Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa 'l barra mill-kosta ta' Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ħafna drabi aħna avżati biex nixorbu l-ħalib fuq bażi regolari. Prodotti tal-ħalib bħall-ħalib u l-jogurt huma tassew b’saħħithom għall-ġisem. Huma sinjuri f'vitamini, proteini u nutrijenti. Madankollu, ftit nies jistgħu jibilgħu tazza ħalib kuljum. Jew it-togħma, ir-riħa jew l-effetti tal-ħalib iġegħluhom jobogħdu l-prodott tal-ħalib. Ħafna nies jilmentaw li l-ħalib jikkawża aċidità, problemi fl-istonku, stitikezza u jaggrava l-kesħa u s-sogħla.
Il-mistoqsija ewlenija hija, il-ħalib jikkawżax dawn il-problemi tas-saħħa? Ejja niskopru ...
Il-kawżi tal-ħalib ...
Refluss tal-aċidu: Waħda mill-problemi komuni fl-istonku li tikkawża l-ħalib hija l-aċidità. Jekk tixrob il-ħalib fl-istonku vojt, tista 'tbati minn rifluss ta' aċidu. Iż-żieda fil-produzzjoni ta 'aċidu fl-istonku u muskolu ta' l-istonku mdgħajjef fl-esofagu huma kawżi ewlenin ta 'rifluss ta' aċidu. Ukoll il-ħalib għandu xaħam saturat li jirrilassa l-muskolu u jiftaħ. sphincter esofagali t'isfel (muskolu fl-esofagu) jipprevjeni r-rifluss. Tiftaħ meta tixrob jew tiekol xi ħaġa u mbagħad terġa 'tikkuntratta. Jekk huwa maħlul, jifforma l-aċidu. Huwa maħsub li jekk għandek il-ħalib wara l-pranzu, ittaffi l-infjammazzjoni fl-istonku u l-ħruq tal-qalb.
Aċidità: Minbarra l-aċidu reflux, il-ħalib jikkawża wkoll l-aċidità. In-natura aċiduża tal-ħalib u tax-xaħmijiet saturati tista 'twassal għall-aċidità. Il-ħalib tal-baqra pereżempju huwa aċiduż. Madankollu, mhux kulħadd ibati mill-aċidità wara li jixrob il-ħalib. Jekk tixrob ħalib fl-istonku vojt, jista 'jikkawża problemi fl-istonku u uġigħ ta' ras. Allura, dejjem tiekol xi ħaġa bil-ħalib biex tevita problemi bħal dawn. Nies li jbatu mill-aċidità wara li jixorbu l-ħalib għandhom jevitaw dan il-prodott tal-ħalib.
Stitikezza: L-intolleranza għall-proteini tista 'tikkawża stitikezza f'ħafna każijiet. L-inkapaċità tas-sistema diġestiva li tipproċessa l-proteini mill-ħalib ħafna drabi tikkawża stitikezza. Huwa magħruf ukoll bħala intolleranza għall-ħalib. Is-sistema diġestiva ma taħdimx b'mod xieraq biex tiddiġerixxi l-proteini tal-ħalib u b'hekk tfixkel il-movimenti tal-musrana. Il-musrana ż-żgħira tiffunzjona bil-mod u dan iwebbes l-ippurgar. Jekk tbati minn stitikezza minħabba l-ħalib jew prodotti oħra tal-ħalib, teskludihom mil-lista tad-dieta tiegħek. Alternattivi ta 'kalċju u vitamini bħal ikel jew supplimenti ta' vitamini preskritti mit-tabib jistgħu jkunu ta 'għajnuna.
Akne: Kont taf li m'hemmx dieta għall-akne tal-ħalib? Jekk qed tbati mill-akne, allura l-ħalib jista 'jkun waħda mir-raġunijiet warajh. Żbilanċ ta 'l-ormon tat-testosterone (fl-irġiel u n-nisa), bidliet għal dihydrotestosterone (DHT) fil-glandoli sebaceous jikkawża tifqigħ ta' l-akne. Il-ħalib jista 'jżid l-infjammazzjoni fil-ġisem u jipproduċi wkoll aktar sebum. Dan iwassal għal tifqigħ tal-akne.
Sogħla: Huwa maħsub li l-ħalib jista 'jikkawża problemi fil-gerżuma relatati mas-sogħla. L-intolleranza tal-ħalib jew tal-ħalib tista 'tiggrava s-sogħla u l-flegm. Il-ħalib jagħmel il-mukus, allura, jekk qed tbati minn sogħla u uġigħ fil-griżmejn, tixrobx ħalib qabel ma tfejjaq.
Il-ħalib jikkawża dawn il-problemi kollha tas-saħħa. Jekk inti allerġiku għall-ħalib, evita li tixrobha kompletament. Kellek xi problema oħra minħabba l-ħalib? Aqsam magħna.