Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Nisa tqal spiss jingħataw parir li jkollhom ammont tajjeb ta 'kalċju f'diversi forom biex isostnu t-tkabbir tal-għadam, snien u muskoli tat-tarbija. Madankollu jekk ma tistax tieħu l-ħalib minħabba xi raġuni, allura l-baqta hija t-tieni l-aħjar għażla għalik.
Iżda l-mistoqsija li tinqala 'għal ħafna min-nisa tqal hija, huwa li tiekol jogurt bla periklu waqt it-tqala?
Hemm ħafna benefiċċji għas-saħħa tal-baqta waqt it-tqala li aħna naqsmu miegħek illum. Il-baqta hija rikka fil-kalċju u faċli biex tiddiġerixxiha. Se jipprovdilek kalċju u proteini biżżejjed ukoll waqt it-tqala biex issostni t-tkabbir xieraq tat-tarbija tiegħek.
8 affarijiet importanti li għandhom jagħmlu l-ġenituri
Jekk il-ġisem ma jkollux biżżejjed kalċju waqt it-tqala, jibda jieħu kalċju mill-għadam tiegħek biex jissodisfa r-rekwiżiti tat-tarbija li qed tikber tiegħek.
Barra minn hekk, il-baqta fiha biżżejjed batterji tajbin (probijotiċi) li jgħinuk tiġġieled mal-batterja ta 'ħsara. Tiekol baqta waqt it-tqala tgħin biex tissaħħaħ l-immunità tiegħek ukoll.
9 Fatti Interessanti Dwar Tarbija Fil-Ġuf
Irid ikollok baqta waqt it-tqala tiegħek għall-benefiċċji li ġejjin. Agħti ħarsa lejn il-benefiċċji tas-saħħa tal-jogurt / baqta waqt it-tqala.
Ittejjeb id-Diġestjoni
Il-baqta ttejjeb id-diġestjoni ġenerali tal-ikel. Jgħin ukoll biex jassorbi n-nutrijenti preżenti fl-ikel faċilment mill-korsa diġestiva. Għalhekk jekk tipprevjeni lil ġismek minn malnutrizzjoni waqt it-tqala. Dan huwa wieħed mill-aħjar benefiċċji li tiekol il-baqta waqt it-tqala.
Jkessaħ Il-Ġisem
Jista 'jkollok baqta flimkien ma' l-ikel pikkanti biex tkessaħ ġismek. Waqt it-tqala għandek xenqa għal ikel pikkanti li jista 'jikkawża aċidità u ħruq tal-qalb. Allura, li tgħaqqad l-għażla tiegħek ta 'ikel pikkanti ma' baqta hija idea tajba.
L-Aqwa Sors ta 'Kalċju
Il-kalċju preżenti fil-baqta huwa meħtieġ għat-tkabbir tal-għadam, il-muskoli u s-snien tal-fetu tiegħek. Se jipprevjeni wkoll l-għadam tiegħek milli jitlef il-kalċju waqt it-tqala. Dan huwa fost l-aħjar benefiċċji għas-saħħa tal-jogurt.
Jipprevjeni l-Pressjoni tad-Demm Għolja
Il-benefiċċji għas-saħħa tal-baqta waqt it-tqala huma ħafna u wieħed minnhom huwa l-kontroll tal-pressjoni tad-demm. Matul it-tqala hemm riskju ta 'pressjoni tad-demm għolja, u jekk ikollok baqta tevita dan. Il-baqta hija tajba wkoll għal qalbek u tnaqqas il-livell tal-kolesterol.
Tkabbar l-Immunità
Il-batterja tajba preżenti fil-baqta tgħin fil-ġlieda kontra batterji ta 'ħsara li jikkawżaw infezzjonijiet. Il-Baqta tgħin biex tissaħħaħ l-immunità tiegħek billi żżid il-popolazzjoni ta 'probijotiċi li jgħinu fl-assorbiment ta' nutrijenti mill-korsa diġestiva.
Jipprevjeni Stress U Ansjetà
L-istress u l-ansjetà huma komuni waqt it-tqala. Il-Baqta tgħin biex ittaffi l-istress waqt it-tqala hekk kif tikkalma ċ-ċentru tal-emozzjoni fil-moħħ li jsir attiv iżżejjed waqt it-tqala.
Jipprevjeni l-Pigmentazzjoni u l-Ġilda Niexfa
Il-pigmentazzjoni u l-ġilda xotta huma wkoll ftit problemi komuni waqt it-tqala minħabba żbilanċ ormonali. Li jkollok baqta waqt it-tqala żżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha u tipprevjeni l-pigmentazzjoni. Il-baqta hija rikka fil-vitamina E li hija tajba għall-ġilda tiegħek.
Kontroll tal-Piż
Fit-tqala ż-żieda fil-piż hija sinjal b'saħħtu. Madankollu, żieda fil-piż eċċessiva mhix meqjusa tajba. Baqta tipprevjeni żieda fil-livelli ta 'ormon kortisol f'ġismek li jista' jikkawża żbilanċ ormonali u żieda fil-piż. Li jkollok baqta waqt it-tqala huwa avżat mit-tobba biex jipprevjenu żieda eċċessiva fil-piż.
Żvilupp tal-Muskoli
Il-baqta hija rikka fi proteini u tgħin fl-iżvilupp tal-muskoli fit-tarbija tiegħek. Li jkollok baqta waqt it-tqala tagħmel it-tarbija tiegħek b'saħħitha u smin. Dan huwa fost l-aħjar użi tal-baqta waqt it-tqala.
