Fl-Indja, iż-żjut ġew użati biex massaġġi l-qorriegħa u jsostnu l-xagħar minn żminijiet antiki ħafna. Bħala tfal, aħna wkoll kellna n-nanniet jew ommijietna jimmassaġġjaw iż-żejt f’xagħarna u fil-qorriegħa. Kien ritwali ta 'kull ġimgħa, u xagħar tagħna rriżulta li kien artab bħall-ħarir u tleqq, grazzi għal dan ir-reġimen. Irridu nerġgħu nerġgħu għal dan ir-ritwali għal xagħar sabiħ, u l-użu taż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħar jagħmel meravilji għax-xagħar tiegħek. Iż-żejt tal-ġulġlien huwa magħmul minn żerriegħa tal-ġulġlien u kien magħruf għall-ħafna benefiċċji tiegħu matul iż-żmien. Kelma oħra għaż-żejt tal-ġulġlien hija żejt tal-gingelly. Żejt tal-ġulġlien għax-xagħar jippromwovi saħħa tajba tal-qorriegħa u jinkoraġġixxi t-tkabbir tax-xagħar. Iż-żejt tal-ġulġlien għandu vitamina E, kumpless B, u minerali bħall-kalċju, manjesju, fosfru u proteini li jsaħħu x-xagħar mill-għeruq u jsostnu profondament. Kompli aqra biex issir taf aktar dwar l-użu taż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħar.
waħda. STORJA TAŻ-ŻEJT TAL-ĠULġlien
żewġ. X’FIH ŻEJT TAL-ĠULĠĠĠEL?
3. ŻEJT TAL-ĠULĠĠLIEL GĦAX-XAGĦAR
Erbgħa. MODI TA' KIF TUŻA ŻEJT TAL-ĠULĠĠLIEL GĦAX-XAGĦAR
5. DIY UŻU ŻEJT TAL-ĠULĠĠLIEL GĦAX-XAGĦAR
6. FAQs: ŻEJT TAL-ĠULĠĠLIEL GĦAX-XAGĦAR
STORJA TAŻ-ŻEJT TAL-ĠULġlien
Ġulġlien huwa ħaxix għoli annwali mill-familja Pedaliaceae. Normalment użat bħala ingredjent tal-ikel u kondiment, ilżejt tal-ġulġlien għandu wkoll sbuħija u użi mediċinali. L-impjant ġie maħsub li ħa l-għeruq bħala an żejt essenzjali eluf ta’ snin ilu, u hija l-eqdem pjanta li tintuża bħala żejt. Iċ-Ċina użatha għal kważi 3000 sena bħala ikel, mediċina u linka. L-Eġizzjani għandhom rekords ta’ kif jidraw biex itaffu l-uġigħ madwar 1500 sena lura. Jingħad ukoll li l-Griegi u r-Rumani użaw iż-żejt tal-ġulġlien, kemm għall-ikel kif ukoll għal skopijiet ta’ sbuħija għal eluf ta’ snin. Fil-mediċina Ayurvedic, huwa użat bħala żejt bażi għal madwar 90 fil-mija tal- żjut tal-ħxejjex . Fl-aromaterapija, iż-żejt tal-ġulġlien huwa popolarment użat bħala żejt tal-massaġġi u żejt trasportatur għal żjut essenzjali.Tip: Tista 'tużażejt tal-ġulġlien għax-xagħarbħala żejt trasportatur, u żid żjut essenzjali xierqa biex iżżid mal-benefiċċji tagħha biex tikseb l-aħjar riżultati.
X’FIH ŻEJT TAL-ĠULĠĠĠEL?
Iż-żejt tal-ġulġlien għandu livelli għoljin ta 'antiossidanti naturali. Dawn jissejħu żjut sesamolin, sesamol u sesamin. Sesamin għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u fih vitamina E. Sesamol, min-naħa l-oħra, għandu aktar minn 20 proprjetajiet farmakoloġikament attivi ta 'benefiċċju. Żejt tal-ġulġlienhuwa mgħobbi wkoll b'vitamini B-kumplessi, inklużi riboflavin, thiamin, pantothenic acid, niacin, folic acid u pyridoxine. Hija rikka fl-aċidi amminiċi li jgħinu fil-bini tal-proteini, u minerali bħar-ram, ħadid, manganiż, kalċju, selenju, manjesju, żingu u fosfru.
Tip: Agħmel l-aħjar mill-benefiċċji liżejt tal-ġulġliengħandha billi tużaha topikament u tibelgħu fil-kwantità t-tajba.
ŻEJT TAL-ĠULĠĠLIEL GĦAX-XAGĦAR
Jgħin fit-tkabbir tax-xagħar
Skont l-esperti Ayurvedic, madwar 50 fil-mija tan-nisa Indjani qed jitilfuxagħar aktar mgħaġġel minn qabel. Meta ż-żejt tal-ġulġlien jiġi mmassaġġjat fil-qorriegħa tiegħek, huwa jsostnih u jipprovdi l-nutriment tant meħtieġ għall-follikuli tax-xagħar u x-xaftijiet. Dan iwassal għal tkabbir tajjeb tax-xagħar. L-użu taż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħar jgħin ukoll biex tfejjaq kwalunkwe ħsara kkawżata mill-kimiċi użati waqt kwalunkwe trattament, jew xagħarkulur.
Jgħin kontra l-griż prematur
Jekk bdejt tara griżxagħar, minkejja li tkun żgħir, agħmel idejk fuq iż-żejt tal-ġulġlien u massaġġi fil-qorriegħa u fix-xagħar tiegħek. Kun żgur li tuża żejt tal-ġulġlien għax-xagħar biex iżomm il-kulur naturali tiegħu għal żmien twil, u b'hekk tiżgura dan griż prematur jiġi evitat. Iż-żejt tal-ġulġlien, fil-fatt, għandu proprjetajiet li jgħinu jiskuraw ix-xagħar, u għalhekk ix-xagħar li jkun diġà griż qabel iż-żmien jiskura.Iżomm l-infezzjonijiet fungali u batterjali fil-bajja
Iż-żejt tal-ġulġlien għandu proprjetajiet anti-batteriċi. L-applikazzjoni tiegħu regolarment hija ta 'benefiċċju kbir biex teħles minn kwalunkwe fungus jew batterji. Dan imbagħad jgħin biex jeħles mill-qamel tar-ras u kwalunkwe problema oħra li tinqala 'minn xagħar mirqum mill-batterji. Tiżgura li tapplika żejt tal-ġulġlien għax-xagħarxieraq huwa essenzjali.Jgħin biex jerġa 'jqajjem ix-xagħar bil-ħsara
Żejt tal-ġulġlien jippenetra fil-fond fil-ġilda faċilment. Dan jippermettilha ssostni l-qorriegħa u x-xagħar minn ġewwa. Għalhekk, l-użu taż-żejt tal-ġulġlien għal xagħar li jkun bil-ħsara, jagħmel jistaqsi biex jiżgura li jiġu ttrattati minn ġewwa.
Jaġixxi bħala likwidu li jkessaħ
Temperaturi għoljin jistgħu jaffettwaw il-xagħar bil-kbir. Huma jagħmlu ħsara lill-follikuli u jiġbdu l-umdità. L-applikazzjoni taż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħar tgħin biex itaffi l-qorriegħa u x-xagħar imsaħħan. Jgħin ukoll biex iżomm l-umdità fix-xagħar.
Jgħin biex inaqqas it-telf ta 'xagħar ikkawżat mill-istress
L-istress jista 'jwassal għal ħafna telf ta 'xagħar . Il-massaġġi taż-żejt fih innifsu jgħin fl-istress. Meta tuża żejt tal-ġulġlien għall-massaġġi tax-xagħar, il-proprjetajiet serħan il-moħħ tiegħu jgħinu fil-ġlieda kontra t-telf ta 'xagħar indott mill-istress.Jipproteġi mix-xemx
Żejt tal-ġulġlien joffri protezzjoni naturali mir-raġġi UV ta 'ħsara. L-espożizzjoni fit-tul għax-xemx sħuna tista 'twassal għal problemi tax-xagħar, u l-użu taż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħar jgħin biex jiġi evitat dan billi saffi x-xagħar b'kisja protettiva. Jgħin ukoll ix-xagħar biex jipproteġi lilu nnifsu mix-xemx sħuna.Għajnuna teħles mill-brija
Brija hija riżultat ta 'ġilda xotta, sensittività għalprodotti tax-xagħar u t-tkabbir tal-fungus fuq il-qorriegħa fost raġunijiet oħra. L-applikazzjoni taż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħarjgħin biex jeħles minn dawn problemi li jgħinu jnaqqsu l-brija .Tip: Minflok ma tuża prodotti mixtrija mill-maħżen li jużaw ħafna kimiċi għal problemi differenti tax-xagħar, agħżel rimedji tad-dar.
MODI TA' KIF TUŻA ŻEJT TAL-ĠULĠĠLIEL GĦAX-XAGĦAR
Bl-użuŻejt tal-ġulġlien għax-xagħar u l-qorriegħa huwa ta 'benefiċċju kbir għas-saħħa tax-xagħar u s-saħħa tal-qorriegħa kif intqal hawn fuq. Imma kif tista 'tuża ż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħar bl-aħjar mod possibbli? Hawn kif.
Kul żerriegħa tal-ġulġlien
Kul tablespoon minn dawn iż-żrieragħ kuljum filgħodu. Peress li l-ġulġlien jimtela bil-manjeżju u l-kalċju, ikollok aktar malajrtkabbir tax-xagħar. Iż-żejt tal-ġulġlien għat-tkabbir tax-xagħar ġej miż-żrieragħ.Tużaha fit-tisjir
Meta tkun qed isajjar, użażejt tal-ġulġlien. Dan il-mod tista 'tuża żejt tal-ġulġlien għas-saħħa tax-xagħar bħala parti mill-ikla ta' kuljum tiegħek. Imma sajjarx kollu fiż-żejt tal-ġulġlien. Żid ftit kuċċarini minnha maż-żejt tat-tisjir regolari tiegħek.Massaġġi l-qorriegħa u x-xagħar tiegħek
Użażejt tal-ġulġlien għall-massaġġi tax-xagħar u tal-qorriegħa. Tixrob malajr u ssostni x-xagħarġewwa barra.F'maskra tax-xagħar
Żidżejt tal-ġulġlien għal kwalunkwe maskra tax-xagħar li tuża. L-użu taż-żejt tal-ġulġlien għall-maskra tax-xagħar iżid il-benefiċċji tiegħu mal-benefiċċji tal-maskra tax-xagħar li tuża għax-xagħar tiegħek.Bħala serum
Uża żejt tal-ġulġlien għax-xagħarshine kif tuża serum.Tip: Kun żgur li ma tiblax wisqżejt tal-ġulġlien. Uża kuċċarina jew tnejn.
DIY UŻU ŻEJT TAL-ĠULĠĠLIEL GĦAX-XAGĦAR
Biex jiġu nutriti xagħar
Ħallat żewġ imgħaref tażejt tal-ġulġlienbil żejt tal-lewż . Massaġġi din it-taħlita ġo tiegħekqorriegħa u xagħar tiegħek mill-għeruq tagħha sal-ponot. Massaġġi għal ħames minuti biex tiżgura li tkopri l-qorriegħa kollha u x-xagħar. Ladarba jkun lest, wrap xugaman jaħraq madwar rasek u żommu għal 30-40 minuta. Laħlaħ iż-żejt billi tuża shampoo ħafif. Agħmel dan tliet darbiet fil-ġimgħa. 
Kif tgħin: Iż-żejt tal-lewż għandu aċidi grassi omega-3, fosfolipidi, manjesju, u vitamina E. Dan iżid mat-tjubija ta 'żejt tal-ġulġlien u l-xagħar gets mitmugħa minn ġewwa. Għaqqad il-proprjetajiet tajbin taż-żejt tal-lewż u taż-żejt tal-ġulġlien għall-kura tax-xagħar.
Bħala protezzjoni mix-xemx għax-xagħar
Żid żewġ imgħaref ta 'ġel aloe vera ma' żewġ imgħarefżejt tal-ġulġlien. Saħħan dan ġo kazzola għal ftit minuti u mbagħad warrbuh jibred. Applika dan fuq il-qorriegħa u x-xagħar tiegħeku żommha għal 30-40 minuta qabel taħsilha b'shampoo ħafif. Tista 'tagħmel dan tliet darbiet fil-ġimgħa.Kif tgħin: Jifforma barriera protettiva għar-raġġi UV ta 'ħsara u s-sħana. Aloe vera jgħin biex itaffi l-qorriegħa u xagħar flimkien maż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħar.
Biex tirrestawra s-saħħa tax-xagħar
Maxx avokado misjur wieħed u żid żewġ imgħarefżejt tal-ġulġlien għaliha. Agħmel dan f'pejst, u applikaha fuq il-qorriegħa u x-xagħar. Żommha għal siegħa qabel taħsilha. Agħmel dan tliet darbiet fil-ġimgħa.Kif tgħin: Il-antiossidanti u vitamina E fl-avokado jżidu mat-tjubija taż-żejt tal-ġulġlien. Żejt tal-avokado u tal-ġulġlien għax-xagħar huwa t-taħlita perfetta għal saħħa tajba tax-xagħar .
Biex tevita l-waqgħa tax-xagħar
Ħu tliet imgħarefżejt tal-ġulġlien u saħħan ġo kazzola. Żid ftit weraq tal-curry ma' dan. Ladarba jibda jifforma fdal iswed madwar il-weraq, neħħi l-kazzola minn fuq in-nar u kessaħ. Applika dan għal xagħar tiegħek mill-għeruq sal-ponot u massaġġiit pulzieri Żomm dan għal 40-45 minuta wara li tgeżwer xugaman sħun madwar rasek. Agħmel dan tliet darbiet fil-ġimgħa.Kif tgħin: Taħlita tal-weraq tal-curry uŻejt tal-ġulġlien għal telf ta 'xagħar huwa s-soluzzjoni li tiżgura li żżomm ras ta' xagħar b'saħħtu.
Biex tikkondizzjona fil-fond ix-xagħar tiegħek
Għaffeġ il-ġinġer u agħfas il-meraq minnu. Għandek bżonn kuċċarina minnha għalissa. Ħallat ma 'żewġ imgħaref ta'żejt tal-ġulġlien u applikah kollha fuq il-qorriegħa u x-xagħar tiegħek. Ladarba jkun ġie mmassaġġjat sewwa, għatti rasek b'xugaman sħun u stenna għal 30-40 minuta. Aħselha b'shampoo ħafif. Irrepeti dan tliet darbiet fil-ġimgħa.Kif tgħin: Il-ġinġer jirtabxagħar, iżid shine u jżomm is-saħħa tal-qorriegħa. Żid dawn il-benefiċċji għaż-żejt tal-ġulġlien għas-saħħa tax-xagħar u shine.
Biex tevita xagħar bil-ħsara
Ħabbat żewġ imgħarefżejt tal-ġulġlien b'bajda waħda biex tagħmel taħlita konsistenti. Applika dan fuq il-qorriegħa u x-xagħar tiegħekqabel ma taħselha b'shampoo ħafif wara 30 minuta. Tista 'tagħmel dan tliet darbiet fil-ġimgħa.Kif tgħin: Il-bajd jgħin fil-proteini tant meħtieġa għallxagħar. Tiżgura li ż-żewġ proteini flimkien ma 'żejt tal-ġulġlien għax-xagħarjintużaw b'mod xieraq.
Biex teħles mill-brija
Saħħan żewġ kuċċarina fenugreek flimkien ma’ żewġ imgħarefżejt tal-ġulġlien f'vażett bl-użu ta 'metodu ta' brojler doppju. Wara li jibda jagħli, neħħiha u ħalliha tiksaħ sakemm tkun sħuna. Massaġġi dan fil-qorriegħa tiegħek u aħdem fix-xagħar tiegħekmill-għeruq sal-ponta. Kebbeb rasek f'xugaman sħun u żommha għal 30-40 minuta. Agħmel dan tliet darbiet fil-ġimgħaKif tgħin: Fenugreek soothes tiegħekqorriegħa filwaqt li tikkondizzjona l-xagħar u żżid ukoll shine. Li flimkien maż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħarhuwa mod tajjeb biex iżżomm il-brija fil-bajja.
Tip: Meta tapplikaŻejt tal-ġulġlien għax-xagħar jew il-qorriegħa li jużah fil-metodi DIY, kun żgur li timmassaġġjah sew fil-qorriegħa u taħdem fix-xagħar tiegħek mill-għeruq sal-ponot.
FAQs: ŻEJT TAL-ĠULĠĠLIEL GĦAX-XAGĦAR
Kif tagħmel żejt tal-ġulġlien?
Żejt tal-ġulġlien huwa magħmul bit-tgħaffiġ taż-żerriegħa tal-ġulġlien bl-użu ta 'metodi ta' ippressar kiesaħ, ippressar bis-sħana jew ixwi taż-żerriegħa. Żjut tal-ġulġlien ippressat bil-kesħa huma l-aħjar tal-lott peress li dak il-proċess jippreserva n-nutrijenti fiż-żejt l-aħjar.Kif tista 'tuża żejt tal-ġulġlien?
Żejt tal-ġulġlienjistgħu jinbelgħu jew jintużaw topikament. Jintuża wkoll bħala qtar għall-imnieħer jew ħasil tal-ħalq. Madankollu, kun żgur li ma tikkonsmax iż-żejt f'ammonti kbar.Iż-żejt tal-ġulġlien huwa sikur biex jintuża?
Żejt tal-ġulġlienhuwa meqjus sikur għall-użu fil-kożmetiċi skont l-International Journal of Toxicology, ippubblikat fl-1993. Anke meta tkun qed tikkonsma ż-żejt, tista 'tagħmel dan sakemm ma tużahx f'ammonti kbar peress li huwa infjammatorju ħafif u għandu livelli għoljin ta' omega-6.Iż-żejt tal-ġulġlien għandu xi effetti sekondarji?
Jekk wieħed ikollu allerġija għalżejt tal-ġulġlien, allura dik il-persuna m'għandhiex tuża żejt tal-ġulġlien bl-ebda mod - billi tibel jew tużah topikament. Skont is-severità tal-allerġija, wieħed jista 'jbati minn ħakk ħafif għal anafilassi, kundizzjoni potenzjalment fatali.X'inhu l-aħjar mod biex tuża ż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħar?
Meta tużażejt tal-ġulġlien għax-xagħar, użah sħun. Tista 'żżid weraq tal-curry, aloe vera, fenugreek, bajd, ġinġer, eċċ skont għalxiex qed tużah.Hemm xi tipi speċifiċi tax-xagħar taż-żejt tal-ġulġlien li jixirqu l-aħjar?
Żejt tal-ġulġlien jixraq lit-tipi kollha ta 'xagħar.X'inhuma l-benefiċċji taż-żejt tal-ġulġlien għax-xagħar?
Bl-użuŻejt tal-ġulġlien għall-kura tax-xagħar jgħin fit-tkabbir tax-xagħar aktar mgħaġġel, xagħar aktar b'saħħtu, u jagħmel ix-xagħar jiddi. Jgħin ukoll biex iżomm il-qamel u l-brija fil-bajja, issostni xagħar bil-ħsara, jaġixxi ħarsien mix-xemx għax-xagħar, jgħin biex jevita x-xagħarjaqgħu, eċċ.
