Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Kif jgħid il-kliem popolari - 'saħħa hija ġid'. Aħna lkoll nindunaw li din il-kelma hija vera estrema u għalhekk, aħna bħala bnedmin nagħmlu dak kollu li nistgħu biex nibqgħu b'saħħithom.
Immaġina li għandek xogħol kbir li jħallashom ħafna, ħajja kuntenta tal-familja, ħbieb tal-għaġeb, eċċ., Imma qed tbati minn ċertu mard.
Ukoll, f'każ bħal dan, ma tkunx tista 'tgawdi l-affarijiet tajbin l-oħra li tak il-ħajja, għax, is-saħħa ħażina tiegħek tibqa' tiġi fil-mod li jkollok ħajja kuntenta u sodisfaċenti.
Raġel li għandu kollox fil-ħajja minbarra saħħa tajba, invarjabbilment għandu għira lil raġel li jista 'jkun li ma jgħixx fil-lussu, iżda jkun f'kundizzjoni ta' saħħa perfetta! Dik hija n-natura umana.
Allura, irridu jew ma rridux, irridu dejjem niżguraw li nagħtu lis-saħħa tagħna l-ogħla prijorità u nagħmlu kollox tajjeb sabiex nipprevjenu l-mard.
Filwaqt li xi mard li jaffettwa l-bnedmin huwa żgħir u jista 'ma jikkawżax ħafna problemi, ftit oħrajn huma tant fatali li jistgħu jieħdu l-ħajja ta' persuna fi ftit sekondi!
Il-ġisem uman huwa estremament imprevedibbli u ħafna tibdiliet interni jibqgħu jseħħu mingħajr l-għarfien tagħna, allura jekk ma nieħdux passi biex nibqgħu b'saħħithom, il-mard jista 'jattakka ghaċ!
Issa, hemm ħafna ingredjenti tal-kċina disponibbli fid-djar tagħna stess, li jistgħu jgħinu fil-prevenzjoni u t-trattament ta 'numru ta' mard.
Kont taf li t-taħlit ta 'tablespoon 1 ta' għasel ma 'tablespoon 1 ta' ġulġlien u li tikkonsma din it-taħlita kull filgħodu fuq stonku vojt, jista 'jgħin fit-trattament u l-prevenzjoni ta' aktar minn 7 mard?
Agħti ħarsa lejhom, hawn taħt.
1. Issaħħaħ l-Għadam
Il-kombinazzjoni tal-ġulġlien u l-għasel fiha ammont għoli ta 'proteini u anke ftit kalċju, u għalhekk għandhom il-ħila li jsaħħu l-għadam tiegħek b'mod effettiv.
2. Tkabbar l-Immunità
L-antiossidanti sinjuri f'din it-taħlita jistgħu jtejbu l-funzjonijiet tas-sistema immuni tiegħek u jgħinu fil-ġlieda kontra l-mard aħjar, u b'hekk iżommuk b'saħħtu.
3. Iżżid l-Enerġija
Din it-taħlita magħmula mid-dar tista 'wkoll tagħtik enerġija immedjata, peress li hi mgħobbija bil-minerali u anti-ossidanti, u għalhekk tista' wkoll tiġi kkunsmata flimkien ma 'l-ikla ħafifa tiegħek ta' qabel l-eżerċizzju.
4. Inaqqas il-Bugħawwieġ
Bugħawwieġ addominali li jseħħu matul il-perjodi mestrwali jistgħu jkunu ta 'uġigħ kbir. Din it-taħlita ta 'għasel u żerriegħa tal-ġulġlien tista' tgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni tal-ħitan ta 'l-utru, u b'hekk tgħinek issib serħan mill-bugħawwieġ.
5. Inaqqas l-Aptit
Jekk int xi ħadd li qed jipprova jitlef il-piż, allura din it-taħlita naturali tista 'tgħin għax tagħtik sens ta' milja u tnaqqas l-aptit, u għalhekk jistgħu jiġu evitati uġigħ kostanti u l-ikel bla rażan sussegwenti li jikkawża żieda fil-piż.
6. Ittejjeb il-Ġilda u n-Nisġa tax-Xagħar
Peress li din il-kombinazzjoni ta 'għasel u żerriegħa tal-ġulġlien hija rikka f'kontenut ta' proteini u antiossidanti, tista 'tistimula l-produzzjoni ta' ċelluli b'saħħithom tal-ġilda u xagħar, u b'hekk tagħti spinta lill-konsistenza tagħhom.
7. Ittejjeb il-Funzjoni tal-Moħħ
Għal darb'oħra, minħabba l-preżenzi ta 'antiossidanti f'din it-taħlita, jista' jtejjeb il-fluss tad-demm lejn il-moħħ u jtejjeb il-funzjonijiet tal-moħħ bħall-memorja u l-konjizzjoni.
