Ġenituri tat-tfal li qed ikollhom inċidenti bil-lejl jistgħu jfittxu soluzzjoni teknoloġika fil-forma ta 'allarm għat-tixrib tas-sodda. Dawn l-apparati jaqbdu fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt tat-tfal (jew jistgħu saħansitra jkunu ħwejjeġ ta' taħt speċjali b'sensors integrati) biex jiskopru l-umdità, li jqanqal allarm li normalment ikun xi kombinazzjoni ta 'ħoss, dawl jew vibrazzjoni. L-idea hija li l-allarm iqajjem lit-tifel fil-mument li jibda jagħmel l-awrina. U l-punt tal-bejgħ huwa li jista 'eventwalment jorqod matul il-lejl mingħajr ma jixxarrab xejn. Iżda l-proċess jieħu ħafna ħin u huwa kumpless. Jeħtieġ involviment tal-ġenituri f’nofs il-lejl u konsistenza diliġenti. U l-allarmi mhumiex irħas (il-firxa tal-prezzijiet hija minn $ 50 sa $ 170 għal kull riċerka tagħna).
Staqsejna lil Grace Hyun, M.D., direttur assoċjat tal-uroloġija pedjatrika fl-Iskola tal-Mediċina NYU Langone, jekk jiswewx il-ħin u l-flus. It-takeaway ewlieni? Jekk għandek sodda wetter, ma tkun allarmat—jew għaġġla biex tixtri apparat. Hawnhekk, il-konverżazzjoni editjata u kkondensata tagħna.
PureWow: Meta l-ġenituri jistaqsuk dwar l-allarmi għat-tixrib tas-sodda, x'età għandhom it-tendenza li jkollhom it-tfal tagħhom? Hemm ċertu età meta aħna għandu tkun imħasseb li l-inċidenti bil-lejl damu wisq?
Dr Hyun: L-ewwel, irrid niżgura li lkoll qed nitkellmu dwar l-istess ħaġa. It-tip ta’ tixrib tas-sodda li qed niddeskrivu huwa tfal li għandhom biss problemi bil-lejl. Jekk ikun hemm xi sintomi urinarji bi nhar, allura dik hija sitwazzjoni differenti li teħtieġ approċċ totalment differenti. Imma sa fejn tmur it-tixrib tas-sodda bil-lejl, nara tfal f'kull età. Iktar ma jkunu żgħar, iktar ikun komuni. Tifel ta’ 5 snin li jxarrab is-sodda huwa tant, tant prevalenti li lanqas bilfors naħseb li hija problema. Hekk kif it-tfal jikbru, in-numru ta’ tfal li eventwalment se jitjiebu waħedhom jiżdied. Bedwetters, fil-biċċa l-kbira, kollha jinxfu. Din hija kwistjoni temporanja. Biż-żmien u l-età, tibda ssir aktar niexfa u niexfa. B'mod ġenerali, jidher li l-pubertà tagħmel differenza kbira. Nara ftit tfal puberali jew ta’ wara l-pubertà bit-tixrib tas-sodda.
Huwa wkoll ġenetiku ħafna. Mela jekk int xott f'5 jew 6, allura t-tifel tiegħek probabbilment se jsegwi l-istess. Jekk iż-żewġ ġenituri ma nxefx qabel ma kellhom 13 jew 14-il sena, allura tpoġġix daqshekk pressjoni fuq it-tifel tiegħek biex ikun xott fit-3.
Jidher li għandna verament nippruvaw inneħħu l-mistħija minn din il-konversazzjoni.
L-ewwel ħaġa li ngħid lil kull tifel li jiġi jarani hija Mhu tal-mistħija xejn! Tkunx imbarazzat. M'hemm xejn ħażin miegħek. Dak li qed jiġri miegħek hija ħaġa normali. Naf li m'intix l-unika persuna fil-grad tiegħek li qed tesperjenza dan. M'intix l-unika persuna fl-iskola tiegħek. Huwa sempliċiment impossibbli. In-numri ma jilagħbux. Allura mhux int biss. Huwa biss li n-nies ma jitkellmux dwarha. Kulħadd se jiftaħar li t-tifel tagħhom jista 'jaqra fl-età ta' 2½, jew huma potty mħarrġa lilhom infushom, jew jilagħbu ċess, jew huma din il-persuna ta 'l-isport ta' l-ivvjaġġar super aqwa. Ħadd ma jitkellem dwar il-fatt li kollha għadhom fil-Pull-Ups bil-lejl. U huma! U huwa totalment tajjeb.
Allura f’liema età għandna nintervjenu?
Il-ġenituri għandhom jintervjenu skont is-sitwazzjoni soċjali. Iktar ma jikbru t-tfal, aktar se jmorru għal avvenimenti bħal sleepovers, vjaġġi bil-lejl jew sleepaway camp. Aħna verament nippruvaw naħdmu biex innixxfuhom sabiex ikunu jistgħu jagħmlu l-affarijiet li tfal oħra fl-età tagħhom qed jagħmlu mingħajr ebda kwistjoni. Iktar ma jkun kbir it-tifel, iktar ikun probabbli li jkollhom il-ħajja soċjali tagħhom stess, u dawk it-tfal huma ferm aktar motivati biex jippruvaw jinxef. Dak huwa meta noħorġu bi strateġija dwar kif nirranġawha.
Din hija speċifikament kwistjoni tat-tfal jew jiġri mal-bniet ukoll?
Jiġri lill-bniet u s-subien. Iktar ma tixjieħ, iktar ikun probabbli li tkun tifel.
Allura jekk għandek tifel li għandu 7, 8 jew 9, għandek taċċetta t-tixrib tas-sodda tiegħu bħala normali u ma tiddejjaqx tipprova allarm?
L-ewwelnett, dejjem hemm modifiki fl-imġieba u bidliet fl-istil tal-ħajja li għandek tipprova l-ewwel qabel ma tikkunsidra kwalunkwe tip ta 'allarm. Ma ngħidx lin-nies biex jagħmlu allarmi iżgħar minn 9 jew 10. L-allarmi ma jaħdmux tajjeb għal tfal iżgħar minħabba li A) ġisimhom jista 'ma jkunx lest biex jinxef bil-lejl u B) dawk il-bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jkunu diffiċli għat-tfal żgħar. għax ħafna minnhom ma jimpurtahomx li ma jkunux niexfa bil-lejl. U dan huwa totalment adattat għall-età. Jistgħu ngħidu huma mimlijin dwar it-tixrib tas-sodda, imma meta tipprova tpoġġi l-bidliet varji fl-istil tal-ħajja fis-seħħ, u tagħmel dan kuljum għax verament hija dwar il-konsistenza, allura ma jridux jagħmlu dan. U dik hija mġieba tipika ħafna għal tifel ta '6 jew 7 snin: Żgur, jien ser niekol brokkoli kuljum u mbagħad meta sservih, jgħidu, Nah, ma rridx nagħmilha.
It-tfal akbar għandhom it-tendenza li jkunu aktar motivati biex jagħmlu bidliet. Normalment huma wkoll imxarrba biss darba fil-lejl. Jekk qed ikollok inċidenti diversi drabi fil-lejl, allura m'intix daqshekk qrib li tkun niexef bil-lejl u nistenna biss. L-użu ta 'allarm kmieni wisq se jkun tali eżerċizzju f'utlità u nuqqas ta' rqad u stress tal-familja. Jekk tifel ma jistax jagħmel bidliet konsistenti fl-istil tal-ħajja, allura ma jkunux lesti biex ikunu niexfa. U dan huwa OK! Kulħadd eventwalment jinxef u eventwalment ikunu lesti li jagħmlu dawk il-bidliet.
Tista’ tmexxini permezz ta’ x’se jkunu dawk il-bidliet fl-istil tal-ħajja?
Iva. Dak li jiġri lil ġismek matul il-ġurnata jmexxi dak li jiġri bil-lejl. Bil-lejl, il-bużżieqa tal-awrina ta 'dawn it-tfal huma sensittivi ħafna u fraġli, għalhekk għandek tbattal il-bużżieqa tal-awrina tiegħek ta' spiss matul il-ġurnata, idealment kull sagħtejn sa sagħtejn u nofs, sabiex tkun għamilt lilek innifsek niexef kemm jista 'jkun. Ilkoll għandna ħbieb li huma iġmla u qatt ma jmorru l-kamra tal-banju. Dawn it-tfal ma jistgħux jagħmlu dan.
It-tieni ħaġa hija li trid tixrob l-ilma, u mhux meraq, soda jew tè. Iktar ma tixrob ilma, aktar tlaħlaħ it-tossini kollha fil-ġisem tiegħek, iktar ikun aħjar għalik bil-lejl.
It-tielet ħaġa hija li tiżgura li l-kolon tiegħek ikun b'saħħtu kemm jista 'jkun. Jekk m'għandekx movimenti tal-musrana artab, normali u ta 'kuljum, jista' jaffettwa ħażin il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. It-tfal għandhom bużżieqa tal-awrina sensittivi ħafna. Jista 'jkun ta' konfużjoni għall-ġenituri minħabba li tifel jista 'jkollhom movimenti tal-musrana ta' kuljum u xorta jkun kompletament appoġġjat bl-ippurgar li jaffettwa ħażin il-bużżieqa tal-awrina tagħhom. Ħafna drabi l-bidu ta 'lassattiv iwassal għal nixfa. Hija bidla fil-logħba għal dawn it-tfal. Tal-għaġeb. U lassattivi huma verament prodotti sikuri ħafna.
L-aħħar ħaġa hi li ma tistax tixrob 90 minuta qabel torqod. Inti sempliċiment ma tistax tagħmel dan. U nifhem tajjeb ħafna kif il-ħajja tfixkel. Għandek pranzu tard jew prattika tal-futbol jew attivitajiet tal-iskola, dak l-għalf kollu. Jien totalment nikseb. Imma ġismek ma jimpurtax. Jekk ma tistax tirrestrinġi l-fluwidi siegħa u nofs qabel tmur torqod, tista 'ma tibqax niexfa. Ma tistax tiġġieled ix-xjenza.
U allura inti dejjem, dejjem, dejjem għandek tagħmel pipi eżatt qabel ma torqod.
Dawn il-bidliet fl-imġieba jeħtieġ li jsiru kuljum għal xhur sħaħ biex naraw xi riżultat. Qed tgħallem lil ġismek drawwa ġdida li tieħu ġimgħat biex tidħol fis-seħħ. Dan huwa fejn in-nies jistgħu jfallu għax il-konsistenza hija diffiċli.
X'għandek tagħmel jekk it-tifel/tifla tiegħek ikun għamel dawk il-bidliet kollha fl-istil tal-ħajja u għadu qed jixxarrab is-sodda?
Għandek żewġ għażliet: Kompli l-bidliet fl-imġieba u A) tibda tieħu medikazzjoni biex tkun niexfa. Il-medikazzjoni taħdem tajjeb ħafna, madankollu hija Band-Aid, mhux kura. Ladarba jieqaf jieħu l-meds, ma jibqax niexef. Jew B) tista' tipprova allarm. U interessanti, l-allarmi jistgħu jkunu kurattivi. Li jfisser li jekk inti tirnexxi bl-allarm, huwa kważi dejjem veru li inti se tibqa 'xott. It-tixrib tas-sodda għandu x'jaqsam ma' passaġġ newrali. Għal dawn it-tfal, il-moħħ u l-bużżieqa tal-awrina ma jitkellmux bejniethom bil-lejl. Dak li jista 'jagħmel l-allarm hu li jqabbad il-mogħdija newrali. Iżda l-kwistjoni hija li ħafna nies ma jużawx l-allarm b'mod korrett.
Mela ejja nitkellmu dwar kif għandu jintuża allarm biex timmassimizza s-suċċess.
L-ewwelnett, huwa impenn ta 'żmien. Dan jieħu mill-inqas tliet xhur. U jeħtieġ l-involviment tal-ġenituri. Bedwetters huma dawn irqad tqal li mhux se jinxtegħel meta dak l-allarm jintefa. Allura l-fatt tal-kwistjoni hu li xi ħadd ieħor irid iqajjem it-tifel tagħhom mejta għad-dinja meta jintefa l-allarm. U dik is-soltu, ovvjament, l-omm. U mbagħad trid tagħmel dan kull lejl wieħed. Il-konsistenza hija essenzjali. U ma jistax ikun hemm ġlied. Ngħid lill-pazjenti u lill-ġenituri tagħhom, Jekk intom se tiġġieldu fis-sagħtejn ta' filgħodu dwar dan, allura ma jkunx worth it. Nifhem li inti tista 'tkun kuntent jew groggy, iżda inti trid tkun kapaċi tagħmel dan.
Il-ġenituri jgħidu wkoll, Ippruvajna l-allarm, u hu xarrab is-sodda kull lejl. Jien ngħid, Iva! L-allarm mhux hemm biex jipprevjeni milli jseħħ l-inċident. L-allarm qiegħed hemm biex jgħidlek meta l-avveniment qed iseħħ. L-allarm mhix xi ħaġa maġika li tagħmel inti tieqaf tixrib is-sodda. Hija biss magna. Inti ikklippjaha fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek, is-sensor jixxarrab, jiġifieri int se jkollok inċident, u l-allarm jintefa. It-tifel/tifla tiegħek ma jqumx. Int, omm, trid tqum. Omm imbagħad trid tmur tqajjem lit-tifel. F'dak il-punt, it-tifel inaddaf lilu nnifsu, jispiċċa fil-kamra tal-banju, tkun xi tkun.
L-aktar aspett importanti dwar l-użu tal-allarm b'mod effettiv huwa li t-tifel, il-pazjent innifsu, imbagħad jeħtieġ li jerġa 'jissettja dak l-allarm u jerġa' lura fis-sodda. Ma jistax sempliċement jinqaleb u jerġaʼ jorqod. Ommu ma tistax reset l-allarm għalih. Jekk ma jissettjax l-allarm hu stess, jekk ma jkunx involut, allura m'hemm l-ebda mogħdija mgħallma ġdida li qed tinbeda.
Eżatt bħal kull proċess mgħallem fil-ġisem, kemm jekk ikun qed idoqq mużika jew sports jew xi ħaġa, jeħtieġ żmien twil ħafna ta 'prattika konsistenti biex dan jibda. Huwa għalhekk li ħadd minna m'hu f'forma aħjar wara li jmur il-ġinnasju għal tnejn. jiem. Għalhekk għandek tikkunsidra, Meta se nagħmlu dan? Ma nafx jekk nistgħux nieħdu tliet xhur biex nagħmlu dan matul is-sena skolastika. Irqad huwa importanti. Naqbel totalment. Int trid tkun kapaċi tagħmel dak l-impenn tal-ħin. Jekk taħdem, taħdem sabiħ. Ir-rati ta 'suċċess huma pjuttost tajba. Imma ma tistax tuża l-allarm darbtejn fil-ġimgħa u taqbeż ftit jiem. Imbagħad ġismek ma jitgħallem xejn. Dak qisni ngħid, se nitgħallem indoqq il-pjanu billi nipprattika darba.
Għandek allarm favorit?
Jien dejjem ngħid lin-nies biex imorru Aħżen għat-tixrib tas-sodda u ħu l-irħas waħda. M'għandekx bżonn il-qniepen u s-sfafar kollha—il-vibratur jew il-kuluri jintefa—għax it-tifel mhux se jqum. Għandu biss ikun qawwi biżżejjed li xi ħadd inkella se tqum.
Allura xi ħaġa dwar l-att tat-tifel li jerġa 'jissettja l-allarm innifsu jagħmilha aktar konxja ta' dak li qed jiġri bil-bużżieqa tiegħu?
Iva. Huwa simili għall-mod kif in-nies jużaw l-allarmi biex iqumu filgħodu. Jekk issettja l-allarm tiegħek għas-6 a.m. kuljum, ħafna drabi tqum eżatt qabel ma jintefa l-allarm. U int bħal, naf li dan l-allarm wasal biex jintefa, allura jien se nqum issa u mbagħad l-allarm tiegħek jintefa. Bl-istess mod, allarm għat-tixrib tas-sodda jgħinek tħarreġ lilek innifsek biex tqum qabel l-inċident.
Imma waqt li tkun qed tħarreġ ġismek, jekk ma tqumx u tirrisettja l-allarm lilek innifsek, jekk ommok tagħmel dan għalik, niggarantixxi li qatt ma se taħdem. Huwa bħallikieku ommok tqumlek għall-iskola kuljum, m'hemm l-ebda mod li se tqum qabel ma tidħol ommok biex tneħħi l-għata u tgħajjatlek. Meta l-ġisem ikun jaf li xi ħadd ieħor se jieħu ħsieb problema, ma jitgħallem xejn ġdid. Qisu tara lil xi ħadd ieħor jagħmel il-ħasil tal-ħwejjeġ. Dawk it-tfal kollha li jaslu l-kulleġġ u huma bħal, qatt ma għamilt il-ħasil tal-ħwejjeġ qabel. Ma nafx kif nagħmel! U madankollu raw lil ommhom tagħmel dan 8 biljun darba. Iżda għadhom ma jafux kif jagħmlu dan. Sakemm jagħmluha għalihom infushom dik il-darba. U mbagħad huma bħal, Oh, nikseb issa.
Agħti raġel ħuta u tmigħlu għal jum; tgħallem raġel jistad u tmigħlu għal ħajtu kollha.
Ikkoreġi. Jekk jintużaw sew, l-allarmi jistgħu jkunu effettivi ħafna. Iżda jrid ikun mal-pazjent korrett li jkun għamel il-bidliet fl-imġieba biex jippromwovi s-suċċess. Huwa impenn twil tal-familja, u l-età għandha ħafna x'taqsam miegħu.
