L-adoloxxenti huma notorjament moody u meta wieħed iqis l-avvenimenti tal-aħħar 15-il xahar, tista 'verament twaħħalhom? Iżda huwa speċjalment fid-dawl ta 'avvenimenti reċenti (tagħlim virtwali, promettenti kkanċellati, interazzjoni limitata mal-ħbieb, il-lista tkompli u tkompli) li l-ġenituri għandhom jiċċekkjaw mal-adolexxenti dwar kif qed iħossuhom. Hemm problema waħda biss—kull darba li tistaqsi lit-tifel tiegħek kif kienet il-ġurnata tagħhom, huma clam up. Huwa għalhekk li lħaqna mal-esperti biex jiksbu l-parir tagħhom.
Imma qabel ma nidħlu x'għandek ngħidu (u mhux ngħidu) lit-adoloxxenti tiegħek, ikseb l-ambjent tajjeb. Għax jekk trid li t-tifel tiegħek jaqsam xi ħaġa (xi ħaġa!) Dwar il-ġurnata tagħhom, ser ikollok bżonn tieħu l-pressjoni.
Wara li ħdimt ma’ adoloxxenti għal ħafna u ħafna snin, nista’ ngħid li l-aħjar mod uniku għall-ġenituri biex iġibu liż-żagħżagħ tagħhom jiftħu għalihom mhuwiex billi jgħidu xi ħaġa speċifika, iżda pjuttost billi jidħlu f’attivitajiet magħhom, terapista. Amanda stemen jgħidilna. Dan jippermetti li l-konversazzjoni tiċċirkola b'mod naturali.
3 modi approvati mit-terapista biex titneħħa l-pressjoni
U x’ngħid?
Qed tistaqsi lit-tifel tiegħek kif kienet il-ġurnata tagħhom għax int ġenwinament trid tkun taf. Ħlief l-unika tweġiba li qatt ikollok hija OK (jew jekk int xortik tajba, multa). U dan hu—dak li kien maħsub li jkun starter ta 'konversazzjoni miftuħ malajr isir tmiem mejta. Agħar minn hekk, jekk tistaqsi din il-mistoqsija b'mod regolari allura l-adoloxxenti tiegħek probabbilment jassumi li dan huwa biss check-in ta 'rutina, aktar milli tentattiv biex issir taf x'qed jiġri fil-fatt ġewwa rashom. Is-soluzzjoni? Agħżel ħin u post xieraq (ara n-noti hawn fuq) u mbagħad ikseb speċifiku.
Minflok ‘kif kienet il-ġurnata tiegħek’, staqsi mistoqsijiet speċifiċi bħal ‘x’inhi xi ħaġa li ma kinitx mistennija jew issorprendik illum?’ jew ‘x’inhu xi ħaġa li sfidak illum?’ jgħid Soles. Iktar ma tkun speċifika l-mistoqsija, iktar probabbli se tikseb tweġiba, iżżid. Hawn mistoqsija oħra li togħġobha: ‘X’xi ħaġa li ġegħlitkom tħossok Għandi dan ?’
Ravelo jaqbel li l-ispeċifiċità hija essenzjali. Billi tistaqsi mistoqsijiet tassew sinjuri u ta’ kwalità għolja, bħal ‘x’kienet il-parti favorita tiegħek illum?’ jew ‘x’kienet l-aktar ħaġa ta’ sfida li ġrat fl-iskola?’ tkun qed tiftaħ djalogu li jmur lil hinn minn tweġiba ta’ kelma waħda u jagħtik l-opportunità li tesplora aktar mat-tifel/tifla tiegħek, tispjega t-terapista. Tista 'tkompli l-konversazzjoni billi tistaqsi mistoqsijiet ta' segwitu bħal, 'X'kienet għalik?' jew 'X'ma għoġbokx dwar dan' biex tibqa' għaddejja l-konversazzjoni u tagħti opportunità lill-adoloxxenti tiegħek biex jaqsam b'mod naturali dak li qed iħoss. .
L-aħħar kelma ta 'parir: Ħallat it-up—ma tistaqsix il-mistoqsijiet kollha l-ħin kollu. Agħżel waħda jew tnejn kull jum u tisforzahx.
RELATATI: 3 Affarijiet li Tgħid lit-Teen Tiegħek il-Ħin Kollha (u 4 Biex Tevita), Skont Terapista
