Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell ta 'Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Żejt tal-Ġulġlien fix-xitwa benefiċċji għas-saħħa, żejt tal-ġulġlien mimli kwalitajiet, uża Boldsky fix-xitwaIż-żejt tal-ġulġlien huwa estratt miż-żerriegħa tal-ġulġlien. Sesamum indicum huwa l-isem xjentifiku mogħti għaż-żerriegħa tal-ġulġlien u huwa wieħed miż-żjut li jintuża mill-tradizzjoni antika. L-użu taż-żerriegħa tal-ġulġlien imur lura għall-era Eġizzjana tal-qedem madwar l-1500 Q.K, meta ntuża biex jikkura l-uġigħ.
Fiċ-Ċina, jingħad li ilu jintuża għal skopijiet ta 'ikel u mediċinali għal aktar minn 3000 sena. Iż-żerriegħa tal-ġulġlien, għalkemm ċkejkna, hija ppakkjata bi proteini, antiossidanti, vitamina E, vitamina kumplessa B, u minerali bħall-fosfru, il-manjesju u l-kalċju.
Huwa magħruf li huwa wieħed mill-iżjed żjut tajbin għas-saħħa. Dan iż-żejt jintuża mhux biss għat-tisjir iżda wkoll għal skopijiet terapewtiċi. Għalhekk, huwa użat ħafna f'mediċini ayurvediċi.
Minħabba l-kontenut nutrittiv tiegħu, ħafna drabi jissejjaħ ir-'reġina taż-żjut '.
Hawn huma ftit mill-benefiċċji għas-saħħa li jista 'jkollok bl-użu taż-żejt tal-ġulġlien. Agħti ħarsa.
1. Tbaxxi l-Pressjoni tad-Demm
Dan iż-żejt jista 'jintuża bħala alternattiva b'saħħitha għal żjut oħra tat-tisjir, minħabba li r-riċerka turi li jista' jgħin biex ibaxxi l-livelli tal-pressjoni tad-demm. L-użu ta 'dan iż-żejt wera ammont konsiderevoli ta' tnaqqis fil-livelli tal-pressjoni tad-demm fost il-pazjenti. Jinstab li huwa mod naturali tajjeb ħafna biex tbaxxi l-pressjoni tad-demm.
2. Tbaxxi z-Zokkor fid-Demm
Dan iż-żejt fih il-manjesju li jgħin fil-kontroll tal-livelli taz-zokkor fid-demm. Iż-żejt tal-ġulġlien fih ukoll il-vitamina E u huwa sors rikk ta 'antiossidanti, li huwa nnutat li jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm. Diversi studji żvelaw l-effetti pożittivi notevoli li jinkludi żejt tal-ġulġlien fid-dieta ta 'pazjenti dijabetiċi.
3. Benefiċċji tal-Ġilda
L-użu taż-żerriegħa tal-ġulġlien idrat il-ġilda, iżommha bla xkiel u tipprevjeni t-tikmix. Dan iż-żejt jintuża wkoll biex ifejjaq numru ta 'disturbi fil-ġilda u jista' jintuża bħala ħarsien mix-xemx naturali. Iż-żejt jassorbi malajr fuq il-ġilda, u jsostniha u jgħin biex jeħles mix-xott u x-xquq.
4. Tippromwovi t-Tkabbir tal-Għadam
Iż-żejt tal-ġulġlien fih il-kalċju, li huwa essenzjali biex ikollok għadam qawwi. Iż-żejt fih ram, żingu u manjesju li huma vitali għas-saħħa tal-għadam. Dan iż-żejt huwa wżat ħafna għal numru ta 'massaġġi ayurvediċi li jibnu l-għadam. Dan iż-żejt jippenetra ġewwa sew u jsaħħaħ l-għadam u jintuża fit-trattament ta 'dgħjufijiet oħra relatati mal-età fl-għadam.
5. Ifejjaq Problemi Dentali
Iż-żejt tal-ġulġlien jintuża wkoll għas-saħħa u l-iġjene orali sa mill-qedem. Li tpoġġi ż-żejt f'ħalqek, li huwa komunement magħruf bħala ġbid taż-żejt, jista 'jkun effettiv ħafna għas-saħħa orali. Huwa ta 'benefiċċju fit-tneħħija tal-plakka dentali u għandu wkoll numru ta' benefiċċji oħra, li jwassal għal titjib ġenerali tas-saħħa orali.
6. Iżomm is-Saħħa tal-Qalb
Iż-żejt tal-ġulġlien huwa ppakkjat b'antioxidanti qawwija li jista 'jkollhom effett pożittiv fuq il-qalb. Tbaxxi l-livelli tal-kolesterol u tgħin f'funzjoni arterjali aħjar. L-aċidi grassi miż-żejt - sesamol u sesamin, jgħinu biex iżommu s-sistema kardjovaskulari b'saħħitha u l-livelli tal-kolesterol baxxi.
7. Ittejjeb it-Tessut tax-Xagħar
Iż-żejt tal-ġulġlien jipproteġi u jsostni x-xagħar. Peress li huwa magħruf li huwa aġent ta 'protezzjoni mix-xemx naturali, jipproteġi x-xagħar mir-raġġi UV ta' ħsara u mit-tniġġis. Huwa jsostni l-qorriegħa u x-xagħar, u jagħmilhom b’saħħithom u jipprevjeni l-ħmura prematura. Il-massaġġi tal-qorriegħa b'żejt tal-ġulġlien itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jaċċelleraw it-tkabbir tax-xagħar.
8. Jgħin Immaniġġja l-Ansjetà u d-Depressjoni
Jingħad li l-proprjetajiet fiż-żejt tal-ġulġlien għandhom impatt fuq il-burdata tagħna. Jista 'jgħin lil wieħed jiġġieled livelli ta' stress u ansjetà u jqajjem il-burdata tiegħu. L-użu ta 'dan iż-żejt biex timmassaġġja s-saqajn tas-saqajn, waqt li tmur torqod, jista' jgħin lil wieħed jorqod tajjeb bil-lejl.
Minħabba l-benefiċċji enormi għas-saħħa taż-żejt tal-ġulġlien, ilu jintuża sa mill-qedem. Issa, wasal iż-żmien li niftħu għal dan iż-żejt taż-żerriegħa ppakkjat bil-qawwa għas-saħħa u s-sbuħija ġenerali.
Aqsam dan l-artiklu!
Jekk għoġbok taqra dan l-artiklu, taqsmu ma 'dawk qrib tiegħek.
