Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell ta 'Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Min qal li l-ħxejjex huma boring li jieklu? Jekk inti wkoll taħseb hekk, allura jista 'jkun li ma ppruvajtx diversi riċetti tal-ħaxix Delicious. Riċetta waħda bħal din hija Panch Phoran Dahi Baingan. Din hija riċetta Delicious tal-ħaxix Indjan ippreparata bl-użu ta ’brunġiel tat-trabi moqli fil-gravy tal-basla li aktar tard ikun mgħotti bil-baqta. Id-dixx aktar tard huwa ttemprat b'dadka li tikkonsisti f'weraq tal-curry, panch phoron u chili aħmar. Kif nafu l-brinjals u l-brunġiel għandhom togħma tajba meta jkunu ppreparati f'panch phoron, dan id-dixx għandu ammont konsiderevoli ta 'panch phoron u huwa pjuttost Delicious.
Issa, ħafna minnkom jistgħu jitħawdu dwar x'inhu panor phoron. Ukoll, hija taħlita ta 'ħames tipi differenti ta' ħwawar sħaħ bħall-fenugreek, karranija, kemmun, bużbież u żrieragħ tal-mustarda. Kultant, fih ukoll kalonji jew żrieragħ tal-basal.
Meta tipprepara Dahi Baingan, titgħallem li huwa pjuttost faċli li tipprepara u għandu gosti fenomenali. Inti jista 'jkollok Dahi Baingan bir-ross jew naan jew Tawa roti. Allura, mingħajr ma nieħdu ħafna ħin, ejjew ngħaddu mir-riċetta.
Panch Phoron Dahi Baingan Panch Phoron Dahi Baingan Ħin tat-Tħejjija 15-il Min Ħin tat-Tisjir 20M Ħin Totali 35 MinRiċetta Minn: Boldsky
Tip ta 'Riċetta: Kors Prinċipali
Iservi: 6
Ingredjenti-
- 10 brunġiel tat-trabi
- 3 imgħaref żejt tat-tisjir
- 2 tazzi ta 'jogurt sempliċi (imsaffi kif suppost)
- 2 basal imqatta 'ta' daqs medju
- 2 imgħaref ta 'pejst tal-ġinġer-tewm
- 1½ kuċċarini ta 'panor phoron
- 1½ kuċċarini ta 'trab tal-kosbor
- 1 kuċċarina trab tal-kemmun
- ½ kuċċarina amchur
- ½ kuċċarina trab tal-bżar aħmar Kashmiri
- ¼ kuċċarina trab turmeriku
- ½ kuċċarina trab tal-bżar aħmar
- ¼ kuċċarina melħ masala
- melħ jew biex togħma
- 1/2 tazza ilma
- Weraq tal-kosbor imqatta 'fin
Tadka
- 1 tablespoon żejt 15 ml
- ¼ kuċċarina ta 'panch phoron
- 2-3 chili aħmar imnixxef
- 6-7 weraq tal-curry
-
1. L-ewwelnett, aħsel il-brunġiel tat-trabi u mbagħad taqsamhom f'forma tonda. Il-ħxuna ta 'dawn il-brunġiel imfellel ċirkolari għandha tkun bejn ¼-½ pulzier.
tnejn. Issa saħħan, 2 imgħaref żejt tat-tisjir ġo taġen u mbagħad aqli l-brunġiel imfellel. Tista 'wkoll taqlihom fuq fjamma medja sakemm tkun kannella dehbi.
3. Poġġi l-brunġiel moqli fuq xugaman tal-kċina u żommu fil-ġenb.
Erbgħa. Issa saħħan iż-żejt 1 tablespoon li jifdal ġo taġen. Ladarba ż-żejt ikun jaħraq, żid kuċċarina u nofs panch phoron fiż-żejt.
5. Hekk kif il-panch phoron splutters, żid basal imqatta 'flimkien mal-pejst tal-ġinġer-tewm.
6. Qalli l-basal fuq fjamma medja sakemm tkun kannella dehbi.
7. Baxxi l-fjamma u żid żerriegħa tal-kosbor u kemmun.
8. Ħawwad sewwa u mbagħad żid garam masala, trab tal-bżar aħmar Kashmiri, trab tal-amchur, melħ u turmeric.
9. Ħawwad sewwa u mbagħad żid ½ tazza ilma.
10. Sajjar il-masala għal 5 minuti fuq nar baxx-medju.
ħdax. Wara 5 minuti tat-tisjir, itfi l-fjamma u neħħi t-taġen.
12. Issa ħabbat il-jogurt flimkien ma '½ kuċċarina zokkor u melħ. Kun żgur li tħabbat sakemm il-jogurt isir bla xkiel u sempliċi.
13. Issa wasal iż-żmien li tpoġġi d-dixx fuq saffi.
14. Ħu skutella jew taġen separat u xkupiljaha bi ftit żejt.
ħmistax. Issa xkupilja l-qiegħ bil-grass b’żewġ kuċċarini ta ’baqta.
16. Qatra ftit masala fuq il-jogurt u mbagħad poġġi fuqu 4-5 brunġiel imfellel.
17. Erġa 'żid ftit masala fuq il-brunġiel u mbagħad żid jogurt biex tkopri l-brunġiel kollu u l-masala.
18. Irrepeti dan il-pass sakemm tpoġġi l-flieli kollha tal-brunġiel.
19. Tista 'żżejjen il-parti ta' fuq tad-dixx billi tuża toothpick biex iddawwar bejn il-jogurt u l-masala.
għoxrin. Issa wasal iż-żmien għal tadka.
wieħed u għoxrin. Saħħan ftit żejt f'taġen tadka u żid ¼ kuċċarina ta 'panch phoron flimkien ma' chili aħmar imnixxef u weraq tal-curry.
22. Ferra t-tadka fuq id-dixx u żejjen bil-weraq tal-kosbor imqatta 'fin.
2. 3. Servi ma ’ross bit-togħma jew chapati jew naan.
- Meta tipprepara Dahi Baingan, titgħallem li huwa pjuttost faċli li tipprepara u għandu gosti fenomenali. Inti jista 'jkollok Dahi Baingan bir-ross jew naan jew Tawa roti. Allura, mingħajr ma nieħdu ħafna ħin, ejjew ngħaddu mir-riċetta.
- Nies - 6
- Kcal - 199kcal
- Xaħam - 15g
- Proteina - 5g
- Karboidrati - 13g
- Fibra - 3g