Neem huwa rimedju għal kull skop li ġie mgħoddi minn ġenerazzjonijiet, u issa dan il-folklor huwa sostnut minn xjenza ppruvata. Filwaqt li dejjem kellha post prominenti fl-Ayurveda, riċerkaturi tal-Punent reċentement bdew jesploraw il-benefiċċji multipli tiegħu għar-rimedji tas-sbuħija u l-kura tax-xagħar.
Neem magħruf ukoll bħala 'Sarva Roag Nirarnini', jiġifieri healer tal-ikel kollu, kien ħaxix popolari li ġie użat fl-Indja għat-trattament ta 'diversi mard tal-ġilda għal eluf ta' snin , jgħid Dr Rinky Kapoor, Dermatologu Kosmetiku & Dermato-Kirurgu, Il-Kliniki Estetiċi. Għandu Vitamina E, Antiossidanti, proprjetajiet antisettiċi, u aċidi grassi essenzjali.
'Twettqu diversi studji li juru l-proprjetajiet anti-batteriċi, anti-fungali, anti-infjammatorji, antisettiċi, antipiretiċi u anti-istaminiċi tan-neem. Hija waħda mill-ftit ħxejjex aromatiċi li kull parti tagħha tista 'tintuża b'mod ta' benefiċċju, u żejt tan-neem kiseb popolarità kbira fl-aħħar ftit snin,’ jelabora Dr Kapoor.
Huwa wkoll żejt idratanti tajjeb f'każijiet ta 'psorjasi u ekżema għal darb'oħra minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji u l-effetti moisturizing tagħha, jispjega l-espert tal-ġilda ċelebrità Dr Jaishree Sharad.
Proprjetajiet tal-għaġeb Ta Żejt Neem
Immaġni: 123rf
Iż-żejt tan-neem jiġi estratt mill-frott u fih ħafna ingredjenti li huma benefiċċju għall-ġilda bħal aċidi grassi, Vitamina Ċ u E, Trigliċeridi, karotenojdi, limonoids, kalċju, aċidu olejku, u Nimbin. 'Tradizzjonalment it-tfal kienu jsiru jgħumu b'ilma infuż bil-weraq tan-neem minħabba l-proprjetajiet antisettiċi tiegħu, biex jgħinu jindirizzaw kwalunkwe infezzjoni virali,' tfakkar Dr Smriti Naswa Singh, Konsulent Dermatologist, Fortis Hospital, Mulund.
Benefiċċji Taż-Żejt Neem Għall-Ġilda
Tittratta Ġilda Niexfa
Il- vitamina E fiż-żejt tan-neem tippenetra faċilment fil-ġilda , ifejjaq ix-xquq, u ssakkar fl-umdità biex tagħti tessut lixx anke lill-aktar niexef tal-ġlud.
Kif tużah: Ħallat 2-3 qatriet ta 'żejt neem fuq numru żgħir ta' lotion u applikah fil-ġilda tiegħek tfejjaq nixfa . Jew tista 'wkoll tħallat żejt neem ma' lewż ħelu jew żejt tal-ġulġlien fi proporzjon ta '70:30 u ħawwad sew biex tagħmel moisturiser tiegħek. Applika fuq il-ġisem kollu u ħalli għal tletin minuta qabel taħsilha.
Tiġġieled it-tikmix
Immaġni: 123rf
Karotenojdi, aċidi olejċi u vitamina E. tissaħħaħ il-produzzjoni tal-kollaġen u l-elastin tal-ġilda u żżomm il-ġilda idratata, u b'hekk tnaqqas il- sinjali tat-tixjiħ u ttejjeb l-elastiċità, fermezza, irtubija u bla intoppi tal-ġilda.
Kif tużah: Biex tiġġieled it-tikmix għaqqad 30ml ta 'żejt tan-neem ma' 200ml ta ' żejt tal-jojoba u ħames qatriet ta 'żejt tal-lavanda pur. Ħawwad sew biex tħallat. Applika dan moisturizer fuq il-ġilda tiegħek 2-3 darbiet kuljum.
Żomm l-umdità tal-ġilda intatta
L-aċidi grassi u l-vitamina E jistgħu faċilment jilħqu s-saffi fil-fond tal-ġilda u terġa u timla l-barriera protettiva tal-ġilda biex tevita n-nixfa.
Kif tużah: Imsaħ il-ġilda tiegħek bl-ilma tal-ward. Applika bil-mod iż-żejt tan-neem imħallat maż-żejt tal-jojoba fuq il-ġilda tiegħek. Ħalliha toqgħod għal 30 minuta. Aħsel bl-ilma kiesaħ.
Immaġni: 123rf
Tittratta l-akne
Studji wrew l-effettività taż-żejt tan-neem għal trattament fit-tul tal-akne . Il-proprjetajiet anti-batteriċi tal-aċidi linolejċi fiż-żejt joqtlu l-batterji, itaffu l-ħmura u jnaqqas id-dehra ta ' ċikatriċi tal-akne kif ukoll.
Kif tużah: Ħallat ¼ kuċċarina ta 'żejt neem mal-fuller's earth. Żid l-ilma biex tagħmel pejst. Applika din il-maskra fuq wiċċek u żoni oħra affettwati mill-akne u ħalliha tinxef. Aħsel bl-ilma normali.
Tgħib Ċikatriċi U Tikek tal-Akne
Il-vitamina E fit-teħid
Kif tużah: Dab iż-żona affettwata bi ftit qtar ta 'żejt tan-neem u ħalliha tixxarrab għal madwar 20 minuta qabel ma taħsel. Tista 'wkoll tuża ballun tal-qoton biex tagħfas iż-żejt fil-ġilda. Agħmel dan kuljum sakemm ikollok ir-riżultati. Tħallix żejt neem mhux dilwit fuq għall-ġisem għal aktar minn tletin minuta.
Immaġni: 123rf
Tiġġieled l-Infezzjonijiet
Il-proprjetajiet anti-infettivi tiegħu, tradizzjonalment intużaw minn naturopaths għat-trattament tas-Marda tal-Athlete, komunement magħrufa bħala infezzjoni fungali tas-swaba '. Huwa aċidi grassi essenzjali jgħinu wkoll fit-titjib tan-nixfa saqajn maqsuma . Hija wkoll inaqqas il-ħmura u l-infjammazzjoni fuq il-ġilda ikkawżat minn ekżema, akne, ħruq, psorjasi, u raxx u jagħti serħan malajr minn ħakk u ġilda xotta. Nimbin fiż-żejt tan-neem jgħin fil-ġlieda kontra l-infezzjoni tal-ġilda .
Kif tużah: Ħallat żejt neem ma 'żejt Karanja u massaġġi dritt fis-saqajn tiegħek għal 10 minuti qabel tmur torqod. Ipprattika dan kuljum biex tara l-aħjar riżultati.
DIY Neem Face Packs Għall-Kwistjonijiet Kollha tal-Ġilda
Immaġni: 123rf
Għal Pori Mkabbra
Biex teħles mill-pori miftuħa fuq wiċċek, ħu pakkett tal-wiċċ jistgħu jiġu handy. Ħu 3-4 weraq imnixxef neem u ħallat ma 'kuċċarina waħda ta' meraq tal-larinġ, kuċċarina waħda għasel, tablespoon jogurt u tablespoon ħalib tas-sojja. Agħmel pejst lixx u applika fuq wiċċek. Ħalliha toqgħod għal 20-25 minuta.
Biex Ittaffi l-Ġilda Irritata
Biex jikkura infjammazzjoni jew ħmura tal-ġilda , ħallat 2-3 qatriet ta 'żejt neem ma' żejt tal-ġewż u massaġġi bil-mod iż-żoni affettwati. Ħalliha tibqa' fuq il-ġilda tiegħek sakemm tinxef. Madankollu, aħsel fi żmien 30-45 minuta mill-applikazzjoni. Aħsel b'ilma fietel.
Immaġni: 123rf
Għal Ġilda Niexfa
Biex jikkura n-nixfa tal-ġilda , ħu tliet imgħaref ta 'trab tan-neem u ħallat ma' tliet imgħaref trab tat-turmeric . Żid il-ħalib, jekk meħtieġ, biex tagħmel pejst lixx. Applika fuq iż-żona li teħtieġ trattament. Ħalliha toqgħod għal 15-20 minuta u laħlaħ b'ilma fietel.
Għall-Ġilda Għajjien
Biex fejjaq il-ġilda għajjien tiegħek , ħu ftit weraq tan-neem u xarrabhom fl-ilma sakemm isiru rotob. Agħmel pejst fin tal-weraq tan-neem mxarrba u applikaha fuq wiċċek. Żommhiex fuq wiċċek għal aktar minn 15-il minuta. Aħsel bl-ilma kiesaħ.
Affarijiet Li Tkun Taf Qabel Tuża Żejt Neem Fuq Ġilda
Minkejja r-riħa qawwija tiegħu, il-proprjetajiet tal-fejqan u paċifikazzjoni ta ' żejt tan-neem tawha l-post importanti ġustament mistħoqq fir-rutina tal-kura tal-ġilda u tax-xagħar ta 'kuljum tat-tipi kollha tal-ġilda. Huwa kompletament mhux tossiku u sikur għall-użu estern.
- Iż-żejt tan-neem huwa qawwi ħafna. Għandu dejjem jiġi dilwit f'a żejt tal-ġarr bħal żejt tal-ġewż jew żejt tal-Jojoba.
- Jekk tara xi sinjali ta 'ħorriqija, allerġiji, qtugħ ta' nifs, it-tabib għandu jiġi kkuntattjat immedjatament.
Iż-żejt tan-neem huwa tossiku jekk jiġi kkunsmat, għalhekk qatt m'għandu jiġi kkunsmat. - Jekk tkun l-ewwel darba li tuża żejt neem, ibda billi tipprova ammont żgħir u dilwit minnu fuq żona żgħira tal-ġilda tiegħek, 'il bogħod minn wiċċek. Jekk tiżviluppa ħmura jew ħakk, tista 'tixtieq li ddilwixxi aktar iż-żejt jew tevita li tużah kompletament.
- Meta tuża żejt tan-neem għal żoni akbar tal-ġisem u tal-qorriegħa, ħallat ma 'żejt trasportatur serħan il-moħħ bħal coconut, jojoba, jew żerriegħa tal-għeneb jew żejt tal-lavanda biex tnaqqas il-qawwa u r-riħa. Tista 'wkoll żid ftit qtar ta 'żejt neem ma' xampù regolari tiegħek .
- Iż-żejt tan-Neem mhuwiex rakkomandat ukoll għal nies li għandhom sklerożi multipla, lupus, u artrite rewmatojde .
- Iż-żejt tan-neem inaqqas ukoll l-effetti tal-mediċini u għalhekk, għandu jiġi evitat b'mod strett jekk reċentement għadda minn trapjant ta 'organi.
- Nies li għandhom id-dijabete għandhom jimmonitorjaw il-livelli taz-zokkor tagħhom bir-reqqa meta jużaw żejt neem, u jikkonsultaw lit-tabib tagħhom għall-bidla fid-dożaġġ tal-medikazzjoni meta jużaw żejt neem.
- Żejt Neem jista 'jikkawża allerġija ta' kuntatt jew irritazzjoni jekk jintuża f'konċentrazzjoni ogħla, dejjem kun kawt bl-użu tiegħu.
(Inputs ta’ esperti kondiviżi minn Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh u Dr Kiran Godse)
FAQs Fuq Żejt Neem
Immaġni: 123rf
Q: Nista 'npoġġi żejt tan-neem direttament fuq wiċċi?
A: Iż-żejt tan-Neem huwa qawwi ħafna ; għandu dejjem jiġi dilwit f'żejt trasportatur bħal żejt tal-ġewż jew żejt tal-ġoġoba. Iż-żejt għandu l-ewwel jitqiegħed fuq il-ġilda wara l-widna jew in-naħa ta 'ġewwa tad-driegħ, bħala tikka ċkejkna bil-qoton, u reazzjoni allerġika minħabba sensittività għandha tiġi osservata għal 48 siegħa. Jekk ma jkunx hemm ħmura, ħruq, jew sensazzjoni ta 'tingiż, iż-żejt jista' jintuża.
Q: Tista 'tħalli ż-żejt tan-neem matul il-lejl?
A: Dejjem applika żejt tan-neem dilwit . M'għandekx tħalli l-kombinazzjoni ta 'żejt neem u żejt trasportatur fuq il-wiċċ għal aktar minn siegħa.
Q: X'jagħmel iż-żejt tan-neem għall-ġilda?
A: Iż-żejt tan-Neem taha l-post importanti ġustament mistħoqq fir-rutina tal-kura tal-ġilda u tax-xagħar ta 'kuljum tat-tipi kollha tal-ġilda. Huwa kompletament mhux tossiku u sikur għall-użu estern. Mit-trattament tal-akne sat-tneħħija ta’ spots u proprjetajiet kontra t-tixjiħ, żejt neem huwa ta 'benefiċċju għall-ġilda f'ħafna modi .
Aqra wkoll: Kif Tuża Żjut Essenzjali Biex Ittejjeb il-Produttività U l-Pożittività
