Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Mosambi jew ġir ħelu huwa wieħed mill-eħfef frott disponibbli li tista 'ssib, speċjalment matul l-istaġun tas-sajf.
Biex il-ġurnata sħuna u għeja tiegħek tkun l-iktar serħan il-moħħ u enerġetika, tazza meraq tal-mosambi tista 'tgħin definittivament.
Jista 'jġeddedlek istantanjament u jġiegħlek lest għall-go li jmiss. Tista 'tomgħod il-polpa biex tieħu l-meraq jew tagħmel meraq minnha billi tħalltu.
Huwa veru li l-fatt li t-tfal tiegħek ikollhom frott huwa għeja. Ma jridu xejn li jieħu ħafna ħin.
Aqra wkoll: Benefiċċji tal-Meraq Mosambi Għax-Xagħar
Tazza meraq tal-mosambi tista 'tittieħed faċilment u dawn iħobbu li jkollhomha żgur. Iżda, kun żgur li tixtri mosambi u ħejji ftit meraq frisk id-dar.
Ma tafdax dawk il-prodotti tal-meraq ippakkjati, għax hemm ħafna kimiċi u preservattivi li huma miżjuda ma 'dawk.
Jekk trid tkun taf dwar il-benefiċċji għas-saħħa tal-meraq tal-mosambi, il-lista tibqa 'għaddejja. Huwa frott taċ-ċitru u għalhekk huwa sors rikk ta 'vitamina Ċ.
Madankollu, mhix l-unika ħaġa li tipprovdi. Hemm ħafna nutrijenti oħra fil-ġir ħelu u wkoll bosta benefiċċji għas-saħħa tax-xorb tal-meraq tal-mosambi.
Aqra wkoll: 10 Benefiċċji għas-Saħħa tal-Ilma tal-Għasel
Allura, x'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa tax-xorb tal-meraq tal-mosambi? Ukoll, din il-frotta fiha vitamina Ċ, żingu, fibra u kalċju.
Dawn in-nutrijenti kollha huma meħtieġa ħafna għall-ġisem tal-bniedem. Allura, aqra biex tkun taf aktar dwar il-benefiċċji għas-saħħa li tixrob meraq tal-mosambi regolarment.
1. Tħares mid-Deidrazzjoni
Is-sajf ifisser għaraq eċċessiv u deidrazzjoni hija problema komuni tal-jiem tas-sajf. Tazza meraq tal-mosambi jista 'jgħinek tibqa' idratat b'mod fit-togħma. Fih vitamini u minerali li jnaqqsu r-riskju u l-kumplikazzjonijiet tad-deidrazzjoni.
2. Jittratta l-Iskorbut
Jekk qed tfittex rimedji tad-dar biex tikkura l-iskorbut, ixrob meraq tal-mosambi. L-iskorbut huwa marda li sseħħ minħabba n-nuqqas ta 'vitamina C. Il-meraq tal-Mosambi huwa rikk fil-vitamina Ċ u jgħin biex tfejjaq l-iskorbut b'mod effettiv.
3. Jsaħħaħ l-Immunità Tiegħek
X'inhuma l-benefiċċji l-oħra għas-saħħa tal-meraq tal-mosambi? Kif tafu, mosambi huwa rikk fil-vitamina Ċ li jtejjeb il-poter tal-immunità tiegħek u jipproteġi lil ġismek mill-attakk ta 'influwenza komuni, sogħla u kesħa, allura huwa rimedju perfett biex tikkura dawn il-kundizzjonijiet.
4. Jgħin fid-Diġestjoni
Il-fwieħa ħelwa tgħin biex tirrilaxxa l-bżieq mill-glandoli tal-bżieq. Dan jgħin lin-nies biex jiddiġerixxu aktar malajr. Barra minn hekk, il-meraq tal-ġir ħelu fih flavonoids li jkabbru l-proċess diġestiv tiegħek billi jnaqqsu l-uġigħ fl-istonku, dardir, indiġestjoni, eċċ.
5. Jaġixxi Bħala Tarka Kontra l-Artrite
Benefiċċji għas-saħħa tax-xorb tal-meraq tal-mosambi huma ħafna. Kont taf li l-vitamina Ċ fil-mosambi tnaqqas il-ħsara fit-tessut? Għalhekk, ittaffi l-infjammazzjoni minħabba l-artrite. L-aċidu foliku fil-frott jgħin ukoll fit-titjib tas-saħħa tal-ġogi u l-għadam.
6. Ifejjaq Stitikezza
It-tneħħija tat-tossini minn ġismek hija essenzjali ħafna biex tibqa 'b'saħħtu. In-natura aċiduża tal-meraq tal-mosambi tgħin biex tneħħi t-tossini mill-passaġġ tal-musrana u tfejjaq il-istitikezza. Min-naħa l-oħra, tazza meraq tal-mosambi bi ftit melħ tista 'taħdem bħala mediċina perfetta waqt li tbati minn dijarea.
7. Jgħin biex jitilfu l-piż
Jekk inti timmira li titlef il-piż b'mod fit-togħma, inkludi meraq tal-mosambi fid-dieta regolari tiegħek. Jenerġizzak u jrażżan il-ġuħ tiegħek. Dan iżommok mimli għal żmien twil u jgħinek titlef xaħam iebes.
8. Tajjeb għad-Dijabete
Filwaqt li tfittex il-benefiċċji għas-saħħa tal-meraq tal-mosambi, ma tistax tevita dan. Agħmel soluzzjoni ta 'meraq tal-mosambi, meraq tal-amla u għasel u ixrobha fuq stonku vojt regolarment filgħodu u ara r-riżultat waħdek.
9. Tittratta s-suffejra
It-tobba dejjem jissuġġerixxu li jkollhom mosambi jew il-meraq tiegħu għal pazjenti li jsofru minn suffejra. Dan iżomm il-fwied tiegħek jiffunzjona f'kondizzjoni tajba u jnaqqas sintomi bħal deni għoli, dardir, rimettar, eċċ.
10. Jittratta l-Ulċeri
Dan huwa wieħed mill-aħjar benefiċċji għas-saħħa tax-xorb tal-meraq tal-mosambi. L-aċidu fil-ġir ħelu jnaqqas l-effetti tal-ulċera peptika, billi jirreaġixxi mal-alkalinità ta ’ġismek u jbaxxi l-aċidità gastrika. Biex tikkura ulċera fil-ħalq u nifs ħażin, tista 'tixrob meraq tal-mosambi u meraq tal-lumi flimkien.
