fil-volum tad-demm tista 'tgħinek tikseb erezzjoni qawwija li ddum għal żmien twil.
Herb Pasta
L-għaġin tilef karboidrati li jagħtuk enerġija biex tagħmel l-imħabba. Il-ħxejjex aromatiċi bħall-noċemuskata u l-bżar Cayenne miżjuda ma 'l-għaġin jagħmluha iktar androġenika għalik.
Ċili
L-eħfef mod biex tikseb 'hard on' huwa billi timbotta aktar demm fil-vini tad-demm penali tiegħek. Allura ftakar kif wiċċek isir aħmar wara li tiekol ikel pikkanti? Iċ-ċili għandhom effett simili fuq il-ġenitali ta 'raġel.
Kafè
Wisq kafè mhux eżattament b’saħħtu. Madankollu, ma jistax jiċħad il-fatt li l-kaffeina tagħtik daqqiet ta 'enerġija li jistgħu jġiegħluk iddum aktar fis-sodda.
Salamun
Aċidi grassi Omega-3 li huma preżenti b'mod abbundanti f'ħut ta 'ilma kiesaħ jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Dan jagħmel id-demm inqas twaħħal sabiex tkun tista 'tieħu erezzjoni malajr.
Ċikkulata sewda
Il-kawkaw skur mhux biz-zokkor huwa wieħed mill-aqwa ikel afrodisjaku li għandek qabel ma tagħmel l-imħabba. Tqanqlek minn ġewwa u dik hija l-iktar ħaġa importanti biex ikollok erezzjoni iebsa.
Ċirasa
L-antoċjani preżenti fiċ-ċirasa jgħinu biex jitnaddfu l-arterji. Dan jiżgura li l-provvista tad-demm tiegħek ma tkunx imblukkata milli tilħaq il-pene tiegħek fil-ħin. Barra minn hekk, iċ-ċirasa hija wkoll ikel afrodisjaku.
Porridge
Tiekol tajjeb għas-saħħa huwa wieħed mir-regoli tal-kbir li tkun maħbub kbir. Allura l-ħafur b'saħħtu tal-qalb jimla l-istonku tiegħek, ineħħi xaħmijiet ħżiena u jgħinek ukoll tkun aktar enerġetiku fis-sodda.
Żagħfran
Iż-żagħfran ifejjaq uġigħ u uġigħ f'ġismek. B'hekk tagħmel ġismek aktar sensittiv għas-sentimenti u l-mess. Dan jgħin lill-irġiel kemm irġiel kif ukoll nisa jżidu l-libido tagħhom.
Gajdri
Iż-żingu huwa nutrijent vitali meħtieġ għall-produzzjoni tat-testosterone fil-ġisem. Hemm ftit sorsi aħjar ta 'żingu fid-dinja minn frott tal-baħar. Mela kompli tferra aktar zalza tal-gajdra fuq l-ikel tiegħek, dan jgħinek ikollok aħrax aħjar.
Banana
Il-banana jagħtuk xi dożi tant meħtieġa tal-potassju li tgħin biex iżżomm qalbek b'saħħitha u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. U biċ-ċirkolazzjoni tad-demm bla xkiel tiġi erezzjoni aktar b'saħħitha.
Rummien
Ir-Rummien huwa litteralment mgħobbi bil-ħadid u dan jgħin fil-produzzjoni taċ-ċelloli ħomor tad-demm fil-ġisem. Iktar ma jkollok demm, iktar tkun mgħaġġla u b'saħħitha fuqek.
Inbid
L-inbid aħmar jista 'jaħdem bħal Viagra għalik. Jgħin lill-vini tiegħek jespandu sabiex ikollok erezzjoni aħjar.
Imsiemer tal-qronfol
L-imsiemer tal-qronfol huma tradizzjonalment parti minn 'garam masala' li hija taħlita sħuna ta 'ħwawar użati għat-tisjir Indjan. L-imsiemer tal-qronfol jgħinu biex jgħollu t-temperatura tal-ġisem, u jitfgħu iktar demm fuq il-pene.
Ħabb sħiħ
Li jkollok erezzjoni aħjar huwa iktar faċli meta jkollok ħafna karboidrati. Issa l-karboidrati m'għandhomx għalfejn ikunu dawk illustrati għas-simna. Dejjem jista 'jkollok ħbub sħaħ li huma fibrużi u b'saħħithom għall-qalb.
Kardamomu
Il-kardamomu jintuża fl-Ayurveda biex iżid ix-xewqa sesswali. Dan iżid mal-ħeġġa ta 'raġel u jgħinu jdum aktar fis-sodda.
Majjal
Il-Majjal huwa rikk fil-Vitamina B1 li hija meħtieġa għal riflessi nervużi malajr. Is-sistema nervuża tiegħek għandha wkoll rwol ewlieni biex tagħtik erezzjoni iebsa u sostnuta.
Dulliegħa
Id-dulliegħa għandha l-kapaċità li tirrilassa jew iddilata l-vini tad-demm tiegħek sabiex aktar demm ikun jista 'jiġi ppumpjat fil-partijiet ġenitali tiegħek. Għalhekk, huwa frott kbir li jkollok fis-sodda.
Te aħdar
It-te aħdar huwa mimli b'antioxidanti b'saħħithom li jnaddfu radikali ħielsa minn ġismek. It-te aħdar iġedded moħħok, ġismek u l-partijiet essenzjali meħtieġa għal ħajja ta ’mħabba tajba.
Bużbież
Il-Bużbież jagħmlek għaraq u jgħinek tnaddaf it-tossini minn ġismek. Għalhekk din il-ħwawar tgħin biex tnaddaf is-sistema tiegħek sabiex tkun tista 'jkollok erezzjoni b'saħħitha.
