Dar Holistika karatteristiċi modi kif tneħħi ħajtek billi tenfasizza s-sbuħija bbażata fuq il-pjanti, il-kura tal-ġilda vegan u aktar. Iċċekkja lura kull Erbgħa għal episodji ġodda!
Remy huwa żviluppatur tar-riċetti u blogger tas-saħħa u l-benessri minn Manhattan
Id-definizzjoni tiegħi ta’ stil ta’ ħajja ħolistiku tkun xi ħaġa li tinkludi l-moħħ, il-ġisem u l-ispirtu … lil hinn mill-ħsieb dwar il-benessri minn lat enerġetiku u mentali, naħseb li huwa tassew importanti li nikkunsidra kollox taħt ix-xemx.
Remy żviluppa eating disorder fl-età żgħira ta’ seba’ snin u sar involut ħafna fl-alkoħol u s-sustanzi minn 12-il sena.
Wara wake up call kbir sitt snin ilu waqt li kienet fil-kulleġġ, Remy iddeċidiet li kellha bżonn tieħu serja kemm dwar is-saħħa mentali kif ukoll dik fiżika tagħha.
Hija bdiet tpoġġi ritratti tal-ikel tagħha fuq Instagram bħala mod biex turi lit-terapista tagħha li kienet konformi mal-pjan tal-ikel li kienet ġiet assenjata għalih fl-irkupru u minn hemm, il-bqija hija storja.
Ara l-vidjo t'hawn fuq biex titgħallem aktar dwar l-istil ta' ħajja olistiku ta' Remy ibbażat fuq il-veganiżmu, il-yoga u li tibqa' sobri.
Aktar biex taqra:
Kif tikseb il-bob sleek 'Frozen' ta' Kristen Bell
Dan huwa l-bra sportiv sleek Hailey Bieber li tant iħobb taħdem fiha
20 rigal uniku u divertenti għal min iħobb l-inbid
