Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
It-tqala hija waħda mill-aktar stadji importanti fil-ħajja tal-mara. In-nutrizzjoni għandha rwol kruċjali matul din il-fażi tal-ħajja tal-mara. Mara trid toqgħod attent ħafna dwar l-ikel li tiekol.
It-tuffieħ tal-kustardja huwa wieħed mill-frott li n-nisa għandhom jikkunsmaw waqt it-tqala. Għandu benefiċċji nutrittivi għoljin. Huwa ppakkjat b’vitamini, minerali, proteini, fibra, karboidrati u xaħmijiet essenzjali.
It-tuffieħ tal-kustard jista 'jitqies bħala wieħed mill-aqwa u l-frott ideali li għandu jittiekel mill-ommijiet li qed jistennew. Mhux tajjeb biss għalihom iżda huwa tajjeb ukoll għat-tarbija fil-ġuf. It-tuffieħ tal-kustardja jgħin biex ilaħħaq mal-mard ta 'filgħodu u l-bidliet fil-burdata li ta' spiss jiffaċċjaw waqt it-tqala.
Tnaqqas ukoll ir-riskju ta 'korriment u ttaffi l-uġigħ tax-xogħol. Din il-frotta meraviljuża tikkontribwixxi wkoll fl-iżvilupp tal-moħħ, is-sistemi nervużi u immuni tal-fetu.
Bl-istess mod, hemm numru kbir ta 'benefiċċji li tikkonsma l-custard apple waqt it-tqala. F’dan l-artikolu, aħna f’Boldsky se nkunu qed nelenkaw uħud mill-benefiċċji għas-saħħa li tikkonsma l-custard apple waqt it-tqala. Kompli aqra biex tkun taf aktar dwarha.
Sors Sinjur ta 'Vitamini A u Ċ : Vitamini A u Ċ jinsabu abbundanti fit-tuffieħ tal-custard. Dawn il-vitamini mhumiex essenzjali biss għal mara tqila, iżda huma meħtieġa wkoll għall-fetu li qed jiżviluppa. Tiekol custard apple jgħin biex jinbnew in-nervituri tal-fetu u huwa tajjeb għat-tkabbir tat-tarbija.
Għoli Fil-Kaloriji : Peress li t-tuffieħ tal-custard għandu ħafna kaloriji, huwa ta 'benefiċċju u huwa għażla ideali għall-ommijiet li qed jistennew li jeħtieġu kaloriji żejda għat-titjib tal-kundizzjonijiet fiżiċi. Huwa ideali wkoll għal dawk li qed iħarsu 'l quddiem biex jiżdiedu l-piż.
Tiġġieled Stitikezza: Il-kontenut għoli ta 'fibra fit-tuffieħ tal-custard jgħin fil-ġlieda kontra l-kwistjoni marbuta ma' stitikezza li hija komuni waqt it-tqala. Huwa wkoll sors immedjat ta 'enerġija, li jgħin fil-ġlieda kontra l-eżawriment u d-dgħjufija. Tipprevjeni l-għeja billi ttejjeb il-provvista tad-demm.
Tneħħi t-Tossini Mill-Ġisem : Peress li t-tuffieħ tal-custard huwa sors tajjeb ta 'antiossidanti, jgħin biex jitneħħew it-tossini mill-ġisem. Jgħin ukoll biex tittratta l-mard ta 'filgħodu, tnemnim u tibdil fil-burdata waqt it-tqala. Jikkontrolla wkoll ix-xenqa tal-ikel waqt it-tqala.
Jittratta Problemi Dentali : Problema dentali hija komuni waqt it-tqala. Ommijiet li qed jistennew ħafna drabi jsofru minn infjammazzjoni tal-gomma u uġigħ fis-snien. Għalhekk, it-tuffieħ tal-custard huwa magħruf li jipprovdi serħan mill-mard tal-gomma u l-uġigħ fis-snien u għandu jinkludi ikel waqt it-tqala.
