Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa 'l barra mill-kosta ta' Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
L-uġigħ fil-ġisem huwa effett sekondarju sfortunat tal-istil ta ’ħajja moderna stressanti tagħna. Il-biċċa l-kbira tal-professjonisti li jaħdmu b'impjiegi fuq l-iskrivanija jiżviluppaw xi tip ta 'uġigħ fil-ġisem sal-ħin li għandhom 30. Tista' twaħħal fis-sigħat twal tax-xogħol jew fil-qagħdiet bilqiegħda li ġġib uġigħ fil-ġisem. Peress li la huwa rakkomandabbli u lanqas fattibbli li ttaffi l-uġigħ kontra l-uġigħ għal uġigħ fil-ġisem il-massaġġi kollha huma waħda mill-aħjar alternattivi għal serħan mill-uġigħ. Hawn huma l-aħjar massaġġi li ħafna drabi huma rrakkomandati biex ittaffi l-uġigħ fil-ġisem.
5 L-Aqwa Massaġġi Għal Uġigħ fil-Ġisem
Sors tal-Immaġni 1. Massaġġi Tajlandiżi: Hija waħda mill-attrazzjonijiet ewlenin fil-belt orjentali ta 'Bangkok (u waħda mill-inqas corny). Il-massaġġi Tajlandiżi tal-ġisem huma bbażati fuq il-prinċipju li jerġgħu jallinjaw l-enerġija kollha fil-ġisem. Il-messier juża s-swaba 'u ġebla sewda bil-ponta biex jisfrutta l-punti tal-pressjoni fuq il-ġisem. Hemm ammont ġust ta 'tiġbid involut li nifs ġdid sewwa.
tnejn. Massaġġi tal-Ġebel Jaħraq: Dan huwa magħruf ukoll bħala l-massaġġi ta 'Kerala peress li oriġina f'dan l-istat Indjan. Jekk il-biċċa l-kbira ta 'uġigħ f'ġismek huwa dovut għal muskoli iebsin jew issikkati allura dan il-massaġġ huwa l-aħjar għalik. Ġebel imsaħħan u lixx ta 'daqsijiet differenti jitqiegħed f'punti ta' pressjoni differenti fuq ġismek biex itaffi l-uġigħ.
3. Massaġġi ta 'Tessuti Fondi: Dan il-massaġġ isir fuq il-ġilda imma jimmira lejn is-saffi profondi ta 'tessut taħtu. It-teknika tal-puplesiji u l-frizzjoni użata f'dan il-massaġġi tagħmilha ta 'benefiċċju kbir għal nies li qed jirkupraw minn korriment. Ħafna drabi huwa rrakkomandat medikament għal serħan mill-uġigħ.
4. Massaġġi tal-Aromaterapija: Dan it-tip ta 'massaġġi tal-ġisem jiffunzjona fuq prinċipju sempliċi uġigħ jista' jitfejjaq billi tistimula s-sensi tiegħek. Tipi differenti ta 'żjut aromatiċi u riħa huma wżati biex jitneħħew il-muskoli tiegħek u jġedded il-burdata stressata tiegħek.
5. Massaġġi Svediżi: Huwa l-iktar tip komuni ta 'massaġġi rakkomandat lill-ewwel tajmers. Huwa massaġġi bażiċi tal-ġisem kollu b'movimenti tipiċi ta 'l-idejn bħall-għaġna u titqib ħafif biex ittaffi l-uġigħ. Filwaqt li jista 'jsir biex tfejjaq uġigħ ġenerali fil-ġisem, uġigħ konsistenti jeħtieġ approċċ aktar speċjalizzat. Jekk kellek uġigħ fil-ġisem fuq perjodu twil ta 'żmien, allura inti probabilment tmur għal xi waħda mill-erbgħa ta' hawn fuq minflok din.
Ippruvajt xi tipi oħra ta 'massaġġi għal uġigħ fil-ġisem? Aqsam magħna ..
