Hawnhekk hawn mistoqsija għalik: Tqaxxar il-ġisem tiegħek? Jekk int wieħed mill-ftit nies li diġà jagħmlu dan regolarment, aħna nfaħħruk. Jekk (bħalna) rari togħrok taħt għonqek, ejja nagħmlu patt biex nibdew issa. Minħabba li wara li għamilna ħarsa fil-fond fis-suġġett, aħna konvinti li huwa dak li jtejjeb il-ġilda tagħna li jeħtieġ (partikolarment hekk kif jinqalgħu l-kmiem u l-ilbiesi tal-għawm jibqgħu għaddejjin).
Imma l-ewwel, xiex huwa tqaxxir?
Ejja neħduha minn fuq, ħa? Skond il-ħbieb tagħna fil- Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija , it-tqaxxir huwa l-proċess tat-tneħħija taċ-ċelluli mejta tal-ġilda mis-saffi ta 'barra tal-ġilda tiegħek. Il-ġilda tinsab fi stat kostanti ta 'tiswija u riġenerazzjoni. Minħabba dan, il-biċċa l-kbira minna nispiċċaw b'ċelluli mejta li joqogħdu fuq il-wiċċ u jikkawżaw dak matt, nixfa u break out għal xi nies.
Għalhekk, it-tqaxxir jgħin biex jitneħħew ċelluli żejjed jew qodma, li jippermetti li l-ġilda b'saħħitha u ġdida ta 'taħt tista' toħroġ fil-wiċċ. U hemm żewġ modi kif tagħmel dan: tqaxxir kimika u fiżika.
It-tqaxxir kimiku juża, ukoll, kimiċi (b'mod aktar speċifiku alfa jew beta hydroxy acids jew enzimi tal-frott) biex iħoll bil-mod iċ-ċelloli tal-ġilda tal-wiċċ u l-kolla intraċellulari li żżommhom flimkien sabiex jitneħħew aktar faċilment.
It-tqaxxir fiżiku jew mekkaniku jinvolvi l-użu ta’ prodott (bħal dawk l-għorik tal-ġisem grany b’riħa ta’ vanilla liż-zija kbira tiegħek Susie dejjem tħobb tagħmel rigal waqt il-vaganzi) jew għodda (bħal pinzell jew mitt) biex tneħħi manwalment iċ-ċelluli mejta tal-ġilda mill-wiċċ.
Kif (eżattament) inneħħi ġismi?
Ħafna mill-exfoliators kimiċi (bħal qoxra tal-ġisem jew a ħasil tal-ġisem li fih glycolic acid ) huma maħsuba biex jiġu applikati direttament fuq il-ġilda u jaħdmu l-aħjar fid-doċċa. Insibu wkoll li jekk inħallu l-prodott għal ftit minuti qabel ma tlaħlaħ jagħtih iż-żmien biex jassorbi u jagħti riżultati aħjar (aqra: aktar ħarir).
Għal tqaxxir fiżiku, il-proċess huwa a ftit aktar involuti, iżda jista’ jsir fi tliet passi ewlenin:
- L-ewwel, nirrakkomandaw li tixrib ġismek f'tub ta 'ilma sħun (mhux sħun) għal 10-15-il minuta qabel ma tidħol b'mitt scrubby (hello, xugamani Italja!). Dan irattab il-ġilda tiegħek u jagħmilha aktar faċli biex tneħħi ċ-ċelloli mejta mingħajr ma jkollok bżonn teżerċita wisq forza (li tista 'tkun li joborxu).
- Bl-użu ta 'pressjoni ħafifa għal medja, togħrok il-mitt 'l isfel minn riġlejk u dahar b'daqqa ta' qosra u vertikali; billi tuża movimenti żgħar u ċirkolari, togħrok il-mitt fuq l-għarqbejn tas-saqajn, l-irkopptejn u l-minkbejn. Għażla li terġa 'tmur fuq dawn iż-żoni peress li għandhom tendenza li jkunu l-aktar partijiet niexfa ta' ġismek.
- Lather up bis-sapun jew ħasil tal-għażla tiegħek, laħlaħ sewwa u spiċċa b'saff ta ' moisturizer. Bonus: Grazzi għall-ġilda mqaxxra friska tiegħek, il-moisturizer tiegħek ikun jista 'jippenetra aħjar u jħallih aktar lixx minn qabel.
Liema tip ta 'tqaxxir huwa l-aħjar għalija?
Bħala regola ġenerali, jekk għandek ġilda sensittiva jew suxxettibbli għall-akne, exfoliant kimiku huwa bet aktar sigur (u inqas probabbli li jikkawża irritazzjoni). Jekk għandek ġilda normali, żejtnija jew xotta, jew tqaxxir manwali jew tqaxxir kimika se taħdem—jew tista 'tuża taħlita taż-żewġ metodi.
Prekawzjoni waħda: Kun żgur li ma tużax iż-żewġ exfoliators fl-istess ħin (jiġifieri, tħakkik serum ta 'aċidu glycolic fuq b'pinzell jew mitt). Bħal kollox, il-moderazzjoni hija essenzjali u wisq tqaxxir jista 'effettivament jikkawża korriment il-barriera tal-ġilda u aggrava l-affarijiet. Kun ġentili.
Hemm xi prekawzjonijiet oħra li għandi nieħu meta nqaxxar?
Kemm jekk tagħżel li tmur bi tqaxxir kimika jew tippreferi li tmur ir-rotta manwali, għandek tagħmel dan biss kull ftit jiem kif meħtieġ. Għal darb'oħra, it-tqaxxir żejjed se jikkawża biss irritazzjoni.
Fuq dik in-nota, aqbeż tqaxxir kwalunkwe żona bi qatgħat miftuħa, grif, gdim ta 'insetti jew feriti u fl-ewwel 24-28 siegħa ta' tqaxxir jew waxing. (Huwa aħjar li tqaxxar ġurnata jew tnejn qabel kull tneħħija tax-xagħar).
U jekk qed tuża prodott li fih alfa jew beta hydroxy acids biex tqaxxar, kun żgur li teżerċita kawtela fix-xemx peress li dawn l-ingredjenti jistgħu jagħmlu l-ġilda tiegħek aktar sensittiva għar-raġġi UV. Uħud mill-aħjar prattiki jinkludu l-applikazzjoni ta’ protezzjoni mix-xemx ta’ spettru wiesa’ ta’ 30 jew ogħla għal kwalunkwe żona li tkun esposta u tfittex dell kull meta jkun possibbli (iżda speċjalment matul is-sigħat l-aktar tal-11 am sa 3 pm).
Tirrakkomanda xi exfoliators b'mod partikolari?
Fil-fatt, aħna nagħmlu. U peress li aħna mħassra għal għażliet fejn jidħlu prodotti tas-sbuħija, aħna nagħmlulek waħda aħjar u noffru xi wħud mill-għażliet favoriti tagħna għal kwistjonijiet speċifiċi:
- Jekk tittratta ma 'ġilda bumpy fuq dahar ta' dirgħajk (magħruf ukoll bħala keratosis pilaris jew KP fil-qosor) jew huma suxxettibbli li jkollok xagħar ingrown, aħna nħobbu Ħasla tal-Ġisem Glytone Exfoliating , li għandu aċidu glycolic whopping 8.8 fil-mija biex ineħħi bil-mod iċ-ċelluli qodma tal-ġilda.
- Jekk għandek akne fuq sider jew dahar jew tendenza li għaraq ħafna, nirrakkomandaw Murad Akne Aħsel Korp , li juża l-aċidu saliċiliku biex jidħol aktar fil-fond taħt il-wiċċ tal-ġilda tiegħek u jkisser kwalunkwe debris jew żejt li jista 'jgħaqqad il-pori tiegħek.
- Jekk il-ġilda tiegħek tidher matt jew irmied, serum tal-ġisem lattiku ġentili (aħna nħobbu True Botanicals Resurfacing Body Mask ) jagħtik spinta glowing mingħajr ma tikkawża irritazzjoni.
- U jekk għandek biss nixfa ġenerali, iżda l-ebda kwistjoni partikolari, aħna naħlef b'xokk tajjeb u Scrub bir-reqqa bl-użu mitt li jqaxxar , pinzell jew xugaman.
RELATATI: Pinterest Jikkonfermah: Dan Huwa l-Prodott tas-Sbuħija li Għandek Tuża (iżda Probabbilment Mhux)
