30 Ideat Għażżien ta' Pranzu ta' Ġunju biex Tagħmel Kull Lejl Dan ix-Xahar

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Il-post tagħna Jum it-Tifkira imħuħ huma stabbiliti fuq ħaġa waħda: tagħmel l-inqas ammont ta 'tisjir possibbli, filwaqt li xorta tgawdi l-benefiċċji tal-isbaħ prodotti staġjonali li qed jibda jerġa’ jidher (hello , tadam heirloom ). B'dawn l-ideat tal-pranzu tat-30 ta' Ġunju, ilkoll nistgħu nqattgħu ftit inqas ħin insajjru u ftit aktar ħin fuq l-affarijiet importanti (bħal nieħdu x-xemx tas-sajf u nixorbu l-inbid al fresco).

RELATATI: 40 Ikla tas-Sajf Mgħaġġla Tista' Tagħmel fi 30 Minuta jew Inqas

1 ta’ Ġunju: Spagetti bil-Klin u l-Lumi

Din il-ġawhra tiġi għandna mingħand l-unika Giada De Laurentiis. Mhux biss jingħaqad f'daqqa, iżda huwa wkoll adattabbli għal dak li hemm fil-kċina tiegħek (anke dik li tidher imdejqa brokkoli u asparagu li insejt dwaru fil-kexxun crisper tiegħek).

Ikseb ir-riċetta

2 ta’ Ġunju: Sheet-Pan Honey Tahini Salamon with Chickpeas and Couscous

Preparazzjoni minima, ħin tat-tisjir modest u kważi l-ebda tindif? Iva jekk jogħġbok. Tista 'tuża l-glaze tahini-honey fuq kwalunkwe tip ta' ħut jekk is-salamun mhux ħaġa tiegħek.

Ikseb ir-riċetta

3 ta’ Ġunju: Insalata tal-Frawli, Ħabaq u Arugula b’Ħafna Bżar Iswed

Agħmel l-aħjar frawli staġun b'din l-insalata ta' 10 minuti sempliċi u meraviljuża. Il-frawli huma immarinati fil-ħall tar-ross u għasel , li jgħin biex jirrilaxxa l-meraq kollu tagħhom u joħloq psewdo-dressing. Ħossok liberu li żżid tiġieġ grilled jew moħmi tofu għal aktar proteina.

Ikseb ir-riċetta

4 ta’ Ġunju: Zucchini Ricotta Galette

Galettes huma pedament staġjonali fil-kċina tagħna, peress li huma butir, rustic (l-ebda crimping meħtieġ!) U lesti biex jieklu f'madwar siegħa biss. Hawnhekk, aħna par shop mixtrija sieq qoxra bil-ġobon irkotta herbed u sajf irqiq tal-karta Zucchini .

Ikseb ir-riċetta

5 ta’ Ġunju: Soppa tal-Blender tal-Ħjar u l-Avokado ta’ 15-il minuta

Min qal li s-soppa kienet riservata għal temp kiesaħ qatt ma kellu l-pjaċir jiekol il-gazpacho. Taqbeżx il-baguette bil-qoxra u ġobon fuq il-ġenb.

Ikseb ir-riċetta

6 ta’ Ġunju: Sheet-Pan Persian Lemon Chicken

Id-dixx kollu jista 'jiġi mmuntat f'madwar ħames minuti, u kwalunkwe fdal se jżomm fil-friġġ tiegħek sa erbat ijiem—dak li nixtiequ nsejħu ikla pjanijiet.

Ikseb ir-riċetta

7 ta’ Ġunju: Pepper Teigen’s Thai Glazed Ribs

Inti tista 'taħseb li għandek bżonn biex in-nar grill għal dawn is-subien ħżiena. Imma le: Il-qali fil-fond huwa ċ-ċavetta għat-tisjir ta 'stil Tajlandiż kustilji . Il-proċess iġibhom perfettament iqarmeċ fuq barra u offerta fuq ġewwa fi żmien rekord.

Ikseb ir-riċetta

8 ta’ Ġunju: Zoodles Scampi Gambli ta’ 20 Minuta

Huwa butir u qawwi, nieqes il-karboidrati kollha tal-oriġinal. Saħansitra aħjar, trid tnaddaf dixx wieħed biss meta jkun lest.

Ikseb ir-riċetta

9 ta’ Ġunju: Tiġieġ tal-Għasel-Ġir u Ħxejjex f’Fojl

Għolli idejk jekk tħobb tiekol u tobgħod it-tindif. (Dak hu li ħsibna.) Din l-ikla ta’ 30 minuta għandha żero tindif u ismek miktub fuqha kollha.

Ikseb ir-riċetta

10 ta’ Ġunju: Skillet Pasta bi Summer Squash, Ricotta u Basile

'Hu l-istaġun biex timla kull squash tas-sajf tista 'tikseb idejk fuq il-borża tat-tote tiegħek fis-suq tal-bdiewa. U dan l-għaġin one-pan skillet huwa biss il-mod kif turiha.

Ikseb ir-riċetta

11 ta’ Ġunju: Bruschetta Chicken

Low-cal iżda togħma indulġenti? Iċċekkja. Jiġi flimkien fi skillet waħda? Iċċekkja doppja. Mgħobbija bit-tadam sabiħ tas-sajf? Inti bet.

Ikseb ir-riċetta

12 ta’ Ġunju: Tarts pikkanti tal-Prosciutto tal-ananas

Servi dawn il-cuties b'insalata ħadra kbira għall-ewwel ikla alfresco tiegħek tal-istaġun. (Psst: Il- għaġina puff jinxtara mill-maħżen.)

Ikseb ir-riċetta

13 ta’ Ġunju: Corn Fritter Caprese bil-ħawħ u t-tadam

Qatt ma kellek Caprese bħal dan qabel. Aħseb ħelu ħawħ , mmerraq tadam u mozz frisk fuq sodda ta’ moqli iqarmeċ u ġobon qamħirrum patties.

Ikseb ir-riċetta

14 ta’ Ġunju: Tiġieġ tal-murtali bir-ross

Huwa bħal takeout ... ħlief li huwa aktar fit-togħma u fuq il-mejda aktar malajr milli tista 'tiġbed Seamless.

Ikseb ir-riċetta

15 ta’ Ġunju: The Ultimate Dinner Salad

Iċ-ċavetta għal insalata li tkun qalb biżżejjed biex tkun il-kors prinċipali hija li taqbeż il-ħass imnieb tas-soltu favur il-mili tal-uċuħ (bħal ċiċri u tiġieġ ) u ħodor b'saħħithom (bħal piżelli snap ).

Ikseb ir-riċetta

16 ta’ Ġunju: Salami, Qaqoċċ u Insalata tal-Għaġin tar-Rikotta

Salami mielaħ u mielaħ. Briny qaqoċċ qlub. Kessaħ, irkotta ħafifa. Yup, dan pikniks staple hits allllll-tikek dritt. Min kien jaf li l-insalata tal-għaġin mingħajr mayo jista’ jkun daqshekk fit-togħma? (Grazzi, vinaigrette ta’ Dijon.)

Ikseb ir-riċetta

17 ta’ Ġunju: Cheater’s Vegetarian Pizza bi Zucchini u Bell Peppers

Bil flatbread mixtri mill-maħżen (u kwalunkwe veggies li għandek madwar), il pizza tmur mill-forn għall-mejda f'madwar 15-il minuta.

Ikseb ir-riċetta

18 ta’ Ġunju: Fish Taco Salad

Ħut iqarmeċ miksi b'muntun ta 'kolslaw ħafif u ħall huwa rebħa faċli. Żid pico de gallo frisk, avokado u tortilla chips iqarmeċ mat-taħlita, u jkollok insalata għall-kotba.

Ikseb ir-riċetta

19 ta’ Ġunju: Tiġieġ u Ħxejjex Sħiħ Grilled ta’ Cheater

L-għasfur isir f'siegħa, m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar li tħammeġ il-kċina u l- fdalijiet agħmel insalata tat-tiġieġ medja. Xi mistoqsijiet?

Ikseb ir-riċetta

20 ta’ Ġunju: Steak Skewers ma’ Chimichurri Sauce

Ferħan Jum il-Missier lill-passijiet kollha hemmhekk, speċjalment dawk li ser jaslu biex jegħrqu snienhom f'dawn l-iskewers teneri u mmerraq. Tħallix il- laħam jintimidak-dawn huma prattikament foolproof (u l-chimichurri huwa saħansitra aktar sempliċi).

Ikseb ir-riċetta

21 ta’ Ġunju: Slow-Cooker Pulled Pork

Huwa uffiċjalment is-sajf, u huwa uffiċjalment sħun. Qed tixgħel il-forn tiegħek biex tagħmel il-pranzu? Le, żgur li le. Iservu l- sammies b’ħafna koleslaw u mac u ġobon .

Ikseb ir-riċetta

22 ta’ Ġunju: Salamun tal-Ġulġlien-Ġinġer Moħmi f’Parċmina

Trid tkun taf sigriet? Jekk tbiddel il-karta tal-parċmina għall-fojl, tista’ ttella’ dawn il-pakketti bl-istess mod faċilment fuq il-grill.

Ikseb ir-riċetta

23 ta’ Ġunju: Slow-Cooker Pork Carnitas

Minbarra li huwa totalment hands-off, il-cooker bil-mod għandu l-benefiċċju miżjud li ma jsaħħanx il-kċina kollha tiegħek. Toss il majjal spalla meta tqum u l-pranzu tkun lesta qabel ma tkun taf.

Ikseb ir-riċetta

24 ta’ Ġunju: Mexican Street Corn Dip

B’dan nagħtuk permess sħiħ biex tiekol munzell ta’ tortilla chips imxarrbin bil-ġobon għall-pranzu. Mhux biss huma mgħottija bi zalza tal-ġobon Monterey Jack u cotija imfarrka, iżda jiftaħru wkoll imsawta. qamħirrum , cilantro, krema qarsa u meraq tal-ġir.

Ikseb ir-riċetta

25 ta’ Ġunju: Moules-Frites (Mussels Steamed and Fries)

Hija ikla ta’ 30 minuta li għandha togħma qisha qed tiekol fuq Franċiż Riviera, mingħajr il-battikata ta’ titjira twila. Jekk dan mhuwiex très chic, ma nafux x'inhu.

Ikseb ir-riċetta

26 ta’ Ġunju: Poke Bowls tad-dulliegħa

Huwa sħun u umdu, u qed tixraq xi ħaġa iqarmeċ u friska. Daħħal dawn il-poke skutelli mingħajr ħut, li jeħtieġu tisjir żero u huma fotoġeniċi biex jibdew. (Taf, għall-Instagram tiegħek.)

Ikseb ir-riċetta

27 ta’ Ġunju: 15-il minuta Cheater’s Pad Thai

Il-verżjoni shortcut tagħna ta’ dan it-takeout Staple Tajlandiż titlob majjal mitħun, imma minflok tista’ tbiddel it-tiġieġ mitħun, dundjan jew saħansitra tofu imfarfar.

Ikseb ir-riċetta

28 ta’ Ġunju: Summer Skillet Gnocchi bil Grilled Corn u Burrata

Dan huwa platt l-aħjar servut ma 'tazza inbid abjad fuq il-patio ta' wara. Tista’ tirringrazzjana wara li tmur lura għal sekondi.

Ikseb ir-riċetta

29 ta’ Ġunju: Weeknight Skillet Paella

Int ser trid toqgħod bilqegħda għal dan: X'jiġri jekk ngħidulek ir-riff tagħna dwar dan Spanjol staple se tieħu biss siegħa biex whip up, frott tal-baħar u kollox? Yup, aħna ser iġibu l- inbid .

Ikseb ir-riċetta

30 ta’ Ġunju: Insalata tal-ħawħ Grilled u Halloumi bi Lemon-Pesto Dressing

Għamiltu sal-aħħar ta’ Ġunju—prosit! Il-premju tiegħek? Ħawħ mmerraq u ħelu matul l-istaġun u insalata b'ħafna ġobon u arżnu mixwi.

Ikseb ir-riċetta

RELATATI: 90 Ideat Faċli għal Pranzu Sajf Li Kulħadd Se Jħobb

Għal aktar riċetti mill-aqwa, ara l-ewwel ktieb tar-riċetti tagħna, Biss l-Imbarazz Tajjeb .

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit