Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa barra mill-kosta ta ’Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
L-ewwelnett, ejjew nammettu li kulħadd huwa uniku u huwa diffiċli li tikkategorizza l-bnedmin. Iżda xorta waħda, abbażi ta 'kejl, esperti tas-saħħa jistgħu jistudjaw u jifhmu kif u fejn tista' sseħħ akkumulazzjoni ta 'xaħam f'ħafna minna.
Aqra wkoll: X'jiġri Jekk Tpoġġi Qoton Fuq Iż-Żokra
Li tkun taf it-tip ta 'ġismek jista' jgħinek b'żewġ modi. L-ewwelnett, tista 'tħaddan workout li jaqbel sew mat-tip ta' ġismek. Ukoll, tista 'toqgħod attent bid-dieta tiegħek jekk taf fejn isseħħ l-akkumulazzjoni tax-xaħam tiegħek. Ukoll, tista 'tħaddan it-tip ta' ġismek u tħossok tajjeb dwaru.
Aqra wkoll: Huwa Ħażin Jekk Timmasturba Wisq?
L-ebda tip ta ’ġisem mhu superjuri u l-ebda tip ta’ ġisem mhu inferjuri. Kulħadd huwa sabiħ u kulħadd jista 'jimmira għal saħħa tajba. Ħafna ċelebritajiet urewna dan. Id-dinja rat ċelebritajiet tal-għaġeb fi kważi t-tipi kollha tal-ġisem. Allura, irrispettivament mill-kategorija tat-tip tal-ġisem tiegħek, tista 'tidher sabiħa, tibqa' b'saħħtu u tajjeb u tħossok kunfidenti.
Issa, ejjew niddiskutu dwar il-kategoriji ewlenin hawn.
Kun af it-Tip ta 'Ġisem Tiegħek
Tuffieħ (Trijanglu 'l isfel)
Nisa bi bust akbar, (spallejn wesgħin) ġenbejn dojoq u saqajn irqaq jappartjenu għall-kategorija tal-forma tat-tuffieħ. Għandhom kurvi sbieħ u huma daqsxejn itqal fin-naħa ta ’fuq. Uħud miċ-ċelebritajiet f'din il-kategorija huma Sonakshi Sinha u Angelina Jolie.
Banana-Straight (Rettangolari)
Nisa li għandhom talent b'forom sempliċi jappartjenu għal din il-kategorija. Ġeneralment, id-daqs tal-qadd tagħhom ikun biss ftit pulzieri inqas mid-daqs tal-ġenbejn jew id-daqs tal-bust. Il-varjazzjoni tista 'tkun ta' madwar 6-9 pulzieri. Iżda jistgħu sforz iġbed id-dehra rqiqa tas-super mudelli. Anushka Sharma hija stordament, hux?
Lanġas jew Qanpiena (Trijanglu 'l fuq)
Nisa li l-ġenbejn tagħhom huma usa 'mill-ispallejn, li l-bust tagħhom huwa komparattivament iżgħar mill-kejl tal-ġenbejn jappartjenu għal din il-kategorija. Għalkemm in-nisa forma ta 'lanġasa jilmentaw dwar id-daqs iżgħar tal-bust tagħhom, għandhom ikunu kuntenti li għandhom l-isbaħ kurvi madwar in-nofs. Kemm Ileana kif ukoll Tamanna wrew dan il-fatt.
Forma tal-Hourglass (Trijangoli opposti)
Nisa li għandhom talent b'qadd dejjaq u kejl kważi ugwali ta 'bust u ġenbejn jappartjenu għal din il-kategorija. Issa, taf għaliex Aishwarya Rai Bachchan hija ttrattata bħal alla minn ħafna?
Riskji għas-Saħħa
Xi studji mediċi jgħidu li mara forma ta 'tuffieħ jista' jkollha bżonn tieħu miżuri preventivi kontra d-dijabete. Ukoll, nisa li l-qadd tagħhom huwa akbar minn 32 pulzier jista 'jkollhom bżonn joqogħdu attenti dwar ir-riskji kardjovaskulari.
Akkumulazzjoni tax-Xaħam
Meta x-xaħam jibda jakkumula f'ġismek, it-tip ta 'ġismek isir aktar prominenti. Pereżempju, għan-nisa forma ta 'tuffieħ, il-parti ta' fuq tal-ġisem issir itqal hekk kif ix-xaħam jakkumula aktar hemmhekk. Għan-nisa forma ta 'lanġasa, il-parti t'isfel takkumula aktar xaħam u s-saqajn tagħhom jidhru eħxen.
Workouts
Ladarba tkun taf dwar it-tip ta 'ġisem tiegħek, staqsi lit-trejner tal-ġinnasju tiegħek biex ifassal l-eżerċizzji tiegħek skond it-tip ta' ġisem tiegħek.
