Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
It-tqala hija fażi mill-isbaħ fil-ħajja tal-mara. Li nkunu nistgħu nwelldu kopja tad-DNA adorabbli ħelwa tagħna nfusna hija l-akbar Ferħ fid-dinja. Imma li tkun tqila tiġi bis-sett ta 'problemi tagħha stess.
Il-fażi tat-tqala tvarja minn mara għal mara. Xi nisa għandhom tqala faċli ħafna, filwaqt li xi wħud jesperjenzaw sintomi li mhumiex magħrufa għall-oħrajn. Huwa għalhekk li hemm ħafna miti relatati miegħu, li ma jafux x'għandhom jemmnu u x'ma għandhomx.
In-nisa jesperjenzaw ħafna kwistjonijiet matul id-disa 'xhur sħaħ tat-tqala - l-iktar komuni hija Rimettar. Kull mara tqila tħossok imqalleb madwar xi żmien fit-tqala iżda s-severità tista 'tvarja fin-nisa. Għalkemm ir-remettar huwa kompletament effett sekondarju naturali tat-tqala, xi kultant jista 'jaffettwa l-mod ta' ħajja tiegħek.
In-Nisa Għalfejn Tirremetti Matul Tqala?
Il-fenomenu komuni tan-nisa li jesperjenzaw rimettar waqt it-tqala jissejjaħ mard filgħodu, kif ġeneralment jiġri filgħodu, għalkemm jista 'jiġri fi kwalunkwe ħin matul il-ġurnata. In-nisa għandhom it-tendenza li jħossuhom imqalleb malli jqumu. Dan is-sentiment ġeneralment jitlaq f'xi żmien.
Xi nisa għandhom sensazzjoni ta 'nawżju biss waqt li xi nisa jispiċċaw jirremettu. Dan jiġri minħabba bosta raġunijiet:
- Iż-żieda fl-ormoni HCG matul l-istadji bikrija tat-tqala tista 'twassal għal rimettar u nawżea.
- Żieda f'ormoni oħra bħall-estroġenu tista 'tkun marbuta wkoll ma' sensazzjonijiet ta 'nawżea u rimettar.
- Nisa tqal għandhom sens ta 'riħa u sensittività akbar għal irwejjaħ, li jistgħu jwasslu wkoll għall-kundizzjonijiet imsemmija hawn fuq.
- Matul it-tqala, is-sistema diġestiva tan-nisa hija sensittiva, li hija raġuni oħra marbuta mar-remettar u d-dardir.
Meta Mara Normalment Tibda Tirremetti?
Nisa tqal jibdew iħossuhom imqalleb minn madwar 4-6 ġimgħat fit-tqala tagħhom, xi drabi anke qabel ma jittestjaw pożittivi għat-tqala. Din il-kundizzjoni bil-mod issir agħar hekk kif it-tqala timxi 'l quddiem. Il-maġġoranza tan-nisa jiksbu serħan minn dawn is-sintomi minn madwar 14-16-il ġimgħa fit-tqala.
Madankollu, ħafna nisa tqal irrappurtaw li jħossuhom imqalleb u jirremettu matul it-tqala kollha tagħhom. Xi nisa għandhom ukoll din is-sensazzjoni fi żminijiet matul id-disa 'xhur, li jiġu kultant fit-tieni u t-tielet trimestri. Il-kundizzjoni hija madankollu komuni u m'hemmx għalfejn tinkwieta.
Meta għandi ninkwieta dwar ir-Rimettar u d-Dardir tiegħi?
Li tħossok imqalleb u tirremetti huwa sensazzjoni temporanja li tiġi kkawżata minn ċerti kundizzjonijiet, filwaqt li huwa kompletament normali, ċertament jista 'jidħol fil-mod ta' ħajja tiegħek. Rimettar u nawżea jistgħu jipprevjenu li tiekol ċerti tipi ta 'ikel.
F’każijiet estremi, fejn sempliċement ma tistax iżżomm l-ikel fl-istonku tiegħek u tispiċċa tirremetti dak kollu li tiekol, wasal iż-żmien li tfittex il-medikazzjoni. Rimettar sever jista 'jikkawża deidrazzjoni u defiċjenza ta' vitamini u minerali u jista 'jwassal ukoll għal telf ta' piż.
Modi Kif Tikseb Eżenzjoni Mill-Mard ta 'Filgħodu Naturalment:
Jekk il-mard ta 'filgħodu qed iwaqqaf il-mod ta' ħajja tiegħek u jwaqqfek milli tgawdi l-ikel favorit tiegħek, hawn huma ftit modi u rimedji sempliċi li jistgħu jgħinuk teħles mid-dardir.
1) Kul ikliet żgħar matul il-ġurnata:
Is-sensazzjoni ta ’nawżea ġeneralment tidħol meta jkollok il-ġuħ. Għalhekk, ipprova ikliet żgħar matul il-ġurnata kollha biex iżżomm is-sensazzjoni ta 'nawżea fil-bogħod.
2) Agħżel ikel faċilment diġestibbli:
Karboidrati kumplessi bħall-għaġin u l-ħobż huma faċli biex jiġu diġestiti u jrażżnu s-sensazzjoni ta 'nawżea. Huma jagħmlu wkoll ikla mill-aqwa u jipprovdulek biżżejjed enerġija.
3) Terda fuq kubi taz-zokkor biż-żejt tal-pepermint:
Kull meta tħossok imqalleb, tista 'żżid qatra żejt tal-pepermint fuq kubu taz-zokkor u terda' fuqu biex teħles mis-sentiment. Dan ir-rimedju huwa kbir, speċjalment wara l-ikel.
4) Ilbes strixxa ta 'acupressure:
Din il-medda hija disponibbli b'mod wiesa 'fid-drogi kollha. Din il-faxxa sempliċi iżda effettiva li tintlibes fuq il-polz, taħdem billi tapplika pressjoni fuq in-naħa ta 'ġewwa tal-polz, punt li jingħad li jnaqqas is-sens ta' nawżju fin-nisa.
5) Ixrob te tal-ġinġer:
Il-Ġinġer jingħad li huwa t-tweġiba aħħarija għal ħafna nisa tqal. Ix-xorb tat-te tal-ġinġer matul il-ġurnata żgur li jgħinek tegħleb is-sens ta 'nawżja.
6) Żomm snacks tas-sodda:
Ħafna nisa jħossuhom bħal li se jarmu l-ewwel ħaġa filgħodu. Biex tikkumbatti dan, ipprova stivali l-komodina tiegħek bi ftit snacks ħfief bħal gallettini u crackers, li tista 'tixrobhom matul il-lejl. Stonku vojt huwa l-għadu tan-nawżea.
7) Mixja:
Mixja jew eżerċizzju ħafif jgħinek taħdem il-muskoli fl-istonku u tgħinek teħles mis-sens ta 'nawżja. Allura, ibbes il-headphones tiegħek u mexxi triqtek għal tqala mingħajr dardir.
