Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
It-trattamenti ta 'l-ispa huma meravilji għall-ġisem iżda jiġu bi prezz kbir fis-salon. Iż-żmien u l-ispiża t-tnejn jiġu fit-triq. Allura, xi ngħidu dwar li jkollok spa kuljum id-dar?
Tajjeb, jekk spa ta 'kuljum jieħu f'idejh il-maġija ta' l-anqas jista 'jkun darba fil-ġimgħa. Iva, spa huwa possibbli d-dar kull meta trid, jekk għandek l-ingredjenti u l-faċilitajiet it-tajba.
Biex tagħmel dan l-ispa ma teħtieġ l-ebda terza persuna u tista 'sempliċement tirrilassa ruħek bil-mod tiegħek. Dan il-spa sempliċement jerġa 'jġedded il-proċess tal-banju tiegħek, sabiex sa l-aħħar ta' dan, ġismek minn rasu sa saqajh ikun ditossifikat.
Meta tippreżenta lilek seba 'modi sempliċi biex il-proċess tal-banju tiegħek isir esperjenza vera ta' spa, bil-modi li ġejjin.
Ibda Bi Trattament tax-Xagħar
Dawk li huma mdorrijin bl-ispas f’salon ikunu jafu tajjeb ħafna li spa jibda bit-trattament tax-xagħar biss.
- Fit-trattament tax-xagħar, tibda b’sessjoni tajba ta ’massaġġi billi tuża żejt taż-żebbuġa jew tal-ġewż tal-Indi (ftit imsaħħan fil-majkrowejv).
- Sussegwentement, ibla xugaman fl-ilma sħun, għafas l-ilma żejjed kollu u għalaqha madwar rasek għal fwar tajjeb.
- Fit-tielet pass, tista 'tagħmel maskra tax-xagħar b'ingredjenti sempliċi bħall-bajd jew il-banana mħallta mal-għasel.
- Fl-aħħar, aħsel il-maskra sewwa bix-xampù ħafif u l-ikkondizzjonar għandu jiġi segwit.
Pedikjur u Manikjur
Ladarba tispiċċa s-sessjoni tax-xagħar, agħti attenzjoni żejda lil idejk u saqajk. Iktar ma tħassarhom, aħjar tħossok.
- Uża għorik sempliċi fuq il-pali u l-idejn tiegħek.
- Neħħi l-għorik u mbagħad uża maskra biex tibjadhom.
- Fl-aħħar, immassaġġja s-saqajn u l-pala b’żejt.
Wiċċ
Iva, kull spa jirriserva żmien tajjeb għall-wiċċ. Il-wiċċ tal-spa huwa possibbli d-dar b'pakkett tal-wiċċ DIY sempliċi. Ipprepara l-pakkett tal-wiċċ spa li ġej u mmassaġġjah għal 20 minuta.
- Biex tipprepara l-pakkett tal-wiċċ ta 'l-ispa, ser ikollok bżonn - krema kiesħa, baqta, għasel nej, ġel ta' aloe vera u biċċiet ta 'avokado mqatta'.
- Wara li tħinhom fil-blender, ikollok pejst isfar ħoxnin li għandek tapplika fuq wiċċek kollu sa l-għonq u l-massaġġi tiegħek.
- Wara 20 minuta, aħsel il-pakkett tal-wiċċ.
Scrub tal-Ġisem
Fir-raba 'post ta' l-esperjenza ta 'spa tiegħek id-dar tiġi l-parti tat-tindif tal-ġisem. Dan ineħħi l-ħmieġ u t-trab eżistenti kollha fuq ġismek u jżid mal-element ta 'refreshment.
- L-ingredjenti tal-għorik tal-ġisem għal spa fid-dar jinkludu - zokkor, trab tal-ħafur u żejt taż-żebbuġa.
- Ħallat l-ingredjenti kollha ta 'hawn fuq għal pejst mhux maħdum u għorok fuq ġismek kollu.
- Waqqaf jekk ikollok irritazzjoni kullimkien jew kompli tagħmel hekk għal madwar għaxar minuti, sabiex ġismek jitnaddaf kompletament sa tmiem il-proċess.
- Jekk jogħġbok innota li għandek tuża zokkor granulari biss biex dan l-għorik jaħdem fuq il-ġilda tiegħek.
Banju tal-Ilma tal-Rose
Wara l-għorik, ġismek ikun kemmxejn irritat u jkun jeħtieġ kumdità serħan il-moħħ. Għal dan, nissuġġerixxu banju tal-ħalib.
Biex tipprepara banju tal-ħalib id-dar ikollok bżonn:
- 8-10 mugs kbar ta 'ħalib nej
- 2 tazzi żgħar ta 'għasel nej
- 20-25 qatriet ta 'żejt essenzjali
- 1/2 tazza żgħira ta 'żejt tal-ġewż organiku
- Xi petali tal-ward friski
Poġġi l-ingredjenti kollha msemmija hawn fuq ġo banju u għaddas ġo fih. Tista 'tkun fit-tub sakemm trid ukoll. Kultant, aqla 'l-ilma fil-pala ta' l-idejn u massaġġi miegħu b'moviment ċirkolari.
Doċoċ Sauna
Fis-salon, il-banju tal-ħalib isegwi bis-sawna u tista 'tagħmlu d-dar ukoll.
- Agħlaq il-ventilazzjonijiet kollha fil-kamra tal-banju u ixgħel id-doċċa fl-ogħla temperatura għal 20 minuta.
- Tidħolx fil-kamra tal-banju sakemm ma jsirux l-ewwel 20 minuta ta 'doċċa msaħħna.
Massaġġi tal-Ġisem Jaħraq
Tmiem il-banju-cum-spa tiegħek id-dar b'massaġġ sħun tal-ġisem fl-aħħar.
- Biex tagħmel dan il-massaġġi tal-ġisem, ħu lotion tal-ġisem fi skutella u saħħan fil-majkrowejv.
- Sussegwentement, ħu sassla tal-lotion u mmassaġġjaha fuq ġismek.
- Il-massaġġ għandu triq li trid issegwi. Ibda minn saqajk, imxi għall-koxox, u mbagħad iż-żona tal-istonku. Massaġġi fuq l-idejn, fuq wara u fl-aħħar ma ninsewx il-wiċċ.
