Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Meta mara tinqabad tqila, trid tieħu ħafna ħsieb biex tiekol l-ikel it-tajjeb biex tiżgura tkabbir xieraq tal-fetu. Naturalment, aħna nistaqsu l-benefiċċji tat-tuffieħ waqt it-tqala. Mhux ta 'b'xejn li konsum regolari ta' tuffieħ waqt it-tqala huwa ta 'benefiċċju estrem kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Li tkun taf il-benefiċċji li tiekol it-tuffieħ iġiegħlek tħobb tinkludi dan il-frott fid-dieta ta 'kuljum tiegħek.
RISKJU TA 'CHICKENPOX MATUL IT-TQAL
It-tqala titlob ikel b'valur nutrittiv għoli. Ir-riċerka wriet li dieta qabel it-twelid li tinkludi t-tuffieħ għandha benefiċċji speċifiċi għat-tarbija fil-ġuf, li ma tistax tinkiseb billi tiekol xi ikel ieħor. It-tuffieħ huwa ta 'benefiċċju wkoll għan-nisa tqal. Għalhekk, dan il-frott għandu sinifikat waqt it-tqala kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija.
Hawn huma wħud mill-benefiċċji li tiekol tuffieħ waqt it-tqala:
Protezzjoni Kontra l-Ażma
Il-benefiċċji li tiekol it-tuffieħ waqt it-tqala jinkludu l-protezzjoni tat-tarbija fil-ġuf kontra attakki tal-ażżma aktar tard fit-tfulija. Ir-raġuni eżatta għal dan mhix ċara, iżda l-ikel tat-tuffieħ waqt it-tqala jinstab li huwa effiċjenti biex jipprovdi dan l-effett partikolari.
Anti-anemiku
Anemija f'nisa tqal tikkawża ħafna problemi bħal xogħol qabel iż-żmien u piż baxx fit-twelid għall-fetu. Peress li t-tuffieħ huwa rikk fil-kontenut tal-ħadid, jgħin fil-ġlieda kontra l-anemija biex l-omm u t-tarbija jinżammu f'saħħithom.
Prevenzjoni tat-Tidħir
It-tħarħir huwa sintomu tal-ażżma. L-inklużjoni tat-tuffieħ fid-dieta tiegħek waqt it-tqala tnaqqas ir-riskju ta 'tħarħir li t-tarbija fil-ġuf tiegħek tista' tbati fit-tfulija bikrija tiegħu.
Ditossifikazzjoni
Il-merkurju huwa sustanza ta 'ħsara għall-fetu. Allura, nisa tqal huma avżati biex jevitaw ikel b'kontenut ta 'merkurju. It-tuffieħ huwa utli fit-tindif u d-ditossifikazzjoni ta 'ġismek mill-merkurju u ċ-ċomb.
Tippromwovi d-Diġestjoni
It-tuffieħ huwa sorsi rikki ta 'fibra li ma tinħallx. Allura, mhux ta 'b'xejn li l-ikel tat-tuffieħ waqt it-tqala jgħin fil-promozzjoni tad-diġestjoni u jipprovdi metaboliżmu aħjar f'nisa tqal. Jgħin ukoll fit-tnaqqis tad-disturbi intestinali.
Ibni l-Immunità
Ommijietna spiss jagħtuna parir biex nieklu t-tuffieħ biex nibnu l-immunità. Dan huwa applikabbli waqt it-tqala wkoll. It-tuffieħ fih vitamina Ċ, li tgħin biex tibni l-immunità kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija fil-ġuf.
Ikel Qawwi
It-tuffieħ huwa l-ikel qawwi tan-natura stess. Il-benefiċċji li tiekol it-tuffieħ waqt it-tqala jinkludu li tipprovdi lill-ġisem b'enerġija ta 'malajr minħabba l-kontenut ta' karboidrati tiegħu. Benefiċċju miżjud huwa li t-tuffieħ għandu inqas kontenut ta 'kaloriji.
Qalb B’saħħitha
Nisa tqal għandhom riskju ta ’ħruq ta’ stonku minħabba l-pressjoni għolja u l-aċidità. Tiekol tuffieħ waqt it-tqala tiżgura s-saħħa u s-saħħa ta 'qalbek u tnaqqas ir-riskju ta' ħruq ta 'stonku.
Sors tal-Kalċju
Il-kalċju huwa minerali importanti ħafna meħtieġ waqt it-tqala għall-iżvilupp xieraq tal-għadam fil-fetu. It-tuffieħ huwa sors rikk ta 'kalċju u għalhekk għandu jkun inkluż fid-dieta tiegħek waqt it-tqala.
