It-tim tagħna huwa ddedikat biex isib u jgħidlek aktar dwar il-prodotti u l-offerti li nħobbu. Jekk tħobbhom ukoll u tiddeċiedi li tixtri permezz tal-links hawn taħt, nistgħu nirċievu kummissjoni. Il-prezzijiet u d-disponibbiltà huma soġġetti għal tibdil.
Mejju huwa Xahar ta’ Għarfien dwar il-Kanċer tal-Ġilda — u skond il- CDC , il-kanċer tal-ġilda huwa l-aktar forma komuni ta 'kanċer fl-Amerika. Madankollu, studji riċenti sabu li biss 34 fil-mija tal-Amerikani joqogħdu jinkwetaw li jġibuha.
Jien nammetti: Bħala an Mara Afrikana-Amerikana fl-20 sena, ma nħossx bħal a prime kandidat għall-kanċer tal-ġilda. Kiber, protezzjoni mix-xemx kienet riżervata għall-ħin tas-sajf waqt vjaġġi ta 'weekend għall-bajja, jew interazzjonijiet ta' kuljum mal-pool fil-kamp tas-sajf. Il-qawl Iswed ma jaqtax il-qawl, u ħafna minna konna mgħallma bħala tfal li l-pigmenti sinjuri tal-melanin fil-ġilda tagħna jipprevjenu milli jkollna ċerti tipi ta 'kanċer.
Ukoll, ħarġet aktar riċerka, u ejja ngħidu li dawk il-pass-downs ġenerazzjonali ma kinux għal kollox preċiżi.
Dermatoloġija Avvanzata reċentement mistħarrġa 2,000 Amerikan u analizzat id-dejta tat-tfittxija tal-Google biex titgħallem liema stati huma l-aktar u l-inqas imħassba dwar il-kanċer tal-ġilda. In-numri kienu allarmanti, biex ngħidu l-inqas.
40 fil-mija tal-Amerikani jgħidu li rari jew qatt ma jilbsu protezzjoni mix-xemx u aktar minn 70 fil-mija jilbsuha biss fis-sajf.
Filwaqt li ma nistax ngħid li kont sorpriż għal kollox b'dak ir-riżultat ġenerali, il-fatt li l-istudju żvela wkoll li 53 fil-mija tal-Amerikani qatt ma ġew iċċekkjati għal kanċer tal-ġilda minn professjonist - minkejja li 34 fil-mija qalu li esperjenzaw ħruq mix-xemx fl-aħħar. sena — ħass skomdu.
Onestament, kemm-il darba għidt li l-kanċer tal-ġilda kien xi ħaġa ta’ persuna anzjana, jew ħaġa ta’ persuna bajda, jew ħaġa biss għal nies li jqattgħu perjodi twal ta’ żmien fix-xemx? Ir-realtà hija li ħafna minna żammejna suppożizzjonijiet mhux preċiżi dwar il-kanċer tal-ġilda — imma tkun xi tkun l-età, ir-razza jew is-sess tiegħek, aħna lkoll suxxettibbli għall-kanċer jekk ma noqogħdux attenti.
Hawn taħt, qed inkissru x'inhu l-kanċer tal-ġilda u modi kif nipprevjenuh.
Kreditu: Getty Images
X'inhu l-kanċer tal-ġilda?
Kif jissuġġerixxi l-isem, il-kanċer tal-ġilda huwa... ukoll, kanċer tal-ġilda. Skond Dr Deanne Mraz Robinson , president u ko-fundatur ta' Dermatoloġija Moderna , il-kanċer tal-ġilda jseħħ minn tkabbir bla kontroll ta' ċelluli anormali fil-ġilda … ikkawżat minn ħsara fid-DNA li tirriżulta f'mutazzjonijiet li jiffurmaw tumuri malinni.
Il-kanċer tal-ġilda jista’ jseħħ ukoll f’postijiet li ma jkunux esposti ħafna għax-xemx, bħall-ħalq u l-qiegħ tas-saqajn, spjega Robinson lil In The Know.
Hemm tipi differenti ta' kanċer tal-ġilda?
Hemm diversi tipi ta 'kanċer tal-ġilda, qal Robinson. Hemm karċinoma taċ-ċelluli bażali , li hija l-aktar komuni, kif ukoll karċinoma taċ-ċelluli skwamużi , it-tieni l-aktar komuni, melanoma , li hija l-aktar fatali, u Karċinoma taċ-ċelluli Merkel .
Nista 'nikseb kanċer tal-ġilda minkejja li jien żgħir?
It-tweġiba qasira għal dan: Iva.
Jiena nidjanjostika l-kanċer tal-ġilda f'pazjenti ta 'kull età kważi kull ġimgħa, spjega Robinson. Il-maġġoranza għandhom 60 sena; madankollu, naqbadha f'pazjenti fl-20, 30 u 40s spiss.
Kif ikollok kanċer tal-ġilda?
Skont Robinson, it-tliet kawżi ewlenin tal-kanċer tal-ġilda huma espożizzjoni mhux protetta għar-raġġi ultravjola (UV) ta 'ħsara tax-xemx, l-użu ta' sodod tal-ikkunzar UV u, ovvjament, il-ġenetika.
Hemm predispożizzjonijiet ġenetiċi li jistgħu jagħmlu lil xi ħadd aktar vulnerabbli għall-kanċer tal-ġilda. Per eżempju, wara li jbiddel ġust u l-għajnejn ħfief jistgħu jagħmluk aktar vulnerabbli, spjegat.
Kreditu: Getty Images
Allura dan ifisser li jbiddel aktar skur ma jistax ikollu kanċer tal-ġilda?
Għan-nies kollha tiegħi b'lewn aktar profond, għadna f'riskju għall-kanċer tal-ġilda.
Il-verità tal-qalba f'dan hija li n-nies ta 'ġilda eħfef jiġu djanjostikati aktar ta' spiss; madankollu, Bob Marley miet bil-melanoma! qal Robinson.
Sempliċement li jkollok ton tal-ġilda aktar skur ma jagħmilx immuni, u Dr Ted Lain, dermatologu ċċertifikat mill-bord u uffiċjal mediku ewlieni fi Sanova Dermatoloġija , issuġġerixxa li n-nies jipproteġu lilhom infushom bl-istess mod b'użu xieraq ta 'SPF u eżamijiet regolari tal-ġilda ma' dermatologu ċċertifikat mill-bord.
Allura għaliex jgħidu ‘Iswed ma jaqbdux’?
Fil-qosor, it-tonijiet tal-ġilda jiskuraw għandhom aktar melanin, u dak il-melanin jaġixxi bħala protettiv naturali mir-raġġi UV. Robinson spjega li aktar ma l-ġilda għandha protezzjoni mir-raġġi UV, inqas dawk ir-raġġi UV se jkollhom rwol fit-tkissir tal-kollaġen u l-elastin, il-blokki tal-bini tal-ġilda tagħna li jagħtuha l-milja u l-elastiċità żagħżugħa tagħha.
Iż-żgħażagħ kif huma f'riskju?
Kif diskuss hawn fuq, waħda mill-affarijiet li tagħmlek aktar suxxettibbli għall-kanċer tal-ġilda hija l-espożizzjoni għar-raġġi UV, li jista’ jiġri meta ma tilbesx ammonti adegwati ta’ protezzjoni mix-xemx U meta tasal fuq dawk is-sodod tal-ikkunzar.
Biss sessjoni waħda tas-sodda tal-ikkunzar jista 'jżid ir-riskju li tiżviluppa kanċer tal-ġilda (melanoma b'20 fil-mija, karċinoma taċ-ċelluli squamous b'67 fil-mija, u karċinoma taċ-ċelluli bażali b'29 fil-mija), spjega studju mill-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija.
Allura l-ikkunzar huwa ħażin biss jekk il-ġilda tiegħi tinħaraq?
Le! Skond Robinson, m'hemm l-ebda ħaġa bħal tan b'saħħithom. Anki jekk il-ġilda tiegħek tidher b'saħħitha, l-ikkunzar u r-raġġi UV tax-xemx ikissru wkoll il-kollaġen u l-elastin, li mbagħad jippromwovi sinjali tat-tixjiħ bħal t-tikmix, laxkezza tal-ġilda u iperpigmentazzjoni.
Kreditu: Getty Images
Tajjeb, allura kif nista' nipprevjeni l-kanċer tal-ġilda?
Jien ċert li ħafna minnkom raw dan ġej, iżda li tibda b'SPF tajjeb hija essenzjali. Investi f'SPF li fil-fatt tilbes - aħna xxurtjati li għandna ħafna għażliet għat-tipi kollha ta 'ġilda li huma effettivi u estetikament pjaċir, qal Robinson.
Għandi nuża protezzjoni mix-xemx kimika jew fiżika?
B'mod ġenerali nippreferi sunscreens fiżiċi li joqogħdu fuq il-wiċċ tal-ġilda biex jirriflettu lura r-raġġi tax-xemx, qal Robinson. Fittex għal ingredjenti attivi bħal dijossidu tat-titanju u ossidu taż-żingu.
Skont Lain, l-imblokkaturi kimiċi għandhom tendenza li jiddegradaw aktar malajr meta jkunu esposti għall-UV meta mqabbla ma 'imblokkaturi fiżiċi.
Ħafna ħarsien mix-xemx issa għandhom ingredjenti stabilizzanti biex tpatti għal dan, qal Lain In The Know. Imblokkaturi fiżiċi jeħtieġu wkoll inqas ingredjenti biex jiksbu kopertura ta 'spettru wiesa' minn imblokkaturi kimiċi.
Fi kliem aktar sempliċi: Għal dawk b'ġilda sensittiva, normalment nirrakkomanda imblokkatur fiżiku minħabba l-lista iqsar ta 'ingredjenti, qal Lain. Għal dawk interessati fl-eleganti kożmetiċi tal-ħarsien mix-xemx, normalment nidderieġihom lejn imblokkaturi kimiċi peress li dawn huma aktar probabbli li jassorbu mingħajr ma jħallu residwu abjad fuq il-ġilda li jista 'jinstab ma' imblokkaturi fiżiċi.
Għandi nilbes protezzjoni mix-xemx anke meta nkun ġewwa?
Protezzjoni mix-xemx mhuwiex negozjabbli, u anki jekk ma tkunx qed issib ruħek barra, it-tqegħid tiegħu għadu pass importanti fil-prevenzjoni tal-espożizzjoni. Il-ħġieġ tat-tieqa tagħna jimblokka r-raġġi UVB, iżda r-raġġi UVA xorta jistgħu jippenetraw, spjega Robinson. Ir-raġġi UVA huma primarjament assoċjati mat-tixjiħ tal-ġilda, madankollu, jikkontribwixxu għall-ħsara tad-DNA wkoll. Barra minn hekk, li tilbes SPF tgħin biex tipproteġi l-ġilda tiegħek mill-espożizzjoni tad-dawl blu, mill-laptop, it-telefon u aktar.
Jekk għoġbok din il-kariga, iċċekkja In-nies jifirħu dwar dan il-ħarsien mix-xemx kontra t-tixjiħ ta ' fuq Amazon .
Aktar minn In The Know:
Ara din il-koppja atletika tkisser rutina elaborata tal-ħabel tal-qabża
Ixtri l-prodotti tas-sbuħija favoriti tagħna minn In The Know Beauty fuq TikTok
Dawn huma l-aħjar bejgħ tas-sbuħija tal-Jum il-Kommemorazzjoni biex tixtri bħalissa
13-il rigal tal-gradwazzjoni popolari fuq Etsy li se jġiegħel lill-gradwat tiegħek iħossu speċjali
