waħda/ħmistax
Il-vaganzi huma kollha divertenti u logħob sakemm tħares lejn il-mera u tara l-ġilda tiegħek żewġ sfumaturi jew aktar jiskuraw. Filwaqt li kulur tan-nar se jisparixxi eventwalment, jekk int bil-għaġla, ipprova dawn ir-rimedji tad-dar. Hawn ħarsa malajr lejn kif tneħħi tan f'daqqa! M'għadx għandek għalfejn tinkwieta dwar li tqatta' wisq ħin barra fix-xemx, jew fuq il-bajja.
10 Home rimedji biex tneħħi sun tan
Meraq tal-lumi u għasel biex tneħħi t-tan
Il-meraq tal-lumi għandu effett ta 'ibbliċjar li jgħin fil- tneħħija tan malajr.
1. Ħu meraq tal-lumi frisk, żid ftit għasel miegħu u applika fuq il-ġilda tiegħek.
2. Ħalliha toqgħod għal 30 minuta u aħsel.
3. Tista’ wkoll iżżid ftit zokkor mal-meraq tal-lumi u Scrub il-ġilda tiegħek bil-mod biex tneħħi ċ-ċelloli mejta mill-wiċċ.
Jogurt u tadam biex jitnaqqas tan
It-tadam huwa għani fl-antiossidanti li jgħin fil ġilda li jdawwal . Il-jogurt min-naħa l-oħra fih aċidu lattiku li ttaffi l-ġilda.
1. Ħu tadam nej u neħħi l-ġilda.
2. Ħallat ma '1-2 tsp ta' jogurt frisk.
3. Uża din il-pejst fuq it-tan tiegħek, u aħsel wara 20 minuta.
L-estratt tal-ħjar jgħin biex ineħħi t-tan
Ħjar huwa ta 'benefiċċju kbir għall-ikkunzati u ġilda maħruqa mix-xemx . Il-ħjar għandu effett li jkessaħ u jgħin biex jitneħħa tan .
1. Qatta ħjar, u agħfas biex toħroġ il-meraq.
2. Billi tuża ballun tal-qoton, applika l-meraq fuq il-ġilda kollha tiegħek.
3. Ħalliha tinxef u aħsel. Tista' wkoll iżżid ftit meraq tal-lumi għal benefiċċji miżjuda.
Dqiq tal-gramma Bengal u turmeric jisparixxu l-tan
It-turmeric huwa aġent eċċellenti li jdawwal il-ġilda filwaqt li d-dqiq tal-gramma Bengal (besan) iħaffef il-ġilda b'mod effettiv.
1. Żid 1 tsp ta 'turmeric ma' tazza dqiq tal-gramma Bengal, u ħallat ftit ilma jew ħalib biex tagħmel pejst irqiq.
2. Applika din it-taħlita fuq wiċċek u ġismek, u ħalliha tinxef, qabel tgħorok bil-mod billi tuża ilma fietel.
Użu regolari se jgħinu jisparixxu l-tan mill-ġilda tiegħek.
Meraq tal-patata biex teħles mill-tan
Il-meraq tal-patata spiss jintuża biex iħaffef ċrieki skuri madwar l-għajnejn. Minbarra li serħan il-moħħ b'mod naturali, il-meraq tal-patata huwa magħruf ukoll bħala aġent qawwi ta' ibbliċjar.
1. Meraq patata nejja u applikaha direttament fuq tiegħek ġilda biex teħles mill-tan .
2. Alternattivament, tista 'wkoll tuża flieli rqaq tal-patata fuq għajnejk u wiċċek.
3. Żommhom għal 10-12-il minuta u aħsel ladarba jinxef.
Għasel u papaya għat-tneħħija tan-tan
Il-papajja hija rikka f'enzimi naturali li għandhom proprjetajiet ta' ibbliċjar u tqaxxir tal-ġilda. Għasel min-naħa l-oħra huwa moisturizer naturali u aġent serħan il-moħħ. Huwa wkoll għani fl-antiossidanti li jneħħu r-radikali ħielsa mill-ġilda li jikkawżaw ix-xjuħija.1. Ħu 4-5 kubi ta 'papajja misjura; il-misjur l-aħjar.
2. Żid 1 kuċċarina għasel miegħu u maxxha bl-użu ta 'dahar ta' mgħarfa jew furketta.
3. Ħallat sew sakemm tiġi ffurmata pejst lixx.
4. Applika din il-pejst fuq il- ġilda ikkunzata u ħalli jinxef.
5. Aħselha wara 20-30 minuta bl-ilma.
Masoor dal (għads aħmar), pakkett tadam u aloe vera
Masoor dal huwa an rimedju effettiv fit-trattament tan-xemx . Il-meraq tat-tadam jdawwal il-ġilda filwaqt li l-aloe vera ttaffiha u moisturises. 1. Xarrab 2 tbsp ta 'masoor dal fl-ilma għal ftit sigħat sakemm id-dal isir artab.
2. Ixxotta l-ilma u poġġi ġo blender.
3. Mal-dal, żid 1 kuċċarina ta 'aloe vera u ġel u 2 kuċċarina ta' meraq tat-tadam frisk.
4. Ħallat f'pejst.
5. Applika fuq ġilda sunned u ħalliha toqgħod għal 20 minuta.
6. Laħlaħha bl-ilma billi tuża azzjoni ta 'massaġġi.
Ħafur u xorrox tal-butir għal tan cleaner
Il-ħafur huwa magħruf għall-proprjetajiet eċċellenti ta 'tqaxxir u tindif tal-ġilda. Ix-xorrox tal-butir huwa rikk fl-aċidu lattiku li jista’ jrattab il-ġilda u ittejjeb it-ton tal-ġilda . 1. Xarrab 2 kuċċarini ħafur jew ħafur f'xi ilma għal ħames minuti.
2. Żid magħha 2-3 kuċċarina ta 'xorrox tal-butir frisk u sempliċi u ħawwad sew.
3. Tista 'żżid l-għasel biex tagħmel il-pakkett aktar moisturising.
4. Ħallat dawn l-ingredjenti sew biex tifforma pejst u applika fuq wiċċek, għonqek u dirgħajn.
5. Ogħrok b'moviment ċirkolari u ħalliha toqgħod għal 20 minuta.
6. Aħsel biex tikxef frisk, ġilda li tħares aktar nadifa .
Krema tal-ħalib u frawli għall-ġilda ikkunzata
Rikka fl-AHA (aċidi alfa-hydroxy) u vitamina Ċ, il-frawli għandu proprjetajiet naturali li jdawwal il-ġilda. It-tjubija krema tal-krema tal-ħalib tissakkar fl-umdità fil-fond fil-ġilda u tagħmilha tidher suppli u b'saħħitha. 1. Ħu ftit frawli misjur u għaffeġhom sew billi tuża furketta.
2. Żid magħha 2 kuċċarina krema friska u ħawwad sew biex tifforma pejst mingħajr biċċiet.
3. Uża dan fuq tiegħek wiċċ u ġilda ikkunzata u ħalliha toqgħod għal 15-20 minuta.
4. Aħselha b'ilma kiesaħ.
Polpa tal-ananas u għasel għall-ġilda tan
L-ananas fih enzima msejħa Bromelain li tiġġieled ir-radikali ħielsa fil-ġilda u inaqqas l-infjammazzjoni . Ukoll, huwa ppakkjat bil-vitamina A, Ċ u antiossidanti li jneħħu l-ħsara mix-xemx u jagħmlu l-ġilda saħansitra attenwata u tleqq. 1. Waqqa 5-6 kubi ta 'ananas misjur imqatta' friska fi blender u żid 1 kuċċarina ta 'għasel miegħu.
2. Ħallat sakemm tkun lixxa.
3. Oħroġ ġo skutella u uża dan biex tapplika fuq iż-żoni ikkunzati tal-ġilda tiegħek.
4. Aħsel wara 20 minuta.Jekk int tfittex kif tneħħi tan minn partijiet speċifiċi tal-ġisem, hemm rimedji tad-dar immirati għal dawk ukoll. Int ser issib ħafna minn dawn l-ingredjenti fil-kċina tiegħek, hekk ikseb issettjat u ibda raiding kabinett tal-kċina tiegħek biex shoo bogħod dak tan.
Rimedji tad-dar sempliċi biex tneħħi t-tan minn idejn, dirgħajn, saqajn u wiċċ
Tneħħi t-tan mill-wiċċ
Sandalwood jew Chandan huwa ingredjent miraklu meta niġu għall-kura tal-ġilda. Hija pjuttost soluzzjoni one-stop għall-problemi kollha tal-ġilda, inkluż l-ikkunzar. Li tkun ġentili u li jkessaħ, sandalwood mhux biss neħħi hekk mill-wiċċ iżda se jtejjeb ukoll in-nisġa u t-ton tal-ġilda tiegħek.
1. Ħu 2 tbsp ta 'trab tas-sandalwood pur u agħmel pejst irqiq bl-użu tal-ilma tal-ward .
2. Applika din il-pejst b'mod uniformi fuq il-wiċċ u l-għonq kollha biex tkopri l-ikkunzar.
3. Ħalliha tinxef u aħsel b'ilma kiesaħ. Tista 'tipprova dan ta' spiss kemm trid u tara l-ġilda tiegħek tiddi.
L-użu tal-ħalib tal-ġewż huwa mod ieħor faċli biex tħaffef it-tan mill-wiċċ.
1. Xarrab ballun tal-qoton fil-ħalib tal-ġewż tal-Indi frisk u dabha mal-wiċċ kollu.
2. Stenna sakemm tinxef u aħsel bl-ilma.
3. Li tagħmel dan kuljum mhux biss tagħmel it-tan tiegħek jgħibu aktar malajr iżda se jsostni wkoll il-ġilda, u tagħmilha tiddi b'mod naturali.
Tneħħi t-tan minn idejn u dirgħajn
Kemm il-patata kif ukoll il-lumi huma magħrufa għall-proprjetajiet tal-ibbliċjar tagħhom. Uża l-kombinazzjoni qawwija ta 'dawn iż-żewġ ingredjenti naturali biex terġa' tikseb il-kulur naturali ta 'idejk u dirgħajn.
1. Ħallat flimkien kwantitajiet ugwali ta 'meraq tal-patata u tal-lumi li għadu kif ġie mbuttat.
2. Żid 1 tsp ilma tal-ward u ħawwad sew.
3. Bl-użu ta 'pad tal-qoton applika b'mod ġeneruż fuq iż-żoni ikkunzati kollha fuq idejk u dirgħajk.
4. Ħalliha toqgħod għal 20 minuta u aħsel.
Agħmel dan fi ġranet alternattivi sakemm il-kannella tgħib.
Ieħor mod effettiv biex tkeċċi tan mill-idejn huwa billi tapplika pakkett jogurt u Bengal gramma dqiq jew huma kiss .
1. Ħu 2-3 tbsp ta ' huma kiss u żid miegħu 1-2 tbsp jogurt sempliċi u bla togħma.
2. Ħallat biex tifforma pejst lixx. Żid 3-5 qatriet ta 'ilma tal-ward għall-fwieħa.
3. Ħalli din it-taħlita fuq idejk ikkunzati u dirgħajk bħal maskra mxarrba u ħalliha toqgħod għal 20 minuta.
4. Aħsel b'ilma kiesaħ b'movimenti ta 'scrubbing ġentili.
5. Irrepeti dan 3-4 darbiet fil-ġimgħa għall-aħjar riżultati.
Tneħħi t-tan mis-saqajn
Saqajn esposti għax-xemx jistgħu faċilment jidlam. Il-ġilda fuq saqajk ikkunzati tista 'tidher shriveled u età. Biex terġa 'tikseb il-kulur naturali tal-ġilda u biex tagħmel saqajk suppli, uża l-benefiċċji ta' l-għorik taz-zokkor, il-lumi u l-ħalib. 1. Ipprepara scrub taz-zokkor tal-lumi għal saqajk billi tħallat kwantitajiet ugwali ta 'meraq tal-lumi u granuli taz-zokkor. Tista' taħżen dan l-iscrub f'vażett u fil-friġġ għal aktar użu.
2. Oħroġ ftit mill-iscrub fil-pali tiegħek u togħrok bil-mod fuq saqajk kollha.
3. Scrub bogħod is-saff tal-ġilda mejta u aħsel saqajk .
Sussegwentement, ipprepara maskra għat-tneħħija tal-ikkunzar billi tuża meraq tal-lumi u ħalib.
1. F'nofs tazza ħalib, żid kwart ta 'tazza meraq tal-lumi .
2. Ħallat u applika dan fuq saqajk ikkunzati kollha.
3. Ħalliha tinxef u aħsel saqajk f'banju bl-ilma sħun.
4. Imsaħ b'ċarruta ratba tal-qoton u għatti bil-kalzetti.
Irrepeti dan 2-3 darbiet fil-ġimgħa biex fade-tan . Ukoll, żomm saqajk niedja dejjem biex tħaffef il-proċess tal-fejqan u biex iżżommhom rotob u suppli.
FAQs dwar l-ikkunzar tax-xemx
Q. X'inhu eżattament tan?
TO Espożizzjoni twila għax-xemx ġeneralment tikkawża li l-ġilda ssir dell jew ftit aktar skur, dan huwa magħruf bħala tan. Tan fil-fatt hija l-ġilda li tipprova tipproteġi lilha nnifisha mill-ħsara mix-xemx. Meta r-raġġi ultravjola mix-xemx jippenetraw il-ġilda, iqanqlu l-produzzjoni ta 'melanin, pigment kannella skur, bħala mod kif jipproteġu l-ġilda mill-ħruq. Bħala riżultat il-ġilda tiskura u naraw dan f'forma ta 'tan.
Minn Femina fit-02 ta' Awwissu 2017
Q. Is-xemx tan-xemx hija permanenti?
TO Ħafna nies iqisu t-tan bħala tiddix b'saħħtu. Iżda mhuwiex permanenti u normalment jisparixxi maż-żmien hekk kif il-ġilda terġa 'tiġdid u terġa' tieħu l-kulur naturali tagħha. Ukoll, hemm rimedji naturali tad-dar biex teħles minn tan-xemx aktar malajr. Tista 'tapplika pakketti tal-wiċċ magħmulin b'ingredjenti naturali li huma sikuri u effettivi fuq il-ġilda. L-ikkunzar naturali huwa r-riżultat ta 'espożizzjoni għar-radjazzjoni ultravjola mix-xemx, filwaqt li ħafna nies jagħżlu deliberatament li ikkunzar il-ġilda tagħhom permezz ta' mezzi artifiċjali bħal lampi tal-ikkunzar, sodod tal-ikkunzar ta 'ġewwa u prodotti kimiċi; dan jissejjaħ ikkunzar bla xemx. Madankollu, espożizzjoni eċċessiva għar-raġġi ultravjola jista 'jkollha impatt negattiv fuq il-ġilda u s-saħħa li tikkawża ħruq mix-xemx u riskju akbar ta' kanċer tal-ġilda.
Minn Femina fit-02 ta' Awwissu 2017
Q. Kemm tieħu ħruq mix-xemx biex tfiq?
TO Filwaqt li ħruq ħafif se jkun akkumpanjat minn ħmura, xi uġigħ u sensittività fiż-żona affettwata, dan it-tip ta 'ħruq jista' jdum minn tlieta sa ħamest ijiem. Jista 'jkun hemm ukoll xi tqaxxir tal-ġilda fl-aħħar ftit jiem hekk kif il-ġilda tfiq u tissewwa lilha nnifisha. Ħruq tax-xemx moderat jista 'jkun aktar bl-uġigħ; il-ġilda tkun ħamra u minfuħa u ż-żona se tħossha sħuna. Dan il-grad ta 'ħruq se jieħu madwar ġimgħa biex fejqan kompletament. Ħruq sever mix-xemx jista 'jeħtieġ żjara lit-tabib jew l-isptar.
Minn Femina fit-02 ta' Awwissu 2017
Q. X'tagħmel tan-tan lill-ġilda tiegħek?
TO Filwaqt li l-espożizzjoni moderata għax-xemx tikkontribwixxi għall-produzzjoni ta 'melanin u vitamina D li jagħtu tiddix b'saħħtu lill-ġilda, espożizzjoni eċċessiva għax-xemx jew mezzi artifiċjali ta' ikkunzar jistgħu jikkawżaw li l-ġilda tinħaraq u tixjieħ aktar malajr. Ġilda ċara tinħaraq aktar faċilment minn ġilda skura. Fi kwalunkwe każ, dan ma jfissirx li n-nies huma protetti kontra l-kanċer tal-ġilda u problemi oħra.
Ġilda ikkunzata bix-xemx tidher imlaħlaħ waqt li l-ġilda maħruqa mix-xemx tkun tenera jew bl-uġigħ, jew tagħti aktar sħana min-normal. Nies b'ton tal-ġilda medju għal skur jistgħu ma jinnutaw l-ebda sinjali fiżiċi ovvji sa diversi sigħat wara. Jista 'jieħu kullimkien bejn sitta u tmienja u erbgħin siegħa biex jidhru l-effetti sħaħ tal-ħruq mix-xemx.
Minn Femina fit-02 ta' Awwissu 2017
Q. X'inhuma l-ingredjenti li għandek toqgħod attent għalihom waqt li tixtri krema kontra l-kannella?
TO L-applikazzjoni ta 'krema jew protezzjoni mix-xemx kontra l-kannella hija l-eħfef mod kif tipproteġi l-ġilda mill-ħsara mix-xemx. SPF (fattur li jipproteġi x-xemx) 30 jew ogħla huwa meqjus bħala l-aħjar għas-sjuf Indjani. Waqt li tixtri protezzjoni mix-xemx tinsiex tiċċekkja għal ingredjenti li jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġilda. Oqgħod attent għal ismijiet bħal Oxybenzone, Octinoxate li jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi. Sustanzi kimiċi bħal Retinyl Palmitate (Vitamina A Palmitate), Homosalate u Octocrylene komunement misjuba fil-ħarsien mix-xemx jistgħu jfixklu l-ormoni u jagħmlu ħsara liċ-ċelloli fil-ġisem.
Barra minn dawn, kun żgur li tagħżel protezzjoni mix-xemx mingħajr preservattivi tal-paraben peress li dawn huma assoċjati ma 'reazzjonijiet allerġiċi, tfixkil tal-ormoni u tossiċità riproduttiva. Ukoll, il-parabeni huma marbuta mal-inċidenza tal-kanċer tas-sider.
Tista' wkoll taqra Kif tneħħi t-tan b'mod effettiv .
