Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Matul it-tqala, huwa importanti ħafna li ssegwi ċerti regoli u regolamenti sabiex ikollok tqala sikura sa minn disa 'xhur. Hemm xi ġinekoloġisti li jiddikjaraw li hemm ħafna eżerċizzji li nisa tqal għandhom jevitaw waqt it-tqala tagħhom. Eżerċizzji bħal mixi mgħaġġel wisq, irfigħ rigoruż tal-piż matul l-ewwel ġimgħat tat-tqala u l-iktar importanti li jitilgħu t-taraġ huwa pprojbit.
Hemm ħafna sforz imqiegħed meta mara tqila titla 'titjira tat-taraġ, u dan jista' jirriżulta fi korriment minħabba l-pressjoni fuq il-fetu. Li titla 'titjira twila tat-taraġ ukoll tqiegħed mara tqila f'riskju għax twassal għal brim u tista' saħansitra tħossha sturduta wkoll. Għalhekk, l-iktar għażla sigura għan-nisa tqal li jsegwu hija li jieħdu l-lift jew l-iskalator waqt it-tqala.
Jekk għadek tfittex raġunijiet għaliex in-nisa tqal m'għandhomx jitilgħu titjira twila ta 'taraġ, agħti ħarsa lejn uħud minn dawn ir-raġunijiet:
Bla nifs
Meta mara tqila titla 'titjira twila ta' taraġ, waħda mill-affarijiet ta 'skumdità komuni li tħoss hija bla nifs. Dan jista 'jkun ta' ħsara għall-fetu billi l-provvista ta 'ossiġnu tonqos hekk kif titla' 'l fuq.
Jekk tiżloq
Meta titla 'titjira ta' taraġ, wieħed mit-tħassib ewlieni li jkollok tiffaċċja huwa jekk tiżloqx u taqa '. Din hija raġuni ewlenija għaliex in-nisa tqal għandhom jevitaw li jitilgħu t-taraġ.
Minħabba l-piż
Wara li tkun qasmet ftit xhur waqt it-tqala, tibda tħoss il-pressjoni tal-piż fuq dahrek. Dan il-piż jiġbdek 'l isfel u jġiegħlek taqa' jew tħossok imdejjaq.
Jitlef il-bilanċ
Waqt it-tqala, hemm drabi meta tibda titlef il-bilanċ fuq saqajk. Allura, jekk qed tieħu t-taraġ, jekk titlef il-bilanċ jista 'jpoġġik f'riskju kbir. Għalhekk, huwa aħjar li n-nisa tqal jevitaw li jitilgħu t-taraġ.
Saqajn minfuħin
Waħda mill-problemi komuni waqt it-tqala huma saqajn minfuħin. Meta saqajk jibdew jintefħu, tagħżilx li tieħu t-taraġ. Se jżid aktar pressjoni fuq saqajk, u jagħtik uġigħ tal-ġisem li mhux tajjeb għas-saħħa.
Dawn huma wħud mir-raġunijiet għaliex in-nisa tqal għandhom jevitaw li jitilgħu titjira tat-taraġ.
