Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ejja fi kwalunkwe żmien tas-sena u l-ħut huwa l-iktar oġġett maħbub għal ħafna nies, speċjalment il-Bengali. Normalment, huma jħobbu jipprattikaw oġġetti magħmula mill-ħut id-dar. Il-qatgħa tal-ħut hija riċetta magħmula b'mod komuni ħafna bħala snack.
Hawnhekk, inwasslulkom riċetta faċli ħafna u ta 'malajr ta' qatgħat tal-ħut li tista 'tipprova bħala ikla ħafifa ta' filgħaxija jew ġenb għall-platt ewlieni.
Aħna żgur li l-mistednin tiegħek iħobbu din ir-riċetta sal-qalba. Hija riċetta ideali għal festi u pot-lucks. Tista 'sservi l-istess ma' dip tat-tartru jew chutney mint jew kwalunkwe mayo ta 'l-għażla tiegħek. Hawnhekk hawn riċetta sempliċi biex tipprepara l-qtugħ tal-ħut id-dar.
RIĊETTA TAL - QATGĦA TAL - ĦUT KIF TIPPREPARA L - QATGĦA TAL - ĦUT FID - DAR | RIĊETTA TAL-KEJK TAL-ĦUT | RIĊETTA TAL - QATT TAL - ĦUT DOMESTI Riċetta tal - Qtugħ tal - Ħut Kif Tipprepara l - Qtugħ tal - Ħut Id - Dar Riċetta tal-Kejk tal-Ħut | Ħin magħmul mid-Dar tal-Ħut Riċetta Ħin tat-Tħejjija 15-il Min Ħin tat-Tisjir 35M Ħin Total 50 MinRiċetta Minn: Pooja Gupta
Tip ta 'Riċetta: Snacks
Iservi: 4
Ingredjenti-
Patata (maqtugħa f'biċċiet) - ½ kg
Sardin fl-ilma tan-nixxiegħa (imsaffi) - 2 laned
Tursin imqatta '- 4 tbsp
Qoxra u meraq tal-lumi - 1 żgħir
Mayonnaise ħafifa - 3 tbsp
Jogurt Grieg mingħajr xaħam (użajna total 0%) - 4 tbsp
Dqiq sempliċi imħawwar - 1 tbsp
Żejt tal-ġirasol - 4 tsp
Insalata ħadra u kunjardi tal-lumi, biex isservi
Kif Tipprepara-
1. Sajjar il-patata f'ilma mielaħ jagħli sakemm tkun ħarxa, għal madwar 15-20 minuta.
2. Sadanittant, maxx oħxon is-sardin fi skutella.
3. Ħallat fi 3 imgħaref ta ’tursin imqatta’ u nofs il-qoxra tal-lumi u l-meraq.
4. Sadanittant, ħawwad il-mayonnaise u l-jogurt mal-kumplament tat-tursin, il-qoxra tal-lumi u l-meraq u żid ftit tħawwir miegħu.
5. Ixxotta l-patata, imbagħad maxxhom sakemm tkun lixxa.
6. Ħawwad bil-mod fit-taħlita tas-sardin u ħawwar.
7. Ifforma fi 8 kejkijiet tal-ħut xaħam billi tuża idejn iffriżati, u mbagħad trabhom ħafif bid-dqiq imħawwar.
8. Saħħan nofs iż-żejt fi qali li ma jeħelx u aqli nofs il-kejkijiet tal-ħut għal 3-4 minuti fuq kull naħa sakemm isiru deheb u iqarmeċ.
9. Irrepeti biż-żejt u l-kejkijiet tal-ħut li jifdal.
10. Servi mal-mayonnaise tal-lumi, insalata u kunjardi tal-lumi.
- 1. M'hemmx bżonn li jitneħħew l-għadam b'ħafna kalċju mis-sardin, peress li huma rotob biżżejjed biex jiġu kkunsmati.
- Daqs tas-Servizz - Qotla kbira 1
- Kaloriji - 287 kal
- Xaħam - 13 g
- Proteina - 16 g
- Karboidrati - 29 g
- Zokkor - 2 g
- Fibra tad-dieta - 1 g
