Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Il-Vangi bhaat, jew il-banju Vangi, għandu qalbna bħala waħda mill-ikbar riċetti tat-togħma tar-ross li qatt qlajna idejna u ma nistgħux negħlbu kemm nistgħu nippreparaw faċilment din ir-riċetta tradizzjonali tar-ross brinjal stil Karnataka.
Brinjal huwa magħruf għall-ġid nutrittiv tiegħu kif ukoll għall-proprjetajiet anti-ossidanti u issa t-tqabbil mar-ross jagħtik kura sabiħa għaż-żaqq kif ukoll hija għażla ta 'kolazzjon b'saħħitha u mimlija.
Vangi bhaat joħroġ it-togħmiet uniċi tiegħu mill-firxa aromatika u tantalizzanti ta 'ħwawar Indjani li tintuża esklussivament għar-riċetta. It-taħlita ta 'chana dal mixwi u urad dal (gramma tal-bengala u gramma sewda) flimkien ma' ħwawar bħall-imsiemer tal-qronfol, kardamomu u kannella flimkien mal-għaqda ta 'żerriegħa tal-methi u żerriegħa tad-dhaniya jagħmlu dan id-dixx togħma moorish.
L-irtubija tar-ross flimkien mal-ħlewwa tal-brinjals jagħtu lil din ir-riċetta t-togħmiet delizzjużi aħħarija u evidentement saret waħda mill-platti tar-ross l-iktar imfassla tagħna.
Brinjals jew baingans sabu triqthom lura lejn il-pjanċa tagħna minn dak iż-żmien meta kienu jitqiegħdu b'mod estensiv fil-curries magħmula mid-dar tagħna, kważi kull ġurnata oħra jista 'jkun li għoġob jew le, imma qatt ma stajt tbiegħed minnha, sakemm ma kellekx ġenituri tassew sbieħ li jħalluk titbiegħed mill-mejda tal-pranzu mingħajr ma tispiċċa l-ħxejjex tiegħek.
Imma jogħġobni jew le, studji reċenti jissuġġerixxu li l-brinjals jew il-brunġiel fihom ammont massiv ta ’antiossidanti li jevitawk milli tixjieħ billi jipprovdulek tagħbijiet ta’ nutrijenti vitali għalhekk dawn huma raġunijiet tajbin biżżejjed biex tipprova din ir-riċetta d-dar u tgħid magħna kif irriżulta li kien.
Skrollja 'l quddiem biex issib l-istruzzjoni tal-vidjow hawn taħt flimkien ma' l-istruzzjonijiet bl-istampi, sabiex, din ir-riċetta tkun il-platt stilla tiegħek fil-brunch tal-Ħadd li jmiss. Bon aptit!
RIĊETTA VANGI BHAAT | KIF TAGĦMEL ROSS BRINJAL | RIĊETTA TAL-BAĦAR VANGI TAL-ISTIL KARNATAKA | VANGI BHAAT PASS B'PASS | VANGI BHAAT VIDEO Vangi bhaat riċetta | Kif tagħmel ross Riċetta tal-banju vangi stil Karnataka | Vangi bhaat pass pass | Vangi bhaat video Prep Time 20 Mins Cook Time 25M Total Time 45 MinsRiċetta Minn: Kavya
Tip ta 'Riċetta: Kolazzjon
Iservi: 2
Ingredjenti-
1. Brinjal - 4-5
2. Weraq tal-kosbor - numru żgħir
3. Meraq tat-tamarind - 1 tbsp
4. Żrieragħ Dhaniya - 1 tbsp
5. Żejt - għal tħawwir + qali
6. Ċili aħmar (imnixxef) - 5-6
7. Coconut niexef (maħkuk) - ½ tazza
8. Ross - 1 tazza
9. Żerriegħa tal-mustarda - 1 tbsp
10. Urad dal - 1 tbsp
11. Chana dal - 1 tbsp
12. Ħwawar (kardamomu, kannella, imsiemer tal-qronfol) - 1 tbsp
13. Jaggery - 1 tbsp
14. Melħ - biex togħma
15. Żerriegħa tal-ġulġlien - 1 tbsp
16. Methi - 1 tbsp
17. Żrieragħ tal-kemmun (jeera) - 1 tbsp
18. Weraq tal-curry - 7-8
19. Trab taż-żagħfran - 1 tbsp
-
1. Ħu skutella u żid ir-ross.
2. Żid ilma u laħlaħ sewwa.
3. Ħu cooker u żid ir-ross.
4. Żid l-ilma
5. Press sajjar ir-ross għal 3 sfafar.
6. Żomm ir-ross imwarrba.
7. Ħu l-brinjals u aqta 'fi flieli rqaq.
8. Iġbor il-biċċiet kollha u poġġihom ġo skutella ilma.
9. Ħu pan
10. Żid iż-żejt.
11 .. Żid urad dal, żerriegħa tal-kemmun, chana dal, żerriegħa tal-ġulġlien, methi, imsiemer tal-qronfol u żrieragħ tad-dhaniya.
12. Ħawwad kollox flimkien.
13. Żid iċ-ċili, il-ġewż tal-Indi maħkuk u erġa 'ħawwad.
14. Nixxef ixwi l-ingredjenti kollha flimkien sakemm l-aroma tal-ġewż tal-Indi u l-ħwawar l-oħra kollha jintgħarfu flimkien.
15. Ħalliha tibred għal 3-4 minuti.
16. Żid l-ingredjenti kollha mixwija mal-vażett tat-taħlit.
17. Itħanha għal konsistenza / tessut fin ta 'trab.
18. Ħu pan.
19. Żid żejt, żerriegħa tal-mustarda, urad dal, chana dal, weraq tal-curry, turmeric, brinjals u ħawwadhom fuq il-pan għal minuta.
20. Żid meraq tat-tamarind, jaggery u ħawwadhom sew.
21. Żid melħ.
22. Ħallat kollox flimkien u ħallih isajjar għal 2-3 minuti.
23. Żid it-taħlita ta 'ħwawar u ħawwadhom sewwa.
24. Agħlaq l-għatu u ħallih isajjar fil-ħwawar għal 2-3 minuti.
25. Iftaħ l-għatu u ħawwad il-brinjals.
26. Żid ir-ross u ħawwad sewwa.
27. Żejjen bil-kosbor u ttrasferih fi skutella.
28. Servi bl-għażla tiegħek ta 'pickle jew baqta.
- 1. Sajjar ir-ross minn qabel u ħallih jistrieħ għal ftit sigħat qabel ma żżidu mat-taħlita tax-xagħar.
- 2. Xarrab il-brinjals għal xi żmien, sabiex ikun hemm inqas ħin fit-tisjir.
- Daqs tas-Servizz - Skutella 1
- Kaloriji - 150
- Xaħam - 7g
- Proteina - 2 g
- Karboidrati - 18 g
- Fibra - 2g
PASS B'PASS - KIF TAGĦMEL VANGI BHAAT
1. Ħu skutella u żid ir-ross.
2. Żid ilma u laħlaħ sewwa.
3. Ħu cooker u żid ir-ross.
4. Żid l-ilma
5. Press sajjar ir-ross għal 3 sfafar.
6. Żomm ir-ross imwarrba.
7. Ħu l-brinjals u aqta 'fi flieli rqaq.
8. Iġbor il-biċċiet kollha u poġġihom ġo skutella ilma.
9. Ħu pan
10. Żid iż-żejt.
11 .. Żid urad dal, żerriegħa tal-kemmun, chana dal, żerriegħa tal-ġulġlien, methi, imsiemer tal-qronfol u żrieragħ tad-dhaniya.
12. Ħawwad kollox flimkien.
13. Żid iċ-ċili, il-ġewż tal-Indi maħkuk u erġa 'ħawwad.
14. Nixxef ixwi l-ingredjenti kollha flimkien sakemm l-aroma tal-ġewż tal-Indi u l-ħwawar l-oħra kollha jintgħarfu flimkien.
15. Ħalliha tibred għal 3-4 minuti.
16. Żid l-ingredjenti kollha mixwija mal-vażett tat-taħlit.
17. Itħanha għal konsistenza / tessut fin ta 'trab.
18. Ħu pan.
19. Żid żejt, żerriegħa tal-mustarda, urad dal, chana dal, weraq tal-curry, turmeric, brinjals u ħawwadhom fuq il-pan għal minuta.
20. Żid meraq tat-tamarind, jaggery u ħawwadhom sew.
21. Żid melħ.
22. Ħallat kollox flimkien u ħallih isajjar għal 2-3 minuti.
23. Żid it-taħlita ta 'ħwawar u ħawwadhom sewwa.
24. Agħlaq l-għatu u ħallih isajjar fil-ħwawar għal 2-3 minuti.
25. Iftaħ l-għatu u ħawwad il-brinjals.
26. Żid ir-ross u ħawwad sewwa.
27. Żejjen bil-kosbor u ttrasferih fi skutella.
28. Servi bl-għażla tiegħek ta 'pickle jew baqta.