Benefiċċji tax-Xita: Għaliex Huwa Tajjeb Li Tixxarrab Fix-Xita

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Għal Twissijiet ta 'Ħeffa Abbona Issa Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

  • 6 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-FestivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
  • adg_65_100x83
  • 7 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi! Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
  • 9 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 12-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021 Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Must Watch

Titlifx

Id-dar Saħħa Benessri Wellness oi-Praveen By Praveen Kumar | Aġġornat: Il-Ħamis, 8 ta ’Ġunju, 2017, 13:51 [IST]

Għalkemm ilkoll kemm aħna rridu niżfnu jew nimxu fix-xita, aħna ma nagħmlux hekk għax l-anzjani tagħna qatt ma jħalluna nixxarrbu fix-xita. Naturalment, aħna nibżgħu li naqbdu l-kesħa, jew li nimirdu minħabba li nixxarrbu fix-xita.



Fil-fatt, l-ilma tax-xita mhux daqshekk ħażin li jagħmilna jimirdu. Espożizzjoni fit-tul għal kundizzjonijiet tat-temp kiesaħ, dik ukoll, f'reġjuni muntanjużi tista 'tħassar is-saħħa. Imma inkella, tixxarrab għal xi żmien u tgawdi x-xita mhux daqshekk ħażin. Fil-fatt, għandu xi benefiċċji għas-saħħa wkoll.



Aqra wkoll: Rimedji tad-Dar biex Tiġġieled Mgħaġġel il-Bierda

Imma ftakar dan! Tqattax iktar minn 10-12-il minuta fix-xita. U allura tinsiex tixrob tazza te iswed jaħraq jew tè aħdar ftit wara li ssib kenn. Ukoll, huwa aħjar li taħsel lilek innifsek b'ilma sħun wara li terġa 'lura.

Array

# 1

Fil-fatt, l-ilma tax-xita huwa ilma pur. L-ilma li jaqa 'mis-sema ma fih l-ebda minerali jew kontaminanti oħra. Ma jiġix f'kuntatt mal-ħamrija jew ġebel jew uċuħ oħra li jżidu kontaminanti.



Fil-fatt, dik hija r-raġuni għaliex f'xi postijiet fejn l-ilma huwa skars, jaħsdu l-ilma tax-xita anke għal skopijiet ta 'xorb.

Array

#tnejn

Studju jsostni li l-arja waqt ix-xita hija iktar b'saħħitha biex tieħu n-nifs peress li hija friska. Qabel ma tibda x-xita, l-arja ssir friska u nadifa. Ix-xita tmexxi t-tossini fl-arja flimkien mat-trab, il-landa u sustanzi li jniġġsu oħra.



Array

# 3

Studju ġdid jgħid li l-ilma tax-xita jista 'jiġi kkunsmat. Iżda biss jekk jinġabar f'kontenituri nodfa minn postijiet fejn l-ilma tax-xita jiġi direttament mis-smewwiet mingħajr ma tmiss xi wiċċ ieħor maħmuġ.

Array

# 4

L-umdità fl-arja li ssegwi x-xita hija tajba għal ġilda tiegħek. Ukoll, meta l-livelli ta 'umdità huma ogħla, ċerti viruses preżenti fl-arja jsiru inkapaċi li jagħmlu ħsara.

Array

# 5

Taf għaliex tħossok tajjeb meta tħoss ix-xita? Għandu effett serħan il-moħħ fuqek. Ix-xjentisti jsejħu r-riħa partikolari ta 'xita 'petrichor'. Fil-fatt, ir-riħa ġejja minn xi kimiċi li l-batterji preżenti fil-ħamrija jirrilaxxaw ftit wara li tibda x-xita. Anki l-pjanti għandhom it-tendenza li jirrilaxxaw ċerti sustanzi li jikkontribwixxu għal dik ir-riħa partikolari.

Array

# 6

Ir-riċerkaturi jemmnu li l-ilma tax-xita huwa ta 'natura alkalina. L-ilma alkalin jista 'jneħħi d-tossiċità u jżid id-diġestjoni wkoll. L-ilma alkalin jibbilanċja wkoll il-pH ta 'demmek. Jista 'jnaqqas il-livelli aċidużi fil-ġisem.

Array

# 7

Fl-Indja rurali, il-prattikanti tal-Ayurvedic jirrakkomandaw ilma tax-xita għal pazjenti bil-kanċer prinċipalment minħabba li huwa ta 'natura alkalina.

Array

# 8

Mediċina alternattiva tgħid li tixrob 3 imgħaref ilma tax-xita pur, li wkoll, l-ewwel ħaġa filgħodu hija tajba ħafna għas-saħħa. Jista 'jinnewtralizza l-aċidi fl-istonku u jnaqqas ukoll l-irritazzjoni.

Array

# 9

It-tixrib fix-xita huwa tajjeb għal xagħrek ukoll. Il-ħasil ta ’xagħrek f’ilma tax-xita pur li ma fihx minerali jgħin biex taħsel il-ħmieġ mingħajr ma tuża xampù. In-natura alkalina ta 'l-ilma tnaqqas ukoll il-livelli aċidużi fuq il-qorriegħa.

Array

# 10

L-ilma tax-xita huwa tajjeb ukoll għal ġilda tiegħek. Jgħin lill-ġilda tiegħek tibqa 'flessibbli u nadifa. Fil-fatt, il-ġilda tiegħek tidher radjanti wara li tixrob fl-ilma tax-xita għal xi żmien.

6 Għajnuniet Biex Tipprevjeni l-Influwenza Matul Monsoon

Array

#eleven

Tiftakar li jsir iktar kalm, ġismek jirrilassa u l-istress tiegħek jitnaqqas jekk tiżfen fix-xita għal 5 minuti.

Array

Attenzjoni

L-ilma tax-xita mhux irrakkomandat għal nisa tqal. Ukoll, tixxarrab fix-xita waqt it-tqala mhux sigur!

Array

Nota

Jekk tixtieq tixrob l-ilma tax-xita, kun żgur li huwa ħieles minn kwalunkwe kontaminanti. Inkella, tista 'tikkawża gastroenterite!

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada