Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa 'l barra mill-kosta ta' Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Sundal hija riċetta ta ’l-Indja tan-Nofsinhar li ġeneralment hija ppreparata bħala snack ta’ filgħaxija. Ix-xemx abjad tal-chana jitħejja wkoll matul l-istaġuni tal-festi u jiġi offrut lil Alla bħala naivedyum. Fil-biċċa l-kbira tat-tempji tan-Nofsinhar tal-Indja, ix-xemx hija mqassma lin-nies wara t-talb.
Kondakadalai sundal, kif inhu magħruf fit-Tamil Nadu, huwa mibjugħ famuż fuq il-bajjiet u t-toroq bħala nibble. Ix-xandir tal-chana huwa ikla ħafifa niexfa li għandha l-crunch tal-chana mimlija bit-togħmiet ta 'diversi ħwawar miżjuda miegħu. Fil-ġranet tas-soltu, il-basal jiżdied biex jagħtiha iktar togħma madankollu, waqt il-festivals hija strettament evitata.
Ix-xemx taċ-Ċiċri huwa faċli u faċli biex tipprepara ladarba l-chana tkun imxarrba. Il-chana bajda hija rikka f'ħadid u proteini u hija ppakkjata b'nutrijenti rikki. Allura, jekk qed tfittex xi ħaġa b'saħħitha biex tixgħel, is-sundal hija l-ikla ħafifa ideali.
Ejjew naraw il-proċedura pass pass b'immaġnijiet dwar kif tagħmel sundal. Ukoll, ara r-riċetta tal-vidjo.
RIĊETTA TAL-VIDEO SUNDAL
RIĊETTA SUNDAL | KIF GĦANDEK TAGĦMEL RIĊETTA TAL - CHANA BAJDA RIĊETTA SUNDAL KONDAKADALAI | ĊIĊĊA RIĊETTA SUNDAL Riċetta Sundal | Kif Tagħmel Riċetta bajda ta 'Chana Sundal | Riċetta Kondakadalai Sundal | Ċiċri Sundal Riċetta Ħin tat-Tħejjija 8 Siegħat Ħin tat-Tisjir 30M Ħin Totali 9 SiegħatRiċetta Minn: Meena Bhandari
Tip ta 'Riċetta: Snacks
Iservi: skutella waħda
Ingredjenti-
Chana abjad (chole) - 1 tazza
Ilma - 8 1/2 tazzi + għat-tlaħliħ
Melħ għat-togħma
Żejt - 1 tbsp
Żerriegħa tal-mustarda - 1 tbsp
Split urad dal - 1 tbsp
Ċili aħmar imnixxef - 2
Weraq tal-curry - 8-10
Hing (asafoetida) - niskata
Indi maħkuk - 3 tbsp
Kif Tipprepara-
1. Żid il-chana f'għarbiel.
2. Laħlaħ sewwa bl-ilma.
3. Ittrasferih fi skutella.
4. Ferra 4 tazzi ilma u xarrabha matul il-lejl (6-8 sigħat).
5. Żid il-chana mxarrba ġo cooker tal-pressjoni.
6. Żid 4 1/2 kikkri ilma.
7. Żid melħ u sajjar bi pressjoni sa 4-5 sfafar u ħallih jiksaħ.
8. Żid żejt ġo taġen imsaħħan.
9. Żid żrieragħ tal-mustarda u ħalliha tferrex.
10. Żid split urad dal u saute.
11. Żid bżar aħmar imnixxef u weraq tal-curry.
12. Żid niskata ċappetta u mbagħad żid il-chana msajra.
13. Saute sew.
14. Itfi l-istufi u mbagħad żid il-ġewż maħkuk.
15. Ħawwad sew u servi.
- 1. Tista 'tagħmel ix-xemx bil-kala chana wkoll.
- 2. Jekk tkun ippreparata bħala ikla ħafifa ta 'filgħaxija, basal imqadded jista' jiżdied mas-sundal biex jagħmilha aktar togħma.
- Daqs tas-Servizz - 1 tazza
- Kaloriji - 241 kal
- Xaħam - 10 g
- Proteina - 10 g
- Karboidrati - 30 g
- Zokkor - 5 g
- Fibra - 9 g
PASS B'PASS - KIF TAGĦMEL SUNDAL
1. Żid il-chana f'għarbiel.
2. Laħlaħ sewwa bl-ilma.
3. Ittrasferih fi skutella.
4. Ferra 4 tazzi ilma u xarrabha matul il-lejl (6-8 sigħat).
5. Żid il-chana mxarrba ġo cooker tal-pressjoni.
6. Żid 4 1/2 kikkri ilma.
7. Żid melħ u sajjar bi pressjoni sa 4-5 sfafar u ħallih jiksaħ.
8. Żid żejt ġo taġen imsaħħan.
9. Żid żrieragħ tal-mustarda u ħalliha tferrex.
10. Żid split urad dal u saute.
11. Żid bżar aħmar imnixxef u weraq tal-curry.
12. Żid niskata ċappetta u mbagħad żid il-chana msajra.
13. Saute sew.
14. Itfi l-istufi u mbagħad żid il-ġewż maħkuk.
15. Ħawwad sew u servi.
