Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Tista 'tagħmel aktar minn 10 affarijiet flimkien kull darba? Jekk le, emmnuna, il-fwied tiegħek jista 'jagħmel dan u saħansitra aktar !! Il-fwied huwa wieħed mill-aktar organi vitali tal-ġisem.
Huwa għandu rwol kruċjali f'diversi proċessi fiżjoloġiċi inklużi diġestjoni, metaboliżmu u ditossifikazzjoni tad-demm. Imma, qed tieħu ħsieb sew il-fwied tiegħek?
Il-kundizzjoni tal-fwied hija xi ħaġa li ħafna drabi ninjorawha meta jkollna nagħmlu kompromess mal-istil ta 'ħajja u d-drawwiet tal-ikel tagħna.
Peress li l-fwied għandu rwol fid-ditossifikazzjoni ta 'ġismek, kull ħaġa li tasal ġewwa ġismek ikollha effett fuq saħħet il-fwied. Ġeneralment il-ħsara fil-fwied ma tiġix ippreżentata f'daqqa.
Se tipproċedi gradwalment u s-sintomi jiġu ppreżentati biss fl-istadji aktar tard tal-ħsara. Normalment, isir tard wisq meta tiddijanjostika marda tal-fwied. Sadanittant jekk trid tkun taf dwar modi kif ittejjeb il-funzjoni tal-fwied imbagħad ikklikkja hawn.
Hemm xi modi biex iżżomm il-fwied tiegħek b'saħħtu. Dejjem segwi dieta sana u bilanċjata u għamel eżerċizzju regolari. Żomm għajnejk fuq il-piż tal-ġisem tiegħek. Il-konsum żejjed ta 'alkoħol jista' jagħmel ħsara liċ-ċelloli tal-fwied tiegħek u jwassal għal kundizzjoni msejħa ċirrożi tal-fwied.
Xi mediċini u tossini jistgħu wkoll iweġġgħu l-fwied tiegħek. Evita t-tipjip tas-sigaretti u tipprova torqod sew kuljum.
Id-drawwiet ħżiena jistgħu jaffettwaw il-kapaċità tal-fwied li jsewwi lilu nnifsu. Telf ta 'aptit, nawżea, rimettar, eċċ huma s-sintomi komuni ta' ħsara fil-fwied.
Kompli aqra biex tkun taf dwar drawwiet bħal dawn li jistgħu jagħmlu ħsara lill-fwied tiegħek.
1. Alkoħoliżmu
Il-konsum żejjed ta 'alkoħol inaqqas l-abbiltà tal-fwied li jneħħi t-tossini mill-ġisem. Se tagħmel il-fwied jiffoka prinċipalment fuq il-konverżjoni tal-alkoħol għal forma inqas tossika u jwassal għal infjammazzjoni u mard tal-fwied xaħmi.
2. Medikazzjoni żejda
Il-konsum ta 'drogi żejda jista' gradwalment jagħmel ħsara lill-fwied tiegħek u jwassal għal insuffiċjenza severa tal-fwied. Dożi għoljin ta 'acetaminophen, li huma komunement disponibbli mingħajr riċetta jistgħu jikkawżaw ħsara fil-fwied meta jittieħdu kontinwament għal diversi jiem.
3. It-tipjip
Il-kimiċi preżenti fis-sigaretti jilħqu l-fwied u jikkawżaw stress ossidattiv li jipproduċi radikali ħielsa li jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tal-fwied. Se tikkawża wkoll fibrożi, proċess li fih il-fwied jiżviluppa tessuti eċċessivi li jixbhu lil ċikatriċi.
4. Dieta Ħżiena għas-Saħħa
Evita ikel xaħmi u inkludi frott u ħaxix fid-dieta tiegħek. Huma sors tajjeb ta 'beta-karotên, vitamina Ċ, vitamina E, żingu u selenju, li jżommu l-fwied tiegħek b'saħħtu. Ikel ipproċessat fih addittivi u ħlewwiet artifiċjali.
5. Nuqqas ta 'rqad
Ġisimna ġeneralment imur f'modalità ta 'tiswija u ditossifikazzjoni meta aħna norqdu. Nuqqas ta 'rqad jista' jikkawża stress ossidattiv fil-fwied. Allura ipprova torqod tajjeb ta 'minimu ta' tmien sigħat kuljum.
6. Obeżità U Nutrizzjoni Fqira
Id-drawwiet tal-ikel tiegħek jistgħu jaffettwaw is-saħħa tal-fwied tiegħek direttament. Tiekol wisq ikel ħażin jikkawża li jinbnew xaħmijiet fil-fwied. L-akkumulazzjoni tax-xaħmijiet tista 'twassal għal infjammazzjoni u ħsara fil-fwied.
7. Doża eċċessiva ta 'Supplimenti Nutrizzjonali
Anke supplimenti nutrizzjonali u ċerti ħxejjex aromatiċi huma ta 'ħsara għall-fwied f'ammont żejjed. Doża eċċessiva ta 'vitamina A tista' twassal għal ħsara fil-fwied.
8. Ma Tieħux Vaċċinazzjoni
L-epatite hija waħda mill-mardiet ewlenin li taffettwa l-fwied. Jekk m'intix tieħu vaċċinazzjoni għall-Epatite, qed tirriskja saħħtek il-fwied.
Is-saħħa tal-fwied hija importanti għall-funzjonament normali tal-ġisem. Allura, agħti prijorità għolja lil drawwiet tajbin għas-saħħa u stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa.
