8 MODI SEMPLIĊI BIEX TUŻA FROTT TAĊ-ĊITRU GĦAL ĠILDA U XAGĦAR - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Għal Twissijiet ta 'malajr Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
7 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
9 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar Sbuħija Kura tal-ġisem Kura tal-Ġisem Kittieb-Somya Ojha Minn Monika khajuria fit-3 ta 'Mejju, 2019

Minbarra li huma delikati, il-frott taċ-ċitru ħelu u tanġibbli għandhom benefiċċji aqwa għall-ġilda u x-xagħar. Il-lumi, l-larinġ, il-ġir u l-grejpfrut huma l-eżempji komuni ta 'frott taċ-ċitru. Il-frott taċ-ċitru huwa maħżen ta 'nutrijenti essenzjali li jżommu l-ġilda u x-xagħar b'saħħithom u nutriti.

Il-frott taċ-ċitru iġjeniċi huwa rikk fil-vitamina Ċ li jgħin biex itejjeb l-elastiċità tal-ġilda u jsostni l-follikuli tax-xagħar biex itejjeb is-saħħa tax-xagħar. Il-proprjetajiet antibatteriċi u anti-ossidanti tal-frott taċ-ċitru jgħinu biex jindirizzaw diversi kwistjonijiet tal-ġilda u tax-xagħar.

Ħafna mill-kożmetiċi disponibbli fis-suq fihom frott taċ-ċitru bħala l-komponent ewlieni. Madankollu, tista 'tagħmel użu mit-tjubija tal-frott taċ-ċitru fil-kumdità ta' darek b'xi rimedji tad-dar sempliċi u ta 'malajr.

Elenkati hawn taħt huma l-modi biex tinkludi dawn il-frott taċ-ċitru tal-għaġeb fir-rutina tal-kura tal-ġilda u tax-xagħar tiegħek.

Benefiċċji tal-Frott taċ-Ċitru Għall-Ġilda & Kif għandek tuża

1. Biex tneħħi tikek skuri u tbajja

Il-lumi ħamra hija frott taċ-ċitru li għandu ħafna x'toffri għall-ġilda tiegħek. Mhux biss huwa iġjeniċi, iżda jista 'wkoll jgħin biex jitneħħew tikek skuri u tbajja. Il-vitamina Ċ preżenti fil-lumi tħaffef il-ġilda u tnaqqas il-pigmentazzjoni waqt li tipproteġi l-ġilda mill-ħsara mill-UV. ^[1] Il-ħafur iqaxxar il-ġilda bil-mod biex ineħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda u l-polpa tat-tadam tonifika l-ġilda tiegħek u tipprovdi tiddix b'saħħitha.

Ingredjenti

• 1 kuċċarina meraq tal-lumi

• 1 tbsp ħafur mitħun

• 1 tbsp polpa tat-tadam

Metodu ta 'użu

• Ħu l-ħafur mitħun fi skutella.

• Żid fih meraq tal-lumi u ħawwadha sewwa.

• Sussegwentement, żid polpa tat-tadam fl-iskutella u ħallat kollox flimkien sew.

• Applika kisja uniformi ta 'din it-taħlita fuq wiċċek.

• Ħalliha mixgħula għal 20 minuta biex tinxef.

• Aħselha billi tuża ilma kiesaħ.

• Uża dan ir-rimedju darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

2. Biex tneħħi l-tossiċità tal-ġilda tiegħek

Il-ġir ħelu għandu proprjetajiet anti-ossidanti li jipprevjenu ħsara mir-radikali ħielsa u jġedded il-ġilda. Barra minn hekk, il-ġir ħelu effettivament ineħħi t-tossini u l-impuritajiet mill-ġilda biex terġa 'tqajjem il-ġilda matt. L-għasel iżomm il-ġilda niedja u flessibbli waqt li l-proprjetajiet antimikrobiċi tat-turmeric iżommu l-mikrobi ta 'ħsara fil-bajja biex iżommu ġilda b'saħħitha. ^[tnejn]

Ingredjenti

• & frac12 ġir ħelu

• 1 kuċċarina turmeric

• 2 tbsp għasel

Metodu ta 'użu

• Fi skutella, żid il-kwantità ta 'għasel imsemmija hawn fuq.

• Żid it-turmeric fiha u ħawwadha sewwa.

• Fl-aħħar, għafas nofs ġir ħelu fiha u ħallat kollox flimkien sew.

• Applika saff uniformi tat-taħlita fuq wiċċek.

• Ħalliha mixgħula għal 15-il minuta.

• Laħlaħha aktar tard.

• Uża dan ir-rimedju darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

3. Għal ġilda tleqq

Il-qoxra tal-larinġ għandha proprjetajiet anti-ossidanti li jgħinu biex ineħħu l-ġilda mejta u l-impuritajiet mill-ġilda u jħallu l-ġilda tiegħek b'lewn bla xkiel u naturali. ^[3] Il-lumi għandu proprjetajiet li jdawwlu l-ġilda li jdawwlu l-ġilda, filwaqt li l-aloe vera hija rikka f'vitamini u minerali li jagħtu nifs ġdid lill-ġilda u jżommuha idrata u b'saħħitha. ^[4]

Ingredjenti

• 2 tbsp trab tal-qoxra tal-larinġ

• 2 tbsp ġel aloe vera

• & frac12 lumi

Metodu ta 'użu

• Qaxxar ftit larinġ u ħalli l-qoxra tal-larinġ tinxef fix-xemx għal ftit jiem. Ladarba tkun imnixxfa kompletament, itħanha biex tikseb it-trab tal-qoxra tal-larinġ. Ħu 2 tbsp minn dan it-trab tal-qoxra tal-larinġ fi skutella.

• Żid ġel aloe vera fl-iskutella u ħawwadha.

• Fl-aħħar, għafas nofs lumi fiha u ħallat kollox flimkien sew biex tagħmel pejst.

• Applika din il-pejst fuq wiċċek.

• Ħalliha mixgħula għal 15-il minuta.

• Laħlaħha bl-użu ta 'ilma kiesaħ.

• Uża dan ir-rimedju 2-3 darbiet fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

4. Biex tiġġedded il-ġilda

Arrikkit bil-vitamina Ċ, il-grejpfrut jgħin biex jipproteġi l-ġilda minn raġġi UV ta ’ħsara u jtejjeb l-elastiċità tal-ġilda, u b’hekk inaqqas is-sinjali tat-tixjiħ bħal linji rqaq u tikmix biex tiġġedded il-ġilda tiegħek. ^[5] L-għasel iżomm l-umdità msakkra fil-ġilda, filwaqt li l-aċidu lattiku preżenti fil-baqta jdoqq il-ġilda tiegħek u jagħmilha soda, meta tiġi applikata topikament. ^[6]

Ingredjenti

• 1 grejpfrut

• 1 tbsp għasel

• 1 tbsp baqta

Metodu ta 'użu

• Oħroġ il-polpa mill-grejpfrut u żidha ġo skutella.

• Żid il-baqta fih u ħawwadhom flimkien.

• Fl-aħħar, żid l-għasel u ħawwad kollox flimkien sew.

• Applika t-taħlita fuq wiċċek.

• Ħallih mixgħul għal 20 minuta.

• Laħlaħha bl-użu ta 'ilma kiesaħ.

• Uża dan ir-rimedju 2-3 darbiet fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

5. Biex tqaxxar il-ġilda

Dan huwa għorik b'ingredjenti effettivi li jqaxxru l-ġilda tiegħek bil-mod biex tagħmilha ratba, lixxa u flessibbli. Iz-zokkor jaġixxi bħala exfoliant għall-ġilda u jgħin biex jitneħħew iċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Żjut essenzjali tal-lumi u tal-larinġ huma antiossidanti kbar rikki fil-vitamina Ċ li jipproteġu l-ġilda u jtejbu l-elastiċità tal-ġilda. ^[7] Iż-żejt taż-żebbuġa jżomm idratat u mitmugħ.

Ingredjenti

• Qaxxar lumi

• Qaxxar oranġjo

• Meraq minn lumi wieħed

• Ftit qtar ta 'żejt essenzjali tal-lumi

• Ftit qtar ta 'żejt essenzjali oranġjo

• 2 tbsp żejt taż-żebbuġa

• 2 kikkri zokkor trab

Metodu ta 'użu

• Ħakk il-qxur tal-lumi u tal-larinġ biex tikseb it-trab u ħallathom flimkien.

• Żid din it-taħlita maż-zokkor.

• Issa żid miegħu meraq tal-lumi u ħawwad sewwa.

• Sussegwentement, żid il-meraq taż-żebbuġa u ħawwadha sewwa.

• Fl-aħħar, żid iż-żejt essenzjali u ħallat kollox flimkien sew.

• Qabel ma titlaq fid-doċċa, għorik bil-mod il-ġilda tiegħek billi tuża din it-taħlita għal ftit sekondi.

• Uża dan ir-rimedju darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

Benefiċċji tal-Frott taċ-Ċitru għax-Xagħar & Kif għandek tuża

1. Biex tingħata spinta lit-tkabbir tax-xagħar

It-taħlita tal-lumi u l-ilma tal-ġewż ta 'l-Indi taħdem b'mod effettiv biex tħoll il-pori tiegħek u ssostni l-follikuli tax-xagħar biex tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar.

Ingredjenti

• 1 tbsp meraq tal-lumi

• 1 tbsp ilma coconut

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien fi skutella.

• Massaġġi bil-mod it-taħlita fil-qorriegħa tiegħek għal ftit sekondi.

• Ħallih mixgħul għal 20 minuta.

• Laħlaħha billi tuża xampù ħafif.

• Uża dan ir-rimedju darba fil-ġimgħa.

2. Biex tikkura l-brija

Il-kontenut ta 'vitamina C tal-larinġ jagħmilha aġent effettiv biex tikkura l-brija. ^[8] Il-qoxra tal-larinġ imħallta mal-jogurt issostni l-follikuli tax-xagħar tiegħek u tgħin biex teħles mill-brija.

Ingredjenti

• 2 larinġ

• 1 tazza jogurt

Metodu ta 'użu

• Qaxxar il-larinġ. Ħalli l-qxur tal-larinġ jinxef fix-xemx u ħawwadha biex tikseb trab tal-qoxra tal-larinġ.

• Żid dan it-trab ma 'tazza ta' jogurt u ħawwad iż-żewġ ingredjenti flimkien sew.

• Applika t-taħlita fuq il-qorriegħa u xagħrek.

• Ħallih għal siegħa.

• Laħlaħha billi tuża xampù ħafif u ilma sħun.

• Uża dan ir-rimedju darbtejn fix-xahar għar-riżultat mixtieq.

3. Biex tikkura l-qorriegħa niexfa

Il-grejpfrut mhux biss ineħħi l-ġilda mejta u niexfa, iżda wkoll ineħħi l-akkumulazzjoni ta 'kimiċi mill-qorriegħa u b'hekk titma'ha. In-natura aċiduża tal-lumi tnaddaf il-qorriegħa tiegħek waqt li ż-żejt tal-ġewż tal-Indi jippenetra fil-fond fix-xaft tax-xagħar u jipprevjeni ħsara fix-xagħar. ^[9]

Ingredjenti

• 1 tbsp grejpfrut

• 2 tbsp meraq tal-lumi

• 4 tbsp żejt tal-ġewż

Metodu ta 'użu

• Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien fi skutella.

• Aqta ’xagħrek u qasmu f’sezzjonijiet iżgħar.

• Applika t-taħlita f'kull taqsima u bil-mod timmassaġġja l-qorriegħa b'movimenti ċirkolari u aħdimha fit-tul ta 'xagħrek.

• Għatti xagħrek b’għatu tad-doċċa.

• Ħalliha mixgħula għal 25 minuta.

• Laħlaħha billi tuża xampù ħafif.

• Spiċċah b'xi kondizzjonatur.

Ara r-Referenzi tal-Artikoli

[1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Niskopru r-rabta bejn in-nutrizzjoni u t-tixjiħ tal-ġilda. Dermato-endokrinoloġija, 4 (3), 298–307
[tnejn]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effetti tat-turmeric (Curcuma longa) fuq is-saħħa tal-ġilda: Reviżjoni sistematika tal-evidenza klinika. Riċerka dwar il-Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
[3]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Attività antiossidanti ta 'laħam u qoxra tal-larinġ estratti b'diversi solventi. Nutrizzjoni preventiva u xjenza tal-ikel, 19 (4), 291.
[4]Surjushe, A., Vasani, R., u Saple, D. G. (2008). Aloe vera: reviżjoni qasira.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166
[5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O., ... Micol, V. (2016). Effetti fotoprotettivi u kontra t-tixjiħ tal-ġilda ta 'taħlita ta' klin (Rosmarinus officinalis) u polifenoli tal-grejpfrut (Citrus paradisi). Riċerka dwar l-Ikel u n-Nutrizzjoni, 60, 31871.
[6]Smith, W. P. (1996). Effetti epidermali u dermali ta 'aċidu lattiku topiku. Ġurnal tal-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija, 35 (3), 388-391.
[7]Misharina, T. A., & Samusenko, A. L. (2008). Propjetajiet anti-ossidanti ta 'żjut essenzjali minn lumi, grejpfrut, kosbor, sinna, u t-taħlitiet tagħhom. Bijokimika Applikata u Mikrobijoloġija, 44 (4), 438-442.
[8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., & Rath, M. (2015). Effikaċja tat-trattament nutrittiv f'pazjenti bi psorjasi: Rapport ta 'każ. Mediċina sperimentali u terapewtika, 10 (3), 1071-1073.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effett ta 'żejt minerali, żejt tal-ġirasol, u żejt tal-ġewż fuq il-prevenzjoni ta' ħsara fix-xagħar. Ġurnal tax-xjenza kożmetika, 54 (2), 175-192.