Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell ta 'Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Aħna lkoll inħobbu ċ-ċikkulati u m'hemm l-ebda sens li tilmenta li t-tifel / tifla tiegħek iħobb ukoll iċ-ċikkulata. Imma waqt li tikkunsidra l-effetti taċ-ċikkulata fuq it-tfal żgħar, huwa importanti li tkun taf kemm iċ-ċikkulata hija tajba għat-tifel tiegħek.
Tiekol ammonti moderati ta 'ċikkulata kull tant ma tagħmilx ħsara lit-tifel / tifla tiegħek. Hemm ħafna studji li juru l-benefiċċji għas-saħħa ta 'ċikkulata skura u kawkaw ta' kwalità tajba. Dan ifisser li ċ-ċikkulati jistgħu jagħtu kontribuzzjonijiet pożittivi għas-saħħa tat-tifel / tifla tiegħek.
Iżda, ġeneralment ma nagħtux lit-tfal żgħar tagħna ċikkulati skuri għaljin - jispiċċaw jorbu ċikkulati tal-ħalib biz-zokkor li mhumiex tajbin għas-saħħa.
JISTA 'Tħobb ukoll: L-aqwa 8 Rimedji tas-Snien għat-Trabi
Jekk it-tifel / tifla tiegħek jippreferi ċ-ċikkulata aktar minn kull ikla ħafifa oħra b'saħħtu, wasal iż-żmien għalik li twaqqafha. Studji li jsiru fuq l-effetti sekondarji taċ-ċikkulata fuq it-tfal jgħarrfuk kemm iċ-ċikkulata hija tajba għat-tfal żgħar.
Ħafna mill-istudji jirrakkomandaw li tista 'tagħti ċikkulata lit-tifel / tifla tiegħek f'ammont moderat, jekk id-dieta tiegħu / tagħha tkun ibbilanċjata mod ieħor. L-effetti taċ-ċikkulata fuq is-saħħa jistgħu jagħtu lit-tifel / tifla tiegħek problemi tul il-ħajja jekk jittieħdu f'ammonti żejda bħala drawwa.
Hawn huma wħud mill-iktar effetti importanti fuq is-saħħa taċ-ċikkulata fuq it-tfal żgħar.
Obeżità: L-obeżità fit-tfal żgħar hija waħda mill-problemi komuni li qed niffaċċjaw globalment. L-obeżità u l-kumplikazzjonijiet tagħha jieħdu l-ewwel post fil-lista ta 'effetti ħżiena taċ-ċikkulata fuq it-tfal żgħar. Dan jirriżulta f'ħafna problemi oħra assoċjati.
Dijabete tat-Tip 2: Din il-marda mhix limitata għall-adulti issa ftit jiem minħabba konsum ikbar ta 'fast food fil-laned u ċikkulata. Wisq teħid ta 'ċikkulata fit-tul jaffettwa s-sensittività għall-insulina. Dan imbagħad iwassal għal dijabete tat-Tip 2.
Iperattività: Iz-zokkor raffinat preżenti fiċ-ċikkulata jista 'jidħol fin-nixxiegħa tad-demm. Dan jikkawża żieda fil-livell taz-zokkor fid-demm. Dan imbagħad jikkawża grillu għall-produzzjoni ta 'adrenalina u t-tifel / tifla tiegħek jista' jsir iperattiv.
Vizzju: Konsum regolari ta 'ċikkulata jista' jagħmel lit-tifel / tifla tiegħek dipendenti fuq dan. Dan jagħmel il-kundizzjoni ftit diffiċli biex timmaniġġaha. Dan huwa effett wieħed sekondarju li tiekol ċikkulati regolarment. Għalhekk huwa essenzjali għall-ġenituri li jissorveljaw l-ammont ta 'ċikkulata li tikkonsma t-tifel żgħir tagħhom.
Awrina miżjuda: 5 mg ta 'kaffeina huma preżenti f'uqgħa waħda ta' ċikkulata tal-ħalib. Peress li l-kaffeina għandha proprjetajiet dijuretiċi ħfief, it-tifel / tifla tiegħek ser ikollhom tħeġġeġ frekwenti għall-awrina. Dan huwa effett sekondarju ieħor taċ-ċikkulata fuq it-tfal.
Allerġiji: Hemm ħafna sustanzi oħra miżjuda maċ-ċikkulati disponibbli kummerċjalment. Jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa allerġiku għal xi waħda minn dawn, jista 'joħloq problemi. Dan ġeneralment jiġri jekk iċ-ċikkulata jkun fiha ħalib jew ġewż, li t-tifel / tifla tiegħek jista 'jkun allerġiku għalih.
Ċaħda ta 'ikel bnin: Jekk iċ-ċkejken tiegħek ikollu l-vizzju taċ-ċikkulata jew kwalunkwe ikel ieħor ipproċessat biz-zokkor, ikun diffiċli li tagħmilhom jagħżlu ikel bnin u nutrittiv. Dan fl-aħħar jaffettwa l-iżviluppi tiegħu / tagħha inkluż l-iżvilupp konjittiv.
Problemi fl-irqad: Anki jekk l-ammont ta 'kaffeina preżenti fiċ-ċikkulata huwa baxx, jista' jikkawża disturbi fl-irqad fit-tfal żgħar tiegħek jekk jittieħed f'ammont għoli.
Issa li taf l-effetti taċ-ċikkulata fuq saħħet it-tifel / tifla tiegħek, kun żgur li żżomm tab dwar kemm tiekol it-tifel / tifla tiegħek.