Kif Tfejjaq is-Sogħla Tiegħek: Rimedju tal-Ġinġer, Għasel u Lumi

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Just In

• 7 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
• 
• 8 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
• 10 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 13-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Titlifx

• Sports Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
• Aħbarijiet In-nuqqas mhuwiex il-problema: il-Ministeru tas-Saħħa jsabbat lill-istati għal vaċċini COVID 'immaniġġjati ħażin'
• Teknoloġija Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell ta 'Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
• Films Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
• Karozzi Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
• Finanzi Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
• Edukazzjoni Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
• Ivvjaġġar 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April

Jekk kont tbati mis-sogħla, tista 'tkun qed tieħu l-mediċini tal-bank li għandhom effetti sekondarji mhux mixtieqa bħal nervożiżmu, nawżea u ngħas. Allura, għaliex ma tmurx b'rimedju naturali tad-dar bħall-għasel, il-ġinġer u l-lumi biex tfejjaq is-sogħla?

Is-sogħla hija azzjoni volontarja u involontarja komuni li tneħħi l-gerżuma mill-irritanti mukużi u barranin. Is-sogħla fil-gerżuma hija b'mod ċar azzjoni volontarja, għalkemm hemm numru ta 'kundizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw sogħla.

Ġeneralment, sogħla li ddum bejn 3 u 8 ġimgħat hija sogħla subakuta u sogħla persistenti li ddum aktar minn 8 ġimgħat hija sogħla kronika.

X'inhuma l-Kawżi tas-Sogħla

• Batterja u virus

• It-tipjip

• Ażma

• Mediċini

• Kundizzjonijiet oħra

Kif Ittratta s-Sogħla bil-Ġinġer, Għasel u Lumi

Ġinġer, għasel u lumi jistgħu jintużaw biex jippreparaw ġulepp tas-sogħla minflok ma jmorru għall-mediċini mingħajr riċetta. Din il-kombinazzjoni ntużat bħala rimedju tradizzjonali tad-dar għat-trattament tas-sogħla u kisbet reputazzjoni ġusta fil-komunità medika wkoll.

Kull wieħed minn dawn l-ingredjenti għandu l-proprjetajiet qawwija tiegħu stess biex jikkura s-sogħla u meta jintuża flimkien, il-benefiċċji jirduppjaw.

X'inhuma l-proprjetajiet tal-Ġinġer

Il-Ġinġer fih komposti kimiċi bħal ġinġerols, żingerun u shogaol li għandhom kwalitajiet mediċinali li fil-fatt jistgħu jnaqqsu s-sogħla tiegħek. Il-ħwawar ħafna drabi tintuża wkoll biex ittaffi l-uġigħ fil-griżmejn u tnaqqas is-sogħla minħabba l-proprjetajiet analġeżiċi naturali tagħha. ^[1] Il-Ġinġer għandu komponenti mediċinali li jinkludu żjut essenzjali, antiossidanti u oleoresin ^[tnejn] . Oleoresin huwa magħruf għall-abbiltajiet antitussivi tiegħu, li jfisser li jista 'jtaffi u jrażżan is-sogħla.

X'inhuma l-Propjetajiet tal-Għasel

L-għasel għandu proprjetajiet antibatteriċi li jgħinu fl-eliminazzjoni tas-sogħla li tikkawża l-batterja ^[4] . Dik hija r-raġuni għaliex l-għasel huwa meqjus bħala mediċina tajba ħafna biex ittaffi s-sogħla b'mod aktar effettiv mill-mediċini mingħajr riċetta li fihom dextromethorphan, li jissoppressa s-sogħla. ^[5] .

X'inhuma l-proprjetajiet tal-lumi

Il-lumi huwa frott taċ-ċitru li huwa ppakkjat mimli vitamina Ċ li jsaħħaħ l-immunità tiegħek u jżomm il-kesħa u s-sogħla fil-bajja. Il-lumi għandhom proprjetajiet antibijotiċi, antibatteriċi u antivirali qawwija li jistgħu jbiegħdu l-batterja u l-virus li jikkawża s-sogħla ^[3] .

Meta t-tliet ingredjenti kollha jingħaqdu flimkien, l-effett jiżdied hekk kif il-ġinġer, il-lumi u l-għasel jistimulaw il-glandoli tal-bżieq u jqanqal ir-rilaxx tal-mukuż mill-passaġġi tan-nifs. Dan ir-rimedju jnaqqas il-mukuża kif ukoll l-effett antimikrobiku u anti-ossidanti ta 'l-għasel jinibixxi l-formazzjoni ta' mukuża, u b'hekk iġib eżenzjoni mis-sogħla. Tħoll il-mukuż, ittaffi l-gerżuma irritanti u tnaddaf il-modi tal-passaġġ.

Kif Tagħmel Ġinġer, Għasel U Lumi Għas-Sogħla

Ingredjenti

• 1 tazza għasel
• 2 lumi
• Ġinġer ta '2.5 pulzieri
• 1 tazza ilma

Ħin tat-tħejjija: 10 minuti

Ħin tat-tisjir: 30 minuta

Kwantità: Vażett wieħed

Metodu

Pass 1: Qaxxar l-għerq tal-ġinġer u qatta 'f'biċċiet żgħar.

Pass 2: Ħakk il-qxur tal-lumi sakemm ikollok 1-1.5 kuċċarini ta 'qoxra tal-lumi.

Pass 3: Ħu kazzola u ferra '1 tazza ilma fiha. Imbagħad, żid il-ġinġer imqatta 'u l-qoxra tal-lumi fl-ilma u ħawwad.

Pass 4: Għalli l-likwidu u ħalliha ttektek għal 4-5 minuti.

Pass 5: Strain il-likwidu fi skutella sakemm il-kazzola jkun fiha biss il-bits tal-ġinġer u l-qoxra tal-lumi. Żomm dan imwarrba.

Pass 6: Ħu kazzola oħra u ferra tazza 1 għasel fiha. Ħalli dan jisħon fuq fjamma baxxa għat-8-10 minuti li ġejjin.

Attenzjoni: Kun żgur li l-għasel ma jagħlix, għax dan jeqred il-proprjetajiet mediċinali tiegħu.

Pass 7: Ladarba l-għasel ikun jaħraq, ferra 'fih il-qoxra tal-lumi u l-likwidu tal-ġinġer ippreparati qabel. Imbagħad għafas il-meraq taż-żewġ lumi u ferrah f'din it-taħlita. Ħallat kollox sew.

Pass 8: Fuq fjamma baxxa-medja, kompli ħawwad din it-taħlita għall-10 minuti li ġejjin, sakemm il-likwidu jibda jbaqbaq u jagħli.

Pass 9: Ladarba t-taħlita tagħli, neħħiha mill-fjamma u ħalliha tibred, sakemm tkun sħuna biss biex tmissha. Imbagħad ferrah ġo vażett tal-ħġieġ.

Attenzjoni: Tferrax ġulepp jaħraq f'kontenitur tal-ħġieġ, għax dak jista 'jikkawża li jinqasam u jitfarrak. U taħżinx dan il-ġulepp f'kontenitur tal-plastik.

Istruzzjonijiet għall-ħażna: Żommu f'post frisk, niexef u iġjeniku, barra mix-xemx diretta, f'kontenitur tal-ħġieġ li ma jgħaddix arja minnu.

Skadenza: Uża fi żmien 3 ġimgħat.

Istruzzjonijiet għall-użu

• Saħħan kuċċarina waħda tal-ġulepp qabel ma tikkunsmah.

• Tixrobx l-ilma għan-nofs siegħa li jmiss.

• Ikollok dan il-ġulepp tliet darbiet kuljum għal mill-inqas 3 ijiem biex tara effetti viżibbli.

Min Jista 'Jikkonsma Ġinġer, Għasel U Lumi Għas-Sogħla?

Adulti u adolexxenti t-tnejn jista 'jkollhom din it-taħlita għax hija kompletament sigura. Għal nisa tqal u trabi, huwa aħjar li tikkonsulta tabib qabel ma tieħu x-xorb tal-ġinġer, għasel u lumi.

1. [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Ġinġer (Zingiber officinale Roscoe) Jagħti Propjetajiet Antinoċiċettivi u Jsaħħaħ l-Analġeżija Kkawżata mill-Morfina fit-Test tal-Flick Tail Radiant tas-Sħana Radjanti. Ġurnal tal-Ikel Mediċinali, 13 (6), 1397-1401.
2. [tnejn]Bellik, Y. (2014). Attività anti-ossidanti totali u qawwa antimikrobika taż-żejt essenzjali u oleoresin ta 'Zingiber officinale Roscoe. Ġurnal tal-Paċifiku Asjatiku tal-Mard Tropikali, 4 (1), 40-44.
3. [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Kompożizzjoni kimika komparattiva u studju ta 'attività antimikrobika ta' żjut essenzjali minn żewġ kampjuni importati ta 'frott tal-lumi kontra batterji patoġeniċi. Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Sciences, 3 (4), 247-253.
4. [4]Mandal, M. D., u Mandal, S. (2011). Għasel: il-proprjetà mediċinali u l-attività antibatterika tiegħu. Ġurnal tal-Paċifiku Asjatiku tal-Bijomediċina Tropikali, 1 (2), 154-160.
5. [5]Paul, I. M. (2007). Effett tal-Għasel, Dextromethorphan, u l-Ebda Trattament fuq is-Sogħla u l-Kwalità ta 'l-Irqad Sajd għat-Tfal tas-Sogħla u l-Ġenituri tagħhom. Arkivji tal-Pedjatrija u l-Mediċina għall-Adolexxenti, 161 (12), 1140.

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit