TRATTAMENT AYURVEDIKU GĦAL TELF TA 'XAGĦAR MINĦABBA PCOS

Għal Twissijiet ta 'malajr Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

6 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
7 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
9 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar Saħħa Il-kura tad-Disturbi Disorders Cure lekhaka-Bindu Vinodh By Bindu Vinodh fis-17 ta 'Lulju, 2018

Fall Hair: Hawn huma r - raġunijiet u r - rimedji Ix-xagħar jaqa 'minħabba dawn ir-raġunijiet. Kura tax-Xagħar | Boldsky

Is-Sindromu tal-Ovarji Poliċistiċi (PCOS) huwa komuni f'nisa ta 'età riproduttiva. PCOS jaffettwa l-ovarji, u huwa l-kawża primarja ta 'infertilità fost in-nisa. Kultant il-PCOS ma jagħmilx ħsara u mingħajr ħafna sintomi, iżda jista 'jinterferixxi mal-fertilità tan-nisa. Jimpatta wkoll is-saħħa ġenerali tagħhom.

PCOS huwa assoċjat ma 'bosta disturbi, inklużi żbilanċi ormonali. Madankollu, l-iktar sintomu komuni u klassiku fil-PCOS huwa l-waqgħa tax-xagħar.

Skond l-Ayurveda, il-PCOS huwa kkawżat meta l-kapha dosha, li ġeneralment tinstab fin-nofs ta 'fuq tal-ġisem, tivvjaġġa' l isfel flimkien mal-pitta dosha, u twassal għal żbilanċ fil-ġisem.

It-telf ta 'nutrizzjoni fit-tessuti tal-ġisem huwa wieħed mill-impatti ta' dan l-iżbilanċ, u dan huwa applikabbli għall-follikuli tax-xagħar ukoll. Għalhekk, il-follikuli tax-xagħar jibdew jinxfu minħabba nuqqas ta 'nutrizzjoni. It-trattament tal-kawża ewlenija ta 'din il-kundizzjoni huwa wieħed mill-modi biex tikkura t-telf ta' xagħar minħabba PCOS.

Ayurveda għandu diversi rimedji għal PCOS u l-waqgħa tax-xagħar assoċjata tagħha. Xi trattamenti Ayurvediċi li jistgħu jkunu utli jinkludu terapiji 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana', u 'Panchakarma'.

Fost it-trattamenti kollha msemmija, it-terapiji msemmija hawn taħt huma l-iktar effettivi fit-trattament tal-waqgħa tax-xagħar assoċjata ma 'PCOS:

1. Virechana

2. Nasya

3. Udwarthana

4. Shirolepa

5. Shirodhara

1. Virechana

Virechana hija terapija ta 'purifikazzjoni li tifforma parti mit-terapija Panchakarma (tinvolvi ħames terapiji, inklużi Vaman, Virechan, Nasyam, Basti u Raktamokshan).

It-terapija tgħin fit-trattament ta 'diversi kwistjonijiet ikkawżati minn PCOS bħar-regolazzjoni tal-piż tal-ġisem, l-eliminazzjoni tat-tossini, l-istabbilizzazzjoni tat-tnixxijiet ormonali, it-tnaqqis tar-reżistenza għall-insulina u t-titjib tal-metaboliżmu. L-impatt ta 'dan it-trattament jista' jkun innutat ukoll bi tnaqqis fil-waqgħa tax-xagħar, li jwassal għal tkabbir aħjar tax-xagħar.

It-terapija tgħin fit-tindif tal-ġisem minn akkumulazzjoni żejda ta 'pitta, tippurifika d-demm u tneħħi t-tossini. It-terapija tinvolvi l-amministrazzjoni ta 'mediċini ayurvediċi u veġetali li jneħħu t-tossini mill-ġisem, iġibuhom' l isfel fiż-żaqq, u jkeċċu permezz tar-rotta anali.

2. Nasya (Amministrazzjoni ta 'Qatra Nażali)

Nasya tifforma wkoll parti mit-terapija Panchakarma. Hija terapija ayurvedika tradizzjonali effettiva biex tikkura telf ta 'xagħar minħabba PCOS. Nasya magħmul b'ghee tal-baqra sempliċi huwa ta 'benefiċċju għan-nisa, għax jgħin biex jirrettifika l-proċess ta' l-ovulazzjoni, u jaġixxi billi jistabbilizza żbilanċi ormonali.

Bażikament, din it-terapija tinvolvi instillazzjoni ta 'żjut tal-ħxejjex, trab jew meraq permezz tar-rotta nażali. Huwa partikolarment ta 'benefiċċju fit-trattament tal-mard kollu' l fuq mill-għonq, u jgħin biex itaffi l-konġestjoni, uġigħ ta 'ras, allerġiji, emigranja, infezzjonijiet fl-imnieħer, waqgħa tax-xagħar u griżjar prematur tax-xagħar.

3. Udwarthana

Peress li l-Ayurveda temmen li l-PCOS u l-waqgħa tax-xagħar huma kkawżati minħabba l-aggravament tal-kapha dosha, isir massaġġi ta 'trab niexef għat-tneħħija ta' kapha żejjed, jew tossini, bl-użu ta 'żejt medikat jew' ghrutam ', u din il-proċedura tissejjaħ Udwarthana.

Hemm tipi differenti ta 'Udwarthanam, u huma kklassifikati fuq il-bażi tal-iskopijiet tagħhom, kemm jekk għal skop mediku jew għal rilassament. Din il-proċedura tgħin ukoll biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u ttaffi l-uġigħ fil-ġogi u tiġġieled il-mard tal-ġilda.

4. Shirolepa

Bħala parti mit-trattament ayurvediku għall-waqgħa tax-xagħar minħabba PCOS, Nasya, Shirodhara u Shirolepa jsiru darbtejn fil-ġimgħa għal 8 ġimgħat fiċ-ċentri Ayurvedic. Shirolepa tifforma parti mit-terapija Panchakarma, u tinvolvi l-applikazzjoni ta 'pejst ta' trabijiet u ħxejjex aromatiċi varji fuq il-qorriegħa.

Il-qorriegħa hija mbagħad mgħottija kompletament u marbuta b'ċerti weraq. Dan jgħin fil-penetrazzjoni profonda tal-ħwawar għall-qorriegħa, u joffri nutriment għar-ras. Ġeneralment, ix-xorrox tal-butir u l-amalika jintużaw għal din il-proċedura. Minbarra li twaqqaf il-waqgħa tax-xagħar u tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar, tneħħi wkoll il-brija, tipprovdi effett li jkessaħ lill-għajnejn u jikkura insomnja, stress mentali u disturbi mentali.

5. Shirodhara

It-terapija Shirodhara hija terapija klassika Ayurveda li tinkludi t-tferrigħ taż-żejt tal-ħxejjex sħun fuq il-forehead fi fluss kontinwu. Minbarra li tgħin fil-waqgħa tax-xagħar relatata mal-PCOS, prinċipalment tgħin biex tikkalma s-sistema nervuża.

Jintuża għall-istabbilizzazzjoni tal-ormoni, rilassament mentali, tnaqqis fl-istress, tnaqqis fil-pressjoni tad-demm, kontroll tal-waqgħa tax-xagħar u ħsara fix-xagħar, tnaqqis tal-psorjasi tal-qorriegħa, eċċ.

6. Mediċini Ayurvediċi

Minbarra t-terapiji msemmija, bosta ħwawar, meta jittieħdu internament, għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-waqgħa tax-xagħar ikkawżata mill-PCOS. Huma jgħinu billi jistimulaw l-ovulazzjoni, jirregolaw il-mestrwazzjoni biex jibbilanċjaw il-livelli ormonali, ineħħu ċ-ċisti fl-ovarji u jgħinu fil-konċepiment naturali.

Uħud mill-ħwawar utli jinkludu Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, eċċ. Għandhom jittieħdu abbażi tal-kundizzjoni tal-ġisem, taħt gwida esperta.

7. Yoga

Xi qagħdiet speċifiċi tal-yoga huma partikolarment ta 'benefiċċju fil-ġlieda kontra t-telf ta' xagħar u t-trattament tal-PCOS. Huma jgħinu fil-prevenzjoni tal-istress u jtaffu s-sintomi l-oħra kollha assoċjati ma 'PCOS, inkluż il-waqgħa tax-xagħar. Fosthom, Pranayama, wieħed mill-eżerċizzji primarji tal-yoga jista 'jkun ta' benefiċċju kbir għal nisa li jbatu minn PCOS.

Dan jgħin fir-rilassament mentali u jgħin fid-ditossifikazzjoni tas-sistema. Pożijiet oħra ta 'yoga ta' benefiċċju jinkludu Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, eċċ Iddiskuti mal-għalliem tal-yoga tiegħek dwar il-pożizzjonijiet speċifiċi li għandek bżonn tagħmel biex tittratta l-kundizzjoni tiegħek.

8. Dieta

Flimkien mat-terapiji ayurvediċi, yoga u mediċini kollha msemmija f'dan l-artikolu, l-importanza li tiekol dieta nutrittiva bilanċjata tajjeb ma tistax tiġi eskluża.

Evita kompletament l-ikel mhux mixtieq, u tiekol dieta nutrittiva rikka f'ħxejjex u frott. Irqad adegwat bil-lejl, u timmedita għal inqas 15-il minuta kuljum biex iżżomm is-saħħa emozzjonali tiegħek.

Jekk it-telf ta 'xagħar tiegħek huwa kkawżat minħabba PCOS, żgur li jieqaf ladarba ssib il-kawża ewlenija u tittrattaha. Dawn ir-rimedji ayurvediċi naturali jistgħu jkunu ta 'għajnuna biex teħles mit-telf ta' xagħar minħabba PCOS.