Riċetta tal-Fry Corn Corn Baby Bżar Aħdar

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Just In

• 7 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
• 
• 8 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
• 10 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 13-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Titlifx

• Sports Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
• Teknoloġija Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell tad-Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
• Aħbarijiet Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
• Films Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
• Karozzi Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
• Finanzi Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
• Edukazzjoni Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
• Ivvjaġġar 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April

Minbarra t-togħma delikata u ħelwa l-qamħ tat-trabi huwa rikk f'fibra, baxx f'kaloriji u fih ammont kbir ta 'nutrijenti essenzjali li huwa ta' benefiċċju għas-saħħa.

Din ir-riċetta delikata tal-qamħ tarbija hija must-try għal dawk li jħobbu l-ħaxix. Huwa pikkanti, Delicious u importanti huwa wkoll b'saħħtu.

Biex tipprepara din ir-riċetta tal-qamħ tat-trabi tal-bżar aħdar, teħtieġ ftit ingredjenti. Il-kapsikum jew il-bżar aħdar u t-trab tal-bżar iswed huma żewġ ingredjenti essenzjali għal dan id-dixx billi jikkontribwixxu għall-parti l-kbira ta 'din it-togħma delikata.

Barra minn hekk, din ir-riċetta tal-qamħ tat-trabi ma tieħux ħafna ħin, allura ipprovaha jekk tkun bil-għaġġla. Biex tgawdi r-riċetta tal-qamħ tat-trabi tal-bżar aħdar tat-trabi, ikkunsmaha bħala sekondarja bir-ross dal (chawal). Tista 'wkoll tħawwad din il-kura b'rotis jew chappatis.

Jekk trid tagħmel din ir-riċetta tal-ħaxix xi ftit togħma fit-togħma, huma jżidu mgħarfa ketchup tat-tadam magħha.

Hawn hu kif tipprepara din ir-riċetta niexfa li tħawwad il-ħalq, agħti ħarsa:

Iservi: 4

Ħin ta 'Preparazzjoni: 16-il minuta

Ħin tat-Tisjir: 18-il minuta

Kulma għandek bżonn

• Qamħirrum żgħir tat-trabi - & frac 12 kg (imqattgħin)
• Capsicum / Bżar aħdar - 1 (imfellel)
• Basla - 1 (maħkuk)
• Tadam - 1 (imqatta ')
• Trab tal-bżar - 2 tbsp
• Trab taż-Żagħfran - & frac12 tsp
• Ċili aħdar - 1 (imfellel)
• Melħ Biex Togħma
• Żejt - 1 tbsp
• Ilma - & frac12 tazza

Proċedura

1. Żid żejt mat-taġen. Meta tkun sħuna, żid l-aħdar kiesaħ.
2. Aqli l-kesħa sakemm tidher kisja bajda fuqu.
3. Issa żid il-basal maħkuk mat-taġen u aqli sa kannella dehbi.
4. Żid it-tadam imqatta 'u qalli sew mal-basal.
5. Ħawwad il-forn u ħalli l-ingredjenti jsajru sew.
6. Żid it-trab tal-bżar u t-trab taż-żagħfran.
7. Issa żid il-kapsiċum imqatta ', qamħ tat-trabi u aqli sew mal-ħwawar.
8. Żid ftit ilma mat-taġen, jekk tara l-ingredjenti jinxfu. Ħalli l-ħxejjex isajru sew fuq fjamma baxxa.
9. Meta kważi lest żid il-melħ għat-togħma.
10. Tista 'wkoll żżid hing (asafoetida) għat-togħma.

Tip ta 'Nutrizzjoni:

Baby Corn għandu ammont sinifikanti ta 'ħadid li huwa tajjeb għal pazjenti anemiċi. Għandu wkoll ammont għoli ta 'aċidu foliku, element essenzjali għal nisa tqal.

Ħjiel:

Żidx wisq ilma waqt li ssajjar il-qamħ tarbija. Hija riċetta niexfa.

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit