Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa 'l barra mill-kosta ta' Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Dhokla huwa dixx Guġarati. Huwa oġġett veġetarjan. Huwa prodott magħmul l-aktar bid-dqiq taċ-ċiċri. Xi wħud jużaw kemm dqiq tar-ross kif ukoll ċiċri. Huwa magħmul minn batter iffermentat. Ħafna nies jieklu kemm bħala ikla ħafifa kif ukoll bħala kolazzjon.
Aqra wkoll: X'jiġri Jekk Tixrob Te tal-Bużbież
Fil-fatt, hemm ħafna varjetajiet ta 'dhokla. Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla huma fost it-tipi famużi ta 'dhokla. Fil-fatt, hemm aktar minn 10 varjetajiet ta 'dan l-ikel.
Aqra wkoll: 7 Eżerċizzji li Jsaħħu l-Prestazzjoni Sesswali
Kull varjetà tiġi flimkien ma 'sett differenti ta' benefiċċji għas-saħħa skont l-ingredjenti użati fiha. Issa, ejjew niddiskutu dwar il-benefiċċji ġenerali li tiekol dhokla.
Benefiċċju # 1
Id-dqiq jiġi ffermentat qabel il-preparazzjoni tad-dhokla. Il-proċess tal-fermentazzjoni jagħti spinta lill-valur nutrittiv ta 'dan l-ikel.
Benefiċċju # 2
Billi l-indiċi gliċemiku ta 'dan l-ikel huwa baxx, huwa tajjeb għal dawk li għandhom bżonn iżommu livelli stabbli ta' zokkor fid-demm.
Benefiċċju # 3
Dal fih kemm proteina kif ukoll fibra li huma essenzjali ħafna għal saħħtek. Il-fibra żżommok mimli għal żmien twil u tippromwovi d-diġestjoni.
Benefiċċju # 4
Huwa ikel b'kaloriji baxxi. F'kull 50 gramma ta 'dhokla, tista' tikseb madwar 80 kalorija.
Benefiċċju # 5
Dan huwa ikel bil-fwar u l-proċess tal-fwar jippreserva l-biċċa l-kbira tan-nutrijenti.
Benefiċċju # 6
Fih ukoll karboidrati li joffru enerġija. Minflok ma tiekol Samosa żejtnija bħala ikla ħafifa, tista 'tipprova dhokla kultant.
Benefiċċju # 7
Jekk tixtieq tevita l-patata, allura tista 'sserraħ fuq ikel bil-fwar. Dhokla jista 'jkun wieħed mill-aħjar għażliet fost ikel steamed.
