Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- BSNL Neħħi l-Ħlasijiet tal-Installazzjoni Minn Konnessjonijiet tal-Broadband fit-Tul
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Int fil-fond fil-ħsieb, tikkonċentra fuq xi ħaġa jew sempliċement toħlom bil-lejl - u f'daqqa waħda tirrealizza li qed tiġbed xagħrek, billi tgħaqqadha ma 'subgħajk. Vizzju komuni kondiviż minn ħafna, li jdawwar xagħrek jista 'jkun jew drawwa nervuża, jew jista' jkun sinjal ta 'kundizzjoni ta' saħħa sottostanti.
Kategorizzati fi grupp ta ’mġieba msejħa fidget (ftakar fil-hype spinner fidget), it-tidwir tax-xagħar jista’ wkoll inaqqas il-kwalità tax-xagħar billi l-ġbid kostanti jista ’jwassal għal ksur u truf maqsumin.
Illum, Boldsky jgħidlek kollox dwar it-tidwir tax-xagħar u l-effetti negattivi tiegħu.
Għaliex Iddawwar Xagħrek?
It-tobba jgħidu li l-vizzju tat-tidwir tax-xagħar jidher kemm fit-tfal kif ukoll fl-adulti madankollu, ir-raġuni wara l-vizzju tista 'tvarja.
Vizzju li jdawwar ix-xagħar fit-tfal żgħar u fit-tfal:
Fit-tfal, il-vizzju tat-tidwir tax-xagħar jista 'jiżviluppa bħala mekkaniżmu biex ilaħħaq ma' stress jew għeja matul is-snin tat-tfal żgħar [1] . Jista 'jkun diffiċli għal tifel jew tifla biex jesprimu l-emozzjonijiet jew jikkontrollaw l-affarijiet li jiġru madwarhom, allura l-ġisem jieħu ħsieb u joħloq mekkaniżmu fiżiku biex ilaħħaq [tnejn] .
Forsi sinjal ta 'awtiżmu : L-esperti jgħidu, billi t-tidwir tax-xagħar huwa kategorizzat bħala forma ta 'stimming (awto-stimulazzjoni) li huwa simili għal dwiefer li jigdmu, swaba' drumming u jiggling sieqek eċċ., Jista 'jkollu xi rabta ma' l-awtiżmu [3] . Filwaqt li l-istim mhux dejjem huwa relatat ma 'l-awtiżmu, xi mġieba ta' stimming jistgħu jkunu relatati ma 'dijanjosi ta' awtiżmu bħal:
- tbandil 'il quddiem u lura,
- flapping idejn jew flicking jew snapping swaba,
- bouncing, jumping, jew twirling, u
- timxi jew timxi fuq il-ponta tas-saqajn.
Nota : Id-drawwa li x-xagħar idur waħdu mhix biżżejjed biex tissuġġerixxi li t-tifel jista 'jkollu sintomi ta' awtiżmu [4] .
Immaniġġjar tal-vizzju tat-tidwir tax-xagħar fit-tfal żgħar u t-tfal:
Ejja ngħidu li tinnota li l-vizzju tat-tidwir tax-xagħar qed jaffettwa s-saħħa tat-tifel / tifla tiegħek, bħal ksur tax-xagħar, uġigħ ta 'ras, qxur qargħi, telf ta' xagħar eċċ. F'dak il-każ, il-metodi li ġejjin jistgħu jgħinu [5] :
- L-apparat li jħawwad jista 'jgħin biex itellef lit-tifel / tifla tiegħek b'eżenzjoni mill-vizzju li jdawwar ix-xagħar.
- Il-qtugħ tax-xagħar qasir huwa soluzzjoni sempliċi iżda effettiva għal dan il-vizzju.
- L-esperti jgħidu li t-tqegħid ta 'mittens sikuri għat-tfal jista' jgħin lit-tfal żgħar biex jieqfu jdawru xagħarhom.
Drawwiet li jdawru x-xagħar fl-adulti:
Id-drawwiet li jdawru x-xagħar fl-adulti possibilment jinġarru mit-tfulija. Jista 'jkun ukoll kwalunkwe kundizzjoni ta' saħħa sottostanti oħra.
Disturb Ossessiv-Kompulsiv (OCD) : F'xi individwi, it-tidwir tax-xagħar jista 'jkun sinjal ta' disturb ossessiv-kompulsiv [6] . Jekk l-individwu għandu sintomi oħra ta 'OCD, il-vizzju tax-xagħar idur jista' jkun parti mill-kundizzjoni tiegħek. Madankollu, it-tidwir tax-xagħar waħdu mhux biżżejjed biex jissuġġerixxi dijanjosi ta 'OCD.
Ansjetà: F’xi nies, it-tidwir tax-xagħar seta ’beda fit-tfulija jew fl-adolexxenza u żviluppa f’xi ħaġa li tagħmel meta jkunu ansjużi [7] . Ejja ngħidu li t-tidwir tax-xagħar huwa xi ħaġa li tagħmel il-persuna biex tlaħħaq ma 'ħsibijiet intrużivi u anzjużi. F'dak il-każ, dak il-vizzju jista 'jkun sintomu ta' disturb ta 'ansjetà.
Imġieba ripetittiva ffokata fuq il-ġisem : Xi studji indikaw li hemm rabta bejn dan it-tip ta 'mġieba u sabar, dwejjaq, frustrazzjoni, u nuqqas ta' sodisfazzjon [8] .
Effetti sekondarji tat-tidwir tax-xagħar
L-imġieba ripetittiva jista 'jkollha xi effetti negattivi, u huma kif ġej:
- Xagħar imħabbel u bl-għoqiedi
- Split truf
- Ksur tax-xagħar u fergħat dgħajfa
- Irqajja qargħi u telf ta 'xagħar
Ċerti studji semmew li drawwiet li jdawru x-xagħar jistgħu jwasslu għal trikotillomanija - disturb psikjatriku li jikkawża lill-individwi biex iġibu deliberatament xagħarhom, speċjalment mix-xagħar, il-ħuġġbejn, u l-qorriegħa. [9] .
Kif Twaqqaf l-Imġieba tat-Twirling tax-Xagħar?
Għat-tfal, jista 'jkun meħtieġ intervent espert biex jimmaniġġja l-vizzju. Fil-każ ta 'adulti, dawn li ġejjin jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw il-vizzju li tiġbed kontinwament xagħrek:
- Tgħallem tekniki alternattivi biex ittaffi l-istress, bħal mindfulness jew meditazzjoni.
- Stabbilixxi mira, bħal, li ma ddawwarx xagħrek għal siegħa jew sagħtejn kull darba u ppremja lilek innifsek għal dik l-imġieba.
- Naqqas il-konsum tal-kaffeina u z-zokkor [10] .
- Irqad liebes kappa, jew barnuża biex tevita li ddawwar waqt li torqod.
Nota : Jekk xorta ma tistax trażżan il-vizzju tiegħek li ddawwar ix-xagħar, kellem lit-tabib.
Fuq Nota Finali ...
It-tobba jgħidu li sakemm ix-xagħar tiegħek ma jiġix imħassar jew jaqa 'barra, m'hemmx għalfejn tkun imħasseb. Fil-każ ta 'tfal żgħar u tfal, jekk il-vizzju ma jieqafx wara li tipprova l-għażliet imsemmija hawn fuq, kellem lit-tabib.
