Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Yonex-Sunrise India Open 2021 issettjat għal Mejju, li għandu jinżamm wara bibien magħluqa
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Il-kannella mhix biss ħwawar ħelwa użata biex iżżid togħma mal-platti tagħna. Kont taf li l-kannella tista 'tintuża biex tħaffef il-proċess tagħna ta' telf ta 'piż?
Kull ma trid tagħmel hu li tipprepara te tal-kannella għal dan il-għan. Iżda ħafna nies ilhom jiżbaljaw dan il-proċess u dan l-artikolu jgħallmek il-metodu t-tajjeb biex tipprepara te tal-kannella għal telf ta 'piż.
Aqra wkoll: Pjan ta 'Dieta Militari biex Telf 2 Kg f'4 ijiem!
Il-kannella hija fost l-aqwa komponenti naturali għat-telf tal-piż. Dan jgħinek tonqos mingħajr effetti sekondarji. Barra minn hekk, jgħin fl-aċċellerazzjoni tal-proċess metaboliku, li jgħin fit-telf tal-piż [1] .
Meta tiġi biex tnaqqas il-piż, huwa importanti ħafna li tieħu ħsieb l-indiċi gliċemiku tiegħek. Għandu jkun konsistenti u t-te tal-kannella jgħin f'dan. Jgħin ukoll fil-prevenzjoni ta 'ponot għall-insulina f'daqqa [tnejn] .
Dan it-te m'għandux kaloriji u jgħin biex jitlef aktar kaloriji minn qatt qabel. Jekk kikkra soda jkollha 126 kalorija, it-te tal-kannella jingħad li għandu biss 2 kaloriji, u jagħmilha l-aħjar xarba għal telf ta 'piż.
Aqra wkoll: Ingredjent tal-għaġeb Biex Tittejjeb il-Metaboliżmu Biex Tnaqqas il-Piż
Kompli aqra sabiex tkun taf kif tipprepara te tal-kannella għal telf ta 'piż.
Kif Tipprepara Tè tal-Kannella Biex Tnaqqas Il-Piż
Ingredjenti:
- 1 litru ilma
- 1 stikka tal-kannella / 5 mgħaref trab tal-kannella
- & frac12 kuċċarina għasel
Preparazzjoni:
- Allura, jekk ilek tistaqsi kif tagħmel te tal-kannella għal telf ta 'piż, aqra dan.
- Għalli l-ilma ġo borma u ħalliha ttektek it-taħlita għal ħames minuti wara li żżid il-kannella magħha. Ħalli t-te jiksaħ u żid l-għasel miegħu. Ħallat il-kontenut. Dan huwa kif tipprepara te tal-kannella għal telf ta 'piż. Ir-riżultati tat-telf tal-piż tat-te tal-kannella huma tal-moħħ u dan jista 'jispiċċa bħala l-elixir tiegħek għall-ħajja.
Dożaġġ:
- Ixrob tliet tazzi ta 'dan it-te kuljum, filgħodu, wara nofsinhar u bil-lejl. Tista 'tikkunsmaha jew sħuna jew kiesħa.
Benefiċċji oħra tat-Te tal-Kannella:
Minbarra li jgħinek titlef il-piż, it-te tal-kannella jgħin ukoll fit-tindif tal-passaġġ intestinali. Jgħin ukoll fit-tnaqqis tal-livelli tal-kolesterol u tal-glukożju fid-demm u jipprevjeni wkoll milli terġa 'tiżdied il-piż [3] , [4] .
Benefiċċji tal-Għasel:
L-għasel jgħin fil-mobilizzazzjoni tax-xaħam maħżun u jipprovdi wkoll enerġija lill-ġisem wara li jinħaraq ix-xaħam.
Attenzjoni:
Huwa rakkomandat li tevita li tixrob dan it-te jekk għandek ulċeri. Dan it-te mhux rakkomandat ukoll għal nisa tqal u li qed ireddgħu.
Ara r-Referenzi tal-Artikoli- [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinnamaldehyde jinduċi termoġenesi awtonoma taċ-ċelloli tax-xaħam u programmazzjoni mill-ġdid metabolika. Metaboliżmu, 2017 77: 58
- [tnejn]Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). Sa liema punt l-amministrazzjoni tal-kannella ttejjeb il-profili gliċemiċi u lipidi? Nutrizzjoni klinika ESPEN, 27, 1-9.
- [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kannella: pjanta mediċinali b'diversi aspetti. Mediċina komplementari u alternattiva bbażata fuq l-evidenza: eCAM, 2014, 642942.
- [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Attività inibitorja ta 'speċi ta' qoxra tal-kannella u l-effett kombinat tagħhom ma 'acarbose kontra α-glucosidase intestinali u α-amylase tal-frixa. Ikel tal-Pjanti għan-Nutrizzjoni tal-Bniedem, 66 (2), 143-148.
